- ▲ Howard Hobson 當初所出版的書《Scientific Basketball》。
- ▲ 名人堂球星 Jason Kidd
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紐約尼克（New York Knicks）在2026年NBA總決賽以4比1擊敗聖安東尼奧馬刺，拿下隊史睽違53年的總冠軍，當家控衛杰倫·布朗森（Jalen Brunson）榮獲總決賽最有價值球員（FMVP）。就在球迷為這位「大頭森」瘋狂慶祝 ...2026-06-14 -
近年活躍於歐美實況圈，被台灣網友封為「最強外交官」、「最強高中生」的 Ray，近日除了前往紐約現場感受 NBA 總冠軍賽的氛圍之外，還榮幸擁有了與知名 NBA 訓練師 Chris Brickley 進行籃球訓練的機會，其中 Ray 的出色籃 ...2026-06-13 更新 -
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曾與「籃球之神」麥可喬丹（Michael Jordan）並肩作戰、共同締造公牛王朝首次三連霸的前NBA中鋒史泰西·金（Stacey King），於美國時間6月7日驟然離世，享年59歲。公牛球團已正式發布聲明確認噩耗，但官方目前尚未公布正式死 ...2026-06-08 -
傳聞長達3年、始終未正面承認的緋聞，這次被中國球迷拍了個正著。金鐘獎主持人蔡尚樺近日親自飛往中國，現身浙江廣廈隊的中國男子籃球職業聯賽（CBA）總冠軍賽現場，坐在場邊第一排替小她8歲的球星林秉聖加油。賽後，林秉聖被球迷捕捉到當眾摟著蔡尚樺的 ...2026-06-04 -
前韓國籃球選手禹智元的女兒禹瑞允近日在 2026 韓國小姐地區預選中脫穎而出，一舉拿下「善」部門獎項與「Daily Labs 獎」雙料殊榮，成功取得全國本選資格。消息曝光後，禹瑞允也親自在社群平台分享喜悅，感謝一路支持她的人，並表示將以更好 ...2026-06-02 -
NBA 籃球界傳來噩耗。美國職業籃球教練協會（NBA Coaches Association）宣布，名人堂教練 Rick Adelman 於 2026 年 6 月 1 日辭世，享年 79 歲。這位執教生涯橫跨 29 年的傳奇教頭，曾率領多支 ...2026-06-02
時間回溯至今年 1 月 11 日，奧克拉荷馬與聖安東尼奧馬刺之戰，兩隊打至 2 度延長加賽才分出勝負，最終是馬刺以 154 比 147 擊退雷霆，當中馬刺中鋒 LaMarcus Aldridge 豪取個人生涯新高 56 分，另外雷霆球星 Russell Westbrook 則是有 24 分 13 籃板 24 助攻的超級大三元表現，各種驚人數據讓這場賽事被球迷譽為「NBA 本年度最精采戰役」。
▼ 本場賽事完整 Highlight
Source：Thomas Productions
然而，除了上述所提到的亮點，此戰馬刺於開節時「團隊連續投進 14 顆三分球」一事也被球迷所津津樂道，畢竟這可是連打電動都難以締造的創舉（笑）。不料，馬刺主帥 Gregg Popovich 卻有不同的看法，在球隊獲勝後 Popovich 受訪時竟直言該場比賽「真是無聊」，「每個人都在投三分，我認為籃球比賽的美妙之處多少已經有些迷失了。」Popovich 說道。
▼ 馬刺連續命中 14 顆三分球
Source：Bleacher Report
事實上，Gregg Popovich 早在先前就多次公開批評「三分球」這項制度，他曾表明自己已經痛恨三分球長達 20 年了，甚至直接向聯盟嗆聲：「如果是這樣，那怎麼不也出個四分球、五分球？」但難以辯駁的是，該場馬刺雷霆之戰，若沒有那 14 顆三分球，馬刺或許最終就不會贏得比賽勝利。那麼問題來了，究竟 Gregg Popovich 到底是不是真的討厭「三分球」？
三分球是誰發明的？
我們就先從「三分球」這項制度的起源說起，關於這點眾說紛紜，大致上有 3 種說法，一種是德國海德堡大學教授 Herman Sayger 在 1933 年想出的獨特計分方式，15 呎內算一分、15 到 25 呎算兩分而 25 呎外算三分；另一種則是美國大學教授 Howard Hobson 於1946 年出版《科學的籃球（Scientific Basketball）》一書中提出三分球的概念；最後一種是由波多黎各人 Eddie Ríos Mellado 替當地學童創立的籃球聯盟中，設置了三分球規則。
