-
「性感小野貓」玟妡 JKF 百大女郎選拔狂衝 89 萬票！百大女郎冠軍目標直接喊出來！【野生抓正妹】
萬眾矚目的 JKF 年度盛事「百大女郎選拔」正式進入最終倒數！適逢雜誌第 100 期發行，今年的戰況猶如一場星光級的「封后大戰」，粉絲團體總動員，戰況空前激烈！在這場頂尖對決中，「性感小野貓」玟妡緊急發動催票總動員，誓言衝破百萬大關！ ...2025-12-15 -
梅西老婆身高 157 健身照曝光！火辣身材引網喊：「看不出來是三寶媽！」
足球巨星梅西（Lionel Messi）的妻子安托內雅羅庫佐（Antonela Roccuzzo）最近在社群平台曬出一系列健身美照，立刻引發網友熱烈討論。照片中的她身穿運動背心和緊身褲，展現前凸後翹的火辣身材，線條緊實有致，完全看不出已經是 ...2025-11-25 -
陳偉霆老婆何穗產後近況曝光！瑜伽套裝纖細身材引網驚：「不像剛生完！」
中國男星陳偉霆與超模何穗上月宣布迎來兒子的消息後，引發大批粉絲關注。相隔 7 個月，36 歲的中國四大超模何穗終於在小紅書更新近況，穿上貼身瑜伽服亮相，展現產後平坦小腹與緊實身材，恢復速度驚人。 ...2025-11-13 -
吳克群驚喜現身校園食堂！網友大讚：「身材比學生還好！」
創作才子吳克群驚喜現身浙江大學食堂！他因參與校園音樂節活動，親自化身服務員替學生端餐，甚至因天氣炎熱脫下襯衫，白背心加上結實手臂線條瞬間掀起全場騷動。 ...2025-10-02 -
許光漢退伍身高 178 壯碩體態回歸！中國粉絲崩潰喊：「還我少年感！」
「國民老公」許光漢 8 月初正式退伍，迅速回歸演藝圈並與香港「文青女神」袁澧林合作奇幻愛情片《他年她日》，預計 10 月 3 日上映。然而，經歷一年精實軍旅生涯的許光漢身材大幅升級，健壯體態卻意外引發兩岸網友熱議。當台灣與韓國粉絲大讚他「退 ...2025-09-17 更新 -
《爸爸去哪兒》吳尊女兒 NeiNei 長大了！變超壯「肌肉線條」驚豔全網！
曾在《爸爸去哪兒 5 》中以可愛形象深植人心的吳尊女兒 NeiNei （吳欣怡），如今已蛻變為 14 歲的亭亭玉立少女。近日，她在社群平台分享暑假生活照，其中一張在健身房自拍的照片引發熱議，只見她側身對鏡，展現出驚人的手臂肌肉線條，與當年軟 ...2025-08-27 -
全台最狠健美賽事回來了！GKBB 成吉思汗全國健美公開賽：從信念出發，打造台灣最燃的健美舞台！
當你還在猶豫「這個夏天要不要備賽」的時候，有一群人，早已用信念、汗水與肌肉，把台灣的健美文化推向世界級的舞台——他們，就是 GKBB 成吉思汗全國健美公開賽 的推手。 ...2025-06-06 更新 -
健身房的面子不能輸！Red Bull Gym Clash資格賽開跑，尋找全台最強健身房前往希臘雅典
全球頂尖健身競技場正式開戰！ Red Bull Gym Clash 即刻展開，這場史無前例的團隊健身大戰打破傳統個人競技模式，考驗挑戰隊伍的力量、耐力、技巧和團隊策略於一身。這不只是一場比賽，更是健身房之間的榮譽之戰，目前健身工廠、Worl ...2025-05-15 更新 -
《24 小時健身俱樂部》李濬榮身高 185 公分肌肉健美身材是真的！親曝 3 招鍛鍊技巧！
李濬榮（本名李𤀹榮，發音：ㄌㄧˇ ㄐㄩㄣˋ ㄖㄨㄥˊ）近年憑藉多部熱門韓劇聲勢高漲，於 2014 年以藝名 Jun 加入男團 U-KISS 出道，擔任主 rapper，後來以個人身分活躍於影視圈，李濬榮 IG 擁有 290.2 萬人次追蹤， ...2025-05-05 更新 -
