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金鐘 60/《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」,哽咽喊話:「不要因為害怕選擇輕鬆的路!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者:第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格,無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60/《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」,感言:「希望明年還能站在這裡!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩,以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60/《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」,淚崩感謝大 S!
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今(17)日登場的是節目類頒獎典禮,台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈,入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人,《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO x Clarks Originals 2025 秋冬聯名登場!現代巴黎美學與英倫傳統手工技藝完美結合!
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作,推出 2025 秋冬聯名系列,聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM,以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
PUMA MOSTRO 快閃空間信義隆重登場!瘦子 E.SO 將驚喜現身與粉絲互動!
Low Profile 熱潮持續延燒,薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒,以四大全新配色高調回歸!為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍,特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新 -
lululemon 2025 秋冬最新外套系列發表!KAZUHA、《體能之巔》阿莫帝演繹冬日動感時尚造型!
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 於今秋推出最新企劃「暖意隨身,活力隨行」,展現融合時尚、暖意與自在律動的外套系列。這次企劃特邀品牌大使兼超人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA,與即將於 Netflix 節目《體能 ...2025-10-13 更新 -
2025 香港海洋公園「哈囉喂全園祭」打造驚悚萬聖樂園|亮點、票價、限定開放時間⋯一次看!
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢?若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話,香港海洋公園是你很好的選擇!今年(2025)香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂,即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期,香港海洋公 ...2025-10-13 -
全台首家韓式馬鈴薯排骨火鍋「Uncle-K」插旗台中!必點、菜單、優惠⋯一次看!
全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣,於美食一級戰區台中公益路盛大開幕!Uncle-K自2022 年底在台北展店以來,以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名,一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北 ...2025-10-09 -
Instagram 負責人親自破解都市傳說!表示:「我們並沒有在竊聽你手機的麥克風。」
在網路科技發達的現代,有一個都市傳說應該一直困擾著許多人,那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌,手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告,就好像我們講話被竊聽了一樣,而系統也就自行推播了相關產品給我們,藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 -
二本松涮涮屋推帝王蟹五吃奢華饗宴,菜單、價格、訂位⋯一次看!
夜幕低垂,燈影映照著木質調的靜謐空間,台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花,在翻滾的湯底裡綻放,伴隨清酒微醺的香氣,將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店,更像是一場與 ...2025-09-25 -
嵩 sung ×《黑白大廚》林熙元打造「有形無界」味覺詩篇!TWICE 子瑜驚豔同款素食生魚片台灣也吃得到!
尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚,正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙,結合主廚擅長的蒸、煮、川燙 ...2025-09-24
最近許多電影夯片可是話題不斷,繼上回小編介紹《阿拉丁》真人版「茉莉公主」火辣身材受到關注後,DC 超級英雄角色電影《神力女超人》(Wonder Woman)女演員蓋兒加朵,因為全新亞馬遜族女戰士的戰袍曝光,超塑形的 S 腰間,以及極貼腿型的金裝,引起許多網友熱議:「到底這套服裝,身材要練的多好才能塞進去啊」?(神力女超人蓋兒加朵「超深 V 」出席時尚活動 網友:「身為女人都忍不住多看她兩眼!」)

▲過去的戰袍以鋼盔 S 上衣,搭配極短胯下短裙,性感指數簡直破表,更讓人擔心這裙子是否太短?
▲2020 全新戰袍曝光,雖然全身被金色鐵衣包緊緊的,但是腰間明顯比起過去戰袍還要更纖細,除此之外完全貼於身形,似乎一絲贅肉都不可以有!
source:gal_gadot@instagram
DC 超級英雄角色電影《神力女超人》(Wonder Woman)女演員蓋兒加朵,實際年齡已經 34 歲的她,已經是兩個孩子的媽,窈窕體態完全看不出生過小孩,究竟她平常是靠什麼神力維持這般「女超人身材」呢?趕緊跟著小編往下看!
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TIP 1:每周三次,每次一小時運動
蓋兒加朵的母親是一個體育老師,所以小時候就已經養成運動的習慣,而長大後依然保持運動習慣,每周規定自己運動三次,每次運動必須達到一小時,最重要的是,過程中不要只做一項運動,可以有氧搭配無氧,多變換運動項目,可以使運動效率更加持久,並且達成目標!(馬甲線、11 字腰線 一天 5 分鐘瘦小腹速成班)
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TIP 2:運動場合無受限
有些人認為運動就是要去健身房,但因為沒空去,就會失去運動的習慣,但蓋兒加朵曾說,假如住在寒冷的鄉村,碰到沒有健身房的時候,她會選擇在房間鍛鍊,如果住在靠近海邊,她就會靠游泳來維持運動習慣,這即可表示,總是把沒時間運動掛在嘴邊,都是自找藉口的方式,懂得隨機應變,找尋各種不同項目的運動,你也可以輕輕鬆鬆不受場地限制,達到運動習慣!(仙氣爆棚的小燕子回來了!趙薇靠這個「居家運動」兩個月瘦回「鉛筆腿、水蛇腰」!)
source:gal_gadot@instagram
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TIP 3:美食不受限
大家總認為不克制「飲食習慣」是一項減肥大忌,但蓋兒加朵則不這麼認為,她覺得食物可以作為運動的燃料之一,所以特別喜愛探索各式各樣美食,對食物不忌口,甚至還會讓自己吃漢堡、巧克力冰淇淋,只要不過度的放縱自己飲食,都不會有太大的問題,另外在吃東西的時後絕對要專心,千萬不要邊打電話、看劇等會引起轉移注意力的動作,這樣可會冥冥之中吃進過多熱量。(四葉草變「肉食草」!禁不起台灣美食誘惑爆肥 60 KG?靠「 7:3 法則」成功甩肉 12 公斤!)


其實只要找對方法,減肥也不是一件苦差事!而且看完以上蓋兒加朵的維持身材秘訣,可以發現她喜愛找尋讓自己心情也照料到的方式,心情愉悅的減肥,自然而然就能瘦的漂亮,看完神力女超人維持秘訣,亦可看:52 歲了還這麼辣合法嗎?《捍衛任務 3》荷莉貝瑞全靠「這 3 招」輕鬆碾壓年輕妹仔!
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