當然，以上皆是各種「地方傳言」，真正普遍被大家所熟知的實際案例出現在 1961 年，當時美國職業聯賽 ABL 率先引進三分球制度，他們的距離是 25 呎，隨後美國其他的職業聯賽 EPBL 及 ABA 也分別於 1963 年和 1967 年跟進。 1976 年，大家耳熟能詳的 NBA 併購了 ABA，並於 1979 年沿用 ABA 規則引進三分球，就這樣，這兩條半圓弧線變成了籃球場上不可分割的元素。
原來一開始「三分球」超不夯？！
三分球是最好追分的進攻武器，同時也是最有效率的得分手段，不過其實早期 NBA 在剛引進的時候，它並不是那麼的受歡迎，大多數球員都還是以禁區及中距離得分為主，戰術配置也以兩分球作為核心，尤其在那個「得中鋒者得天下」的時代，只要隊伍中有不錯的長人，進攻時一定都是先把球往禁區塞給他。
但到了現在呢？相信目前有在持續關注 NBA 的朋友們，一定都不難發覺三分球似乎已經成為球隊是否強盛的重要環節，甚至變成球隊主要得分的進攻手段。1990 年代，當時每支球隊的平均三分球出手次數幾乎都只停留在個位數，到了 2017-2018 賽季，直接暴漲成 30 多次以上，上季的休士頓火箭甚至還一舉突破 40 次，成為目前聯盟指標性的「三分大隊」。NBA 聯盟球風是怎麼在這 20 多年間不知不覺變化甚大？
從「禁區肉搏」演變成「大三分時代」的關鍵原因：
01_犯規尺度的改變
「裁判吹判尺度」絕對是最關鍵的影響因素之一，早期的 NBA 聯盟，除非真的是有明顯意圖，亦或動作誇張至極（比如把整個人都往下扯的那種），裁判才會響哨，到了今番，在球員保護意識逐漸增長下，吹判尺度也跟著嚴謹、變窄，只要稍微有一點肢體碰觸，迎來的可能就是數不盡的「嗶嗶聲」。當年效力達拉斯小牛（現譯獨行俠）的名人堂控衛 Jason Kidd 就曾說過：「當我剛進入聯盟時，你還能用手來稍微控制一下對手，跟持球者有一些比較激烈的對抗。但現在只要你一碰對手就是犯規，這讓速度快的球員享有額外的優勢。」
▼ 看看 NBA 歷史上的最佳防守 Top 10
Source：ManCaveSports
也正因如此，現今球員在防守上多少都會因為哨聲而有所畏懼，尤其聯盟中又有不少的「買犯高手」，這樣的情況下，造成許多球員都不敢太貼近防守，此時倘若對方是有三分能力的射手，那他當然就不會放過這一點的空檔機會，尤其又能一次拿到三分，投的準的話根本超級吃香。
從「禁區肉搏」演變成「大三分時代」的關鍵原因：
02_好範本的出現，大家爭相模仿
除了休士頓火箭，金州勇士無疑也是三分球的愛好者，他告訴我們原來就算陣中沒有高大的中鋒，靠著爐火純青的小球藝術、以及出神入化的外線投射，還是能夠「射」出一片天，近 4 年奪下 3 座 NBA 總冠軍，勇士現在就是各隊想奪冠的最佳範本，換句話說，勇士的成功也是影響現今聯盟、甚至是整個籃球生態的關鍵因素，每支隊伍紛紛效法的情況下，你說三分球出手次數能不提升嗎？（笑）
▼ 勇士浪花兄弟上季精彩進攻剪輯
Source：FreeDawkins
原來波波是「重質不重量」？
回到我們一開始所提出的問題，馬刺教練 Gregg Popovich 到底是不是真的討厭「三分球」？事實上並不全然。從馬刺今年的團隊數據來看，他們三分球出手次數確實偏低，場均 24.7 次暫居聯盟倒數第一名，但相反地，他們的團隊三分球命中率卻是全聯盟最高，有 41％ 的高水準表現，同時也是聯盟中唯一能突破 4 成的球隊。
馬刺之前也有發生多次因三分球而拿下勝利的例子，2008 年季後賽馬刺對陣太陽，G1 時雙方打進延長加賽，剩下不到 6 秒馬刺還落後 3 分並掌握最後一波進攻，「鬼切」Manu Ginobili 拿到球後往左切入吸引到 2 名防守者，此時一個妙傳給到站在外線的中鋒 Tim Duncan，大空檔的情況下，鮮少投外線的石佛把握住了機會砍進三分追平比數，最終帶領馬刺以 117 比 115 擊敗太陽。
▼ Tim Duncan 關鍵三分球
Source：Richard S.
