現在不只運動風流行，真正愛運動的人也不少，因為現在運動不再代表穿著就是邋遢、臭臭、隨便，照著這 10 個步驟穿，一定可以超帥超有型，讓你的身材外貌都大加分唷！


1. 水桶包

找一個好用又好看的運動包絕對是必備的！最好是大一點的，因為通常男生的東西就是大一點會感覺比較大器，功能性也會比較強一點。


2. 運動褲

之前小編有介紹過現在男生只要不穿運動褲就不算潮，而且絕對不要再選那種鬆鬆的褲型，越合身材質越排汗越好。


3. 簡單的運動衣

運動的衣服重點就是要簡單，尤其是不要太多的顏色，黑色的 T-shirt 通常是最好選擇。




4. 耐用好穿的運動鞋

一雙好的運動鞋，絕對可以讓你的訓練效果加倍，功能性非常重要，顏色也是簡單的黑白即可。


5. 攜帶式裝置

一個可以監測你運動效能的裝置十分重要，這樣會讓你的訓練更加有效果，也可以簡單有清楚的了解到自己的訓練到什麼程度。


6. 一瓶好的香水

這一點可能是女生們覺得最重要的了！在健身完沖完澡，一定要來一下清新的運動香水，絕對可以讓運動完的你莫名的有自信，選擇一款清新基調的香水，而不是那種一經過就會讓人驚艷的那種，但是不要以為噴香香就夠了，清潔還是基本的要素唷！


7. 耳機

機動性是在健身房裡最重要的一件事情，所以音樂的節奏對於運動的人來說是很重要的，他會給你一種持續的動力，以及讓你的心跳跟著律動。



8. 乾淨的水壺

無論你是做什麼類型的運動，補充水分絕對是很重要的一環，所以真的值得你花錢投資一個好的運動水壺！不但一定要無雙酚 A 還有不能漏水！你一定不想要運動回家，發現整個背包裡都濕掉吧？尤其你的手機還放在裡面的時候。



9. 連帽運動外套

一件好的連帽外套也是非常必須，可以讓你運動完也是非常必須，可以讓你運動完保持住身體的熱度。


10. 正確的姿勢

不用說，正確的運動姿勢一定是這裡面最重要的！不然不啖沒有運動到，還傷害到筋骨就慘了。


訂閱街星Google News

本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。

標籤關聯文章 : #運動