英國實力派女星凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）擁有精緻五官與 170 公分高挑身材，近日加盟漫威超級英雄電影《驚奇 4 超人：第一步》（The Fantastic Four）飾演經典角色「隱形女」蘇史東（Sue Storm）掀起熱議！凡妮莎寇比過去憑藉《王冠》、《不可能的任務：致命清算 第一章》、《玩命關頭：特別行動》等作品展現精湛演技與迷人魅力，如今進軍漫威宇宙，更讓影迷期待她將如何詮釋這位經典超級英雄！
延伸閱讀：伊莉莎白歐森顴骨更凸、瑪格羅比臉變大？盤點 6 位「不適合剪瀏海」女星！剪完簡直判若兩人啊⋯
凡妮莎寇比加盟演出《驚奇 4 超人：第一步》「隱形女」蘇史東！
英國女演員凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）自從 2018 年在《不可能的任務》系列電影中飾演令人印象深刻的「白寡婦」角色以來，她帥氣性感的絕美形象深深吸引觀眾的眼球，近期，她在《驚奇 4 超人：第一步》（The Fantastic Four）首播預告中以「隱形女」角色亮相，再次成為話題焦點。除了出色的演技外，凡妮莎寇比身高達 170 公分，擁有完美比例的姣好身材，並散發出性感迷人的女性魅力。現在，讓我們一起來揭開凡妮莎寇比保持身材的鍛鍊秘訣，看看她是如何做到的！
-
《驚奇4超人：第一步》最新預告公開 ！女版「銀色衝浪手」現身、神級反派侵略地球！
漫威回歸秘密武器鉅作《驚奇 4 超人：第一步》將於 7 月 23 日登上大銀幕！最新預告和海報萬眾矚目大公開！全新預告揭露許多關鍵線索，除了「銀色衝浪手」帥氣登場，也看「霹靂火」耍賤又直衝雲霄，「行星吞噬者」更首度現身侵踏地球！ ...2025-04-18 -
《驚奇 4 超人：第一步》凡妮莎寇比身高 170 超高挑！和阿湯哥傳緋聞、求學被霸凌⋯快來認識！
英國實力派女星凡妮莎寇比（Vanessa Kirby），身高 170 公分，曾在《王冠》、《不可能的任務：致命清算 第一章》、《玩命關頭：特別行動》中展現精湛演技，讓全球觀眾印象深刻。近日，她確定加盟漫威最新力作《驚奇 4 超人：第一步》， ...2025-02-05 更新 -
凡妮莎寇比 Vanessa Kirby 爆出將加入《驚奇四超人》，導演：「是隱形女的第一人選！」
由導演麥特夏克曼（Matt Shakman）所執導的重啟版《驚奇四超人》（Fantastic Four），將開啟漫威電影宇宙第六階段，無疑是漫威拼圖中的重要一塊。然而近日有關《驚奇四超人》的演員猜測名單傳的滿天飛，其中有關英國女演員凡妮莎寇 ...2023-06-26 更新 -
「白寡婦」凡妮莎寇比展現窈窕絕佳體態，金球獎黑色開高衩性感禮服辣翻全場！
32 歲的英國女演員凡妮莎柯比（Vanessa Kirby）憑藉 Netflix 招牌影集《王冠》（The Crown）瑪格麗特公主、《不可能的任務 6：全面瓦解》（Mission: Impossible – Fallout）白寡婦、《玩命 ...2021-08-21 更新 -
出乎意料！凡妮莎寇比試鏡《王冠》被批災難級等級的爛，製作人卻依然選中她原因是...
