-
距離《歌舞青春》（High School Musical）讓柴克艾弗隆（Zac Efron）一夕爆紅、成為全球少女心中男神，已將近 20 年。如今，一段自稱「揭露他真實歌聲」的影片在網路瘋傳，掀起熱烈討論，因為那個聲音，似乎和當年特洛伊波頓 ...2025-11-13 更新 -
從迪士尼童星出道的好萊塢小王子柴克艾弗隆（Zac Efron），憑藉《歌舞青春》系列一炮而紅後，為了轉型，他不僅積極健身，還接演了許多好萊塢商業喜劇，如《阿公歐買尬》、《惡鄰纏身》與《海灘救護隊》等。近日，柴克艾弗隆與妮可基嫚（Nicole ...2025-11-28 更新 -
好萊塢小王子柴克艾弗隆（Zac Efron）與妮可基嫚（Nicole Kidman）主演的 Netflix 新片《非常家務事》（A Family Affair）開播後引起廣泛討論，除了他的下巴變化成為熱門話題，再次引發整形手術的傳聞外：《非 ...2024-07-08 更新 -
美國男演員柴克艾弗隆（Zac Efron）以迪士尼原創音樂電影《歌舞青春》（High School Musical）而聞名，他的陽光俊俏外貌和結實肌肉身材深受大批粉絲喜愛。然而，近年來，柴克艾弗隆的外貌發生變化，不僅肌肉身材比以往更加強壯， ...2024-07-17 更新 -
今年 33 歲的美國男演員柴克艾弗隆（Zac Efron）以迪士尼原創音樂電影《歌舞青春》（High School Musical）男主角走紅，當時演出籃球隊帥哥的他青春唱跳身影立刻擄獲了全球諸多少男少女的心，近年來柴克艾弗隆則是以《海灘救 ...2024-01-23 更新 -
在少年時代就憑藉著迪士尼原創音樂電影《歌舞青春》（High School Musical）男主角紅遍全球，並接連演出《回到 17 歲》（17 Again）、《大娛樂家》（The Greatest Showman）等火紅電影的 33 歲美國男 ...2021-08-21 更新 -
在 2006 年開始以校園音樂劇電影《歌舞青春》（High School Musical）在全球爆紅的美國男演員柴克艾弗隆（Zac Efron），憑藉迪士尼青春男星出道的他過往曾給人瘦弱美形男的印象。不過隨著他與《歌舞青春》凡妮莎哈金斯（V ...2021-11-10 更新 -
31 歲男星柴克艾弗隆（Zac Efron）近期因為《大娛樂家》（The Greatest Showman）大展歌喉，再度挑戰歌舞片表現突出，讓人想起當年他的《歌舞青春》（High School Musical）時的表現。而柴克艾弗隆近期官 ...2021-08-20 更新 -
不知道網友們有沒有發現從迪士尼出道的影星，在好萊塢生存都有著三種套路，一是挾帶小公主、童星名氣，過上平淡安穩的演藝路；再來是崩壞、吸毒，此後便以小角色賺取生活費或者直接淡出螢光幕，第三種則為了擺脫迪士尼包袱，暴露、火辣造型上身，雖然仍擁有上 ...2021-08-20 更新 -
由兩位全球知名的好萊塢男星柴克艾弗隆（Zac Efron）以及「The Rock」巨石強森（Dwayne Johnson）主演的《海灘救護隊》（Baywatch），絕對可以說是今年最受到期待的爆米花片！除了兩位肌肉男星在電影中狂秀身材之外， ...2021-08-20 更新
圖片來源：zimbio.com
看著《歌舞青春》（High School Musical）長大的觀眾，當初可能萬萬沒有想到 29 歲的柴克·艾弗隆（Zac Efron）會變成這麼猛的肌肉狂，他為了拍攝今年 5 月底上映的喜劇電影《海灘救護隊》(Baywatch)，將自己的身材逼到巔峰，但這一段鍛鍊身材的過程已經徹底改變了他的生活，即使拍攝已經結束，柴克·艾弗隆依然把自己的體脂維持在 5% 上下的驚人程度。
圖片來源：DAILYMAIL
柴克·艾弗隆在這周就為了幫兒童醫院募款，而出席了慈善活動，跟著現場活動一起騎著單車運動的他，可以看出體脂極低的他手臂上不時會爆出青筋。
圖片來源：DAILYMAIL
身高 173 公分的柴克·艾弗隆過去時常被說是男生當中的矮個子，不過自從他開始邁向肌肉男之路後，他接連奪下最性感年輕男星的封號，同時柴克·艾弗隆表示健身生活，讓他過往的好萊塢生活完全 180 度大翻轉，他不再去虛榮的社交場合、跑趴喝酒、不吃垃圾食物，而是更在乎時間規劃，如何有效利用空檔鍛鍊身材。
圖片來源：DAILYMAIL
▼柴克·艾弗隆精實的倒三角身材廣泛受到網友的讚美：「勻稱又健康，他真是性感」、「他的臉蛋是如此好看，加上他現在的肌肉，他完全是所有人的理想男人」、「他的狀態看起來真棒，我們需要這樣的名人」。
圖片來源：DAILYMAIL
看來不論男女只要開始健身，生活和身形都能像柴克·艾弗隆有著驚人的改變，雖然不一定要練到像柴克·艾弗隆著迷的程度，但你是否也想要開始效仿他過著健康又鍛鍊意志力的健身生活呢？
圖片來源：zacefron.IG
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。
標籤關聯文章 : #柴克艾弗隆身高
左右滑動查看更多 →