大骨架救星！IG運動女孩「林珈安」後天養成「最美背脊線條」，全靠瑜伽變骨感瘦子？


有IG必追女孩、被譽為「最美背脊線條」的健康女神林珈安，推出第一本書《美力珈人・後天養成：林珈安》完美緊實的身材和鍛練完美線條的祕技一次大公開！ 今（13日）舉開別開生面的空中瑜伽新書記者會，同時也是她的生日，林珈安希望以這本親手寫的萬字新書，作為給故鄉台灣的聖誕禮物。今年一整年雖然在台灣沒有戲劇作品，但林珈安拍了不少廣告，有可口可樂、麥當勞（與吳亦凡）、黑人牙膏廣告則是以4支微電影方式和戲劇一哥趙又廷共演，此外還有唇釉廣告，以及主演庾澄慶（哈林）新歌《錯到底》的MV女主角，美絕令人驚艷！熱愛運動，形象健康的她，從求學時代就與舞蹈結緣，也因為愛嘗鮮愛冒險的個性，讓她積極地挑戰體能極限，她認真地說：『運動健身這條路，踏上了就別想看見盡頭！』顯見驚人的耐力與專業態度。被問到到底是如何維持完美身材？ 她也笑稱：『我不完美,有肌肉也有不少“肉”』所以持續運動重線條而非體重是不二法門！新書記者會也將現場示範空中瑜伽，展現力與美！


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2017年是林珈安的廣告年，她和吳亦凡在北京南鑼鼓巷拍麥當勞廣告，對於吳亦凡，珈安說對他的第一印象是：「哇！好高啊！」188公分高的吳亦凡、名模般的身材，讓林珈安感受「很久沒有的小鳥依人」。她並稱讚他很紳士，因為腳本中兩人飾演一對搶點餐吃的情侶，所以要拔腿快跑，在42度高溫下，奔跑了兩天，由於珈安要超越吳亦凡，吳亦凡又超高大，所以拍攝時吳亦凡不時會回頭問她：「我會不會太快？」讓林珈安覺得好體貼，吳亦凡也主動問珈安是不是有在運動？一眼看出她是「練家女」，實在好眼力。


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此外，林珈安也與趙又廷合拍黑人牙膏4支微電影廣告，在劇情中有幕雙方相對而視的畫面，距離非常的近，讓雙方一開始覺得尷尬，其實兩人在3、4年前也曾合作過，但珈安不好意思提，沒想到就在快笑場之際，趙又廷主動親切說：「我們以前合作過對不對？」讓珈安覺得天王nice得令人如沐春風，整個微電影拍攝過程，都充滿溫馨氣氛。林珈安酷愛運動、也愛旅行，今年也才和好友今年金馬獎最佳新演員的瑞瑪席丹相約赴美，兩人租車在加州公路旅遊，再飛到紐約，一度樂不思蜀想延回，被經紀人敖君怡呼喚回來，接下來林珈安將往電影方面發展，想不到文靜漂亮的她，最希望可以演個「女打仔」，好好過個戲癮！



從沒想過自己會出書的林珈安坦言:”這是最美麗的意外禮物!”, 花了3個月的時間完全不假他人之手一字一句寫下這本近三萬字的處女作。書中誠實記載曾經試過的錯誤減肥法,在書中分享健康的生活態度和維持好體態的運動方式。身高168公分,體重49公斤的林珈安是天生的大骨頭, 寬肩、大腳、小麥色肌膚實在不是”纖細佳人” , 但平常就熱愛健身和戶外活動的林珈安堅持”本色”，舉凡跑步、爬山、空中瑜伽、飛輪、TRX、Barre到空中環，都是她喜歡的運動。



當然不斷挑戰新運動的她，也有難忘的經驗,像是剛開始接觸空中瑜伽時讓她驚呼：「好累！」原來看起來美美的動作，其實非常需要肌耐力跟克服心中的恐懼 ; 同樣需要超強抗壓性的空中環也讓她很難忘，回想以前看到在電影看到馬戲團的表演，感覺很有挑戰性，沒想到鍛鍊過程也是急需要核心肌群，她也笑稱：「練好空環就能加入馬戲團囉！」更因真心喜愛空中瑜珈更是努力練習,在今年考上空瑜教練執照!!林珈安更多次強調『體脂比體重重要;線條才是王道.』,更坦言自己十分慶幸生在不再是『白、瘦、鉛筆腿才是美女的年代』，希望大家多走入大自然,愛冒險愛自助旅行的珈安也在書中分享長達1個月的美國冒險之旅。


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另外，為了與廣大讀者零距離接觸，林珈安更將別出心裁的以『一日教練』帶讀者一起運動舉辦新書健身課程體驗與簽名會，12月16日下午2點在 SPACECYCLE舉行，,活動報名一啟動10分鐘瞬間額滿!!出版社加碼在當天下午三點舉辦首場台北簽書會！


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