2013 年同樣在季後賽，面對擁有「浪花兄弟」的金州勇士，雙方一路激戰到了 2 度延長加賽，比賽結束前 3.4 秒馬刺落後 1 分，正當大家都以為黑衫軍會以兩分為前提布置戰術時，沒想到他們一發球就給到了站在外線的 Manu Ginobili，隨後一顆劃破天際的三分球落入網中，最後馬刺以 129 比 127 擊退勇士。綜合上述的案例，我們可以發現到關鍵時刻，Gregg Popovich 還是會仰賴三分球並設置戰術的。
▼ Manu Ginobili 絕殺三分彈
Source：Kietasss
不過凡事都有一體兩面，三分球這項進攻武器也不例外，除了有多次因三分球致勝外，馬刺同樣也有很多因三分球敗北的例子，而且不說則矣，一說出來就驚為天人，因為幾乎都剛好是那種「極為經典」的事蹟。Tracy McGrady 35 秒拿 13 分逆轉比賽的事應該有聽過吧？而遭殃對手就是馬刺；Ray Allen 起死回生三分球幫助熱火拿下 2 連霸的事想必也不陌生吧？而遭殃對手也還是馬刺；Kyrie Irving 投進追平三分彈暴砍 57 分的事也應該耳熟能詳吧？遭殃對手呢？還是馬刺。以上皆是 NBA 球迷至今仍津津樂道的話題，但背後的苦主都是馬刺，相信這也是為何 Popovich 會討厭三分球的最大主因（笑）。
▼ Tracy McGrady 35 秒拿 13 分到現在看了還是會起雞皮疙瘩
Source：RofhMichaels
但綜合以上數據、實際案例來分析，其實大致上可以推斷出答案了，那就是馬刺教練 Gregg Popovich 並不是真的討厭三分球，而是討厭「不合理」的三分球。現在這個「大三分」時代，很多球隊都會將三分球視為主要進攻手段，只要可以投外線就會投，哪怕是在快攻期間亦或離三分線還有一大步之時，因此可能就會有很多「硬要投」的情況發生，Gregg Popovich 或許就是看不慣這一點。
以往的 NBA，球員進攻基本上都是從裡到外，並搭配各種戰術及小組配合之後，完成一次漂亮的進攻 Play，這當中可能會有激烈的身體碰撞，可能會有得分不高的情況。而現今的 NBA，幾乎每支隊伍場均三分球出手次數都會來到 30 次以上，再加上快節奏的球風，一場比賽的得分明顯高於過去許多。
每個人的喜好不同，有些球迷喜歡熱血激烈的禁區對抗，有些球迷則喜歡頻頻入網的三分煙火秀，不管如何，此番藉由 Gregg Popovich 討厭三分球的事情，不難發現 NBA 的球風從以前到現在比起來確實相差甚異，而你又最喜歡哪一派的打法呢？不妨在留言處與我們分享你的看法吧！
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