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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
2019 英國溫布頓網球錦標賽來到最終篇章，男子單打決賽方面，由先前以 74 分鐘完虐對手的「瑞士特快車」Roger Federer，對上今年同樣也來勢洶洶的球王「喬帥」Novak Djokovic，在經過一陣超激烈對抗之後，最終 Novak Djokovic 是以 7 比 6（５）、7 比 6（4）、13 比 12（3） 搶下 3 盤，完成個人目前的溫網 2 連霸，同時也是喬帥生涯第 16 座大滿貫冠軍。
本場賽事從一開始便戰況張力十足，Novak Djokovic 先是以 7 比 6 搶下首盤，隨後 Roger Federer 強勢回擊，俐落地以 6 比 1 快速拿到第 2 盤勝利；緊接著雙方攻勢各有千秋，互相搶下盤數將戰局逼至第 5 盤，兩人屢屢突破對方發球局將賽事逐漸迎向高潮，儘管 Roger Federer 一度得到 Game Point 的大好機會，Novak Djokovic 仍穩住陣腳將其化解；雙方戰成 12 比 12 來到搶七對決，Novak Djokovic 先是以 4 比 1 遙遙領先，隨後再掃出一記直線球將戰局推進至 6 比 3 賽末點，最終在 Roger Federer 回擊失敗的情況下，喬帥贏得這場硬仗，並開心地再度上演「吃草」橋段慶祝勝利。
▼ 本場賽事精華好球片段
Source：Wimbledon
這場比賽總共耗時了 4 小時 55 分鐘，創下溫網男子單打決賽史上最久紀錄，Roger Federer 全場送出 25 記 ACE，此外不管是一發成功率、得分率、破發次數及致勝球皆比 Novak Djokovic 還要出色，僅可惜最終體力仍跟不上較年輕的喬帥。賽後 Federer 強調這不會是他的最終戰，「37 歲還不是終點，我在場上拚盡全力，我現在仍然好好地站在這，希望其他 37 歲的選手也能跟我一樣！」（你可能會想看：持續締造傳奇！費德勒復仇擊敗希臘新星豪奪個人第 100 冠）
Source：Laureus
經過此戰後，Novak Djokovic 將持續坐穩世界球王寶座，而兩人生涯對決也來到 26 勝 22 敗。有興趣的讀者不妨在底下留言分享你對此戰的看法，亦可查看「專家不看好又怎樣！登登澄清和威少共存問題：我們倆都知道該怎麼相處」最新體壇情報。
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Novak Djokovic 奪冠腳下穿的鞋款
耗時 4 小時 55 分鐘的英國溫布頓網球錦標賽最終由球王「喬帥」Novak Djokovic 奪冠，腳上的鞋款也受人關注， 「ASICS 亞瑟士 GEL-RESOLUTION NOVAK 」 ，全白鞋身配上綠色的獨特標緻，輕量化結構卻增強鞋面的部分，SPEVA 中底和凝膠墊讓球王在比賽中獲得大量的穩定性，整雙鞋大大提升包覆性與舒適感，在長時間的激烈球賽中，減緩腳步扭曲時的壓迫。
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