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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
身為當今聯盟第一人的 LeBron James，不管是在場上亦或私下的動態都受度外界極大的關注，在確定以 4 年 1.53 億美金加盟洛杉磯湖人後，詹皇於休季期間除了依舊拼命鍛鍊體格外，還會抽空到現場觀賞大兒子 LeBron James Jr. 的籃球比賽，父子倆的情感相當濃厚。然而 LeBron James 不僅是位好爸爸，他「公益善舉」的好形象也廣為人知，稍早前，詹皇所創立的第一所公立學校「承諾小學」（I Promise School）正式啟用，也就是說 LeBron James 即將跨足教育界。
關於 LeBron James 開創公立學校的消息早在去年就已傳出，這所「承諾小學」位於詹皇的出生地俄亥俄州阿克隆地區，是 LBJ 旗下的基金會與當地的公立學校合作所展開的計畫。「承諾小學」的成立宗旨是希望透過教育來幫助那些孩子擺脫窮困的背景，目前將只會收 3 跟 4 年級的小學生，未來將會開設更多的年級，而詹皇更在學校揭幕的前一天在推特發布貼文：「這種激動之情是無法用言語形容的！當明天承諾小學開幕時，將會是我一生中最偉大的時刻之一。」
「這位來自阿克隆地區的瘦弱小孩，在國小 4 年級時就有高達 83 天沒有上學，他有個大大的夢想。他想要給阿克隆的孩子提供一切他們所需要的資源，從這些資源中找到他們最熱愛的事物，回饋我們的社區並改變整個世界！不管是這間學校，還是這裡的居民都是如此。LJ’s Fam Foundation（詹皇的家庭基金會）總是會做一些大事情。」LeBron James 侃侃而談的說道。詹皇在年幼時期因家境窮困多次搬家轉學，4 年級時還一度缺席將近 4 成的課程，所幸遇到他人生中最重要的貴人 Walker 家族，在引薦與鼓勵下讓他重新回到校園生活。
LeBron James 期待這間承諾小學所培養的孩子們，總有一天都能順利擺脫困境邁向成功之路，並為他們感到驕傲無比。一位 NBA 球星是否偉大，除了要觀看他在場上的表現外，場下的作為也十分重要，而詹皇卻在這兩方面都有相當了不起的成就。有句話說的好：「你可以不喜歡他，但你一定得尊敬他的拚勁與態度。」或許我們之後又能看到更多有關 LeBron James 的公益善舉消息。不曉得大家對此事有什麼看法？歡迎在底下留言討論。
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