
想要擁有勻稱的體態,少吃多動絕對是不變的定律,連事業超大超忙碌的女星們,在工作之餘也要找時間健身。像我們去健身房的時候,常常會帶大包小包的,攜帶了換洗衣物及室內運動鞋,有時候還要在拎著一個瑜伽墊,然後頂著大素顏一點都不時髦,你是否每次去健身都把自己搞得很狼狽呢?讓我們來看看這些明星的運動服怎麼穿?運動服也可以大玩性感的穿搭,尤其是近年來街頭風格與運動風格的結合,你可以大膽露出你苦練許久的小蠻腰,或是撩人的香肩都不錯。現在運動服裝保留自己的機能性外,也都具備了時尚感。以下教你如何搭配運動風格?運用既有的單品,下次健身就這樣穿穿看,絕對可以吸引許多眼球呢。
露小蠻腰
像 Bella Hadid 以非常基本款的短版文字背心為穿搭主軸,高明的內襯蕾絲,隱隱約約的小性感有致命的誘惑力啊!搭配上舒適縮口褲,無論是上街還是去健身房運動都很潮呢。

女人的衣櫃裡都會有一件坦克背心。想要露肚子嗎?只要將背心在腰際部位綁出一個結,打造高腰線的錯覺,無意間拉長腿部線條,視覺上的重點立刻放在你的小蠻腰上。

小蠻腰與腹肌練了那麼久,不露一下真的很可惜,今年很流行的短版削肩背心穿在身上非常適合,大膽露出完美腹肌吧!

帽 T 也可以露出小蠻腰哦!短版的帽 T 是天氣轉涼的入秋首選,剛剛好卡在腰部上,輕鬆達到運動休閒與性感的混合風格。

露香肩
小天后泰勒斯(Taylor Swift)穿著運動背心與 legging,外面搭配一個透視感的薄 T,寬鬆的版型無意間露出香肩十分迷人,尤其健身的時候流汗,若隱若現的感覺更加性感。

露長腿
露長腿最快的方法就是穿上短褲,健身用的短褲通常緊身又有彈性,像是小天后泰勒斯(Taylor Swift)這張運動風街拍,讓她的大長腿成為了主角!

別錯過下一頁!利用不同款式的外套也可以打造多樣的運動風格。
大衣外穿
已經要進入秋天季節了!在健身房努力運動流汗,結果回家的時候吹風其實很容易感冒。或者你覺得只穿短版上衣在街上太突兀?、像 Gigi Hadid 這樣外面可以搭上一件輕薄的長版風衣,將袖口反摺,氣勢十足。

夾克外穿
全身深色系的運動裝看起來很有質感,但似乎越看越沒有活力?你可以像 Gigi Hadid 這樣可以加上一件亮色系的夾克,再加上時髦利器 - 墨鏡,讓你日常的運動裝扮也可以時尚啊!

圍巾配搭
短上衣搭配上圍巾其實也滿好看的!可以考慮冬天的時候這樣配搭哦!

西裝外套外穿
西裝外套是一個非常正式感的單品,要怎麼與運動內衣穿在一起又不突兀呢?首先,運動內衣以鮮豔的螢光色系,配上沉穩的黑色西裝外套反而會有一種低調的搶眼感。

襯衫外穿
襯衫不僅有修身效果,同時兼顧保暖功能,且便於活動、造型度高,誰說運動一定只能穿得很像魚干女?挑件好看的襯衫展現率性活力吧!

女人的愛美就是天性,連運動也要顧自己的外表。有時候在操場看一些女生跑步穿的服裝都非常好看呢!學起以上這些小撇步運動的時候也可以美美的!
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