《24小時健身俱樂部》開播！李濬榮、鄭恩地為戲練壯、增重 9 公斤！
今年以「IU 前男友」媽寶男角色知名度暴漲的男團 U-KISS 成員李濬榮，在新戲《24小時健身俱樂部》中將變身爆笑「健身狂館長」，與飾演健身菜鳥的鄭恩地搭檔，共同演繹一段從健身房開始的療癒愛情故事。兩位演員為角色不僅進行體態調整，在記者會 ...2025-05-03 更新 -
【JUKSY PLUS】展現自己的能量，禾浩辰：「因為運動，我找到人生的重心。」
即使是武俠小說主角、「我獨自升級」成獵人擁有特別的機遇，依然要透過運動健身，保持甚至提升自我狀態。在這個資訊爆炸的時代，運動無疑是和自我對話、沉澱身心的最佳選擇，然而運動種類繁多，該怎麼選擇最合適的項目？ 踏入演藝圈後依然挑戰並熱愛各項運 ...2025-04-30 更新
減肥和運動對於全世界的男女來說，肯定都會是糾纏著一輩子的話題。不少人都曾經進入過堅守「運動 333」準則、周周健身的良好狀態，不過一旦荒廢幾天之後，就會不小心繼續放縱自己好幾個月到數年以上，外在環境的變動也容易讓許多人無法持之以恆運動下去。不過甚至更多人則是一直想要開始學習健身，但總是無法下定決心站起來行動。不管你現在是比較偏向哪一方的狀態，或許照片中這位 72 歲美國阿嬤的真實故事能夠成功激勵你。
這位居住在康乃狄克州的美國阿嬤名字叫作 Lauren Bruzzone，在 2019 新年以來她開始廣受到美國各大媒體的報導，因為這位今年已經高齡 72 歲的奶奶居然養成了天天要上健身房鍛鍊的習慣，而這已經維持了幾年，現在 Lauren Bruzzone 已經在專業健身教練的幫助下，鍛鍊出一身結實且勻稱的肌肉線條。
當健身教練 Wesley James 在健身房第一次遇見 Lauren Bruzzone 之時，她已經是一位滿頭白髮的阿嬤模樣了。當時 Lauren 第一次來健身房正在嘗試拉單槓，但怎麼樣都無法將她自己的身體拉上去。因此教練 Wesley James 開始與阿嬤 Lauren Bruzzone 配合進行訓練，在短短的 3 星期內 Lauren 就增進了自己各方面的肌力，這位白髮阿嬤終於能夠成功做出第一次標準的引體向上動作。
Wesley James 對於這位天天都準時來健身房報到、從不怠惰的阿嬤 Lauren 感到相當驚奇又讚賞：「她真的非常了不起，她每天都會現身。在健身過程中也從來不抱怨，總是安靜且專注地一心只想著鍛鍊自己。」誇張的是這位阿嬤甚至每天早晨 6 點鐘就先來參加混合健身課程，然後 7 點再準時繼續與教練 Wesley James 進行個人鍛鍊套餐。
你是否也被這位已經 72 歲卻能夠靈活應付 CrossFit 的阿嬤給驚艷到了呢？不少國外網友都對 Lauren Bruzzone 深感佩服：「72 歲的她屁股比我還要翹」、「天啊她的核心比我還好，完全比不上 72 歲的人」、「這位奶奶好漂亮，認真的神情更美了」、「太勵志了，希望我老的時候生活品質也可以像她一樣這麼強大健康」。
▼Lauren Bruzzone 阿嬤強大的健身日程合集。
source：GoodMorningAmerica@youtube
source：instagram@chasingthemasters、GoodMorningAmerica@youtube
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。