今年 32 歲的英國女演員凡妮莎柯比（Vanessa Kirby）毫無疑問是時下好萊塢的大勢女星，不過在多數觀眾透過《不可能的任務 6：全面瓦解》（Mission: Impossible – Fallout）白寡婦、《玩命關頭：特別行動》（ ...2021-08-21 更新 -
《不可能的任務 7》凡妮莎寇比 Vanessa Kirby 演什麼都能又辣又帥？關鍵在「眼妝小心機」！
凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）於 2018 年與阿湯哥（Tom Cruise）合作《不可能的任務：全面瓦解》，以白富美形象「白寡婦」一角爆紅全球，劇中的她頂著蓬鬆金髮，搭配她淡藍色的明媚雙眼以及曼妙身材，連阿湯哥都為之著迷！而近日 ...2023-07-11 更新 -
原來「白寡婦」私下最常穿這款？《玩命關頭：特別行動》凡妮莎寇比 Vanessa Kirby 私著造型大公開！
說到近期話題最高的電影，肯定是由巨石強森（Dwayne Johnson）和傑森史塔森（Jason Statham）兩大玩命光頭領銜主演的《玩命關頭：特別行動》（Hobbs & Shaw）吧！劇中飾演「戴克蕭妹妹」的女演員凡妮莎寇比（Vane ...2021-08-21 更新 -
鄉民心碎！「白寡婦」凡妮莎寇比交往 4 年男友竟是「紐特哥哥」，女神熊抱高帥型男惹人羨慕！
好萊塢知名的飆車電影系列《玩命關頭》首部衍生外傳《玩命關頭：特別行動》（Hobbs & Shaw）已經在台灣全面上映，眾多觀眾肯定都是衝著巨石強森（Dwayne Johnson）和傑森史塔森（Jason Statham）兩大玩命光頭而進戲院 ...2024-08-07 更新 -
未來是白寡婦的天下？凡妮莎寇比《玩命關頭：特別行動》魅力無敵 影迷狂讚：戴克蕭妹正翻了！
好萊塢知名的飆車電影系列《玩命關頭》首部衍生外傳《玩命關頭：特別行動》（Hobbs & Shaw）已經在台灣全面上映，眾多觀眾肯定都是衝著要看巨石強森（Dwayne Johnson）和傑森史塔森（Jason Statham）兩大玩命光頭互相 ...2023-10-07 更新
《驚奇 4 超人：第一步》預告！
凡妮莎寇比身材維持鍛鍊技巧
凡妮莎寇比身材維持技巧 1. 嚴格飲食管控
凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）非常注重私底下的飲食管理，她的飲食習慣主要包括蔬菜、水果、全穀物和健康脂肪等食物，這種均衡的飲食不僅有助於保持她的身材，還可以降低體脂肪，減少肥胖病的風險。
凡妮莎寇比身材維持技巧 2. 減少調味攝取
凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）不僅堅持吃輕食，對於食物的調味也非常謹慎，她深知導致肥胖的主要原因之一就是「醬料」，這些看似無害的調味料往往含有過多的糖和鹽分，容易在不知不覺中攝入過量，即使不致肥胖，這些調味料也可能導致身體水腫、痘痘粉刺等問題，因此，她選擇食用清淡的食物不僅有助於維持身材，同時對皮膚也有益處。
凡妮莎寇比身材維持技巧 3. 攝取大量檸檬水
凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）每天注重攝取充足的水分，然而水本身並沒有什麼味道，為了增添口感，她習慣在水中加入兩顆檸檬，這樣不僅可以使水的口味更加美味，同時攝取足夠的水分也能促進新陳代謝的加速，使肌膚保持透亮水潤的狀態。
凡妮莎寇比身材維持技巧 4. 靠跑步運動消除熱量
大部分人對於運動都抱持著苦差事的心態，然而一旦你培養出運動的習慣，就會漸漸喜愛上它。運動不僅能讓你心情愉悅，還能改善身體功能，就像凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）一樣，一開始接觸跑步時也曾因長時間奔跑而感到噁心嘔吐，隨著時間的推移，逐漸養成了運動習慣，並對跑步產生了熱愛，跑步不僅能有效消耗熱量和脂肪，非常適合那些希望減肥的人。
凡妮莎寇比身材維持技巧 5. 皮拉提斯雕塑身材
除了重訓之外，雕塑身體的另一種選擇是皮拉提斯，凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）為了電影《不可能的任務》開始接觸皮拉提斯，這項運動不僅可以有效鍛鍊身體的核心肌肉，還可以改善平時的姿勢平衡，因此，若想打造一個窈窕身材，修正身體的姿勢也是非常重要的！
凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）保持健康身材的秘訣包括均衡飲食、適度運動和良好生活習慣，她是一個健康美麗的典範，激勵人們追求自信和健康。如果你還想了解更多保養相關資訊，亦可看：運動後不洗澡肌膚能變白？南韓 3 位火辣健身女郎的「運動保養秘技」大公開！
FAQ
凡妮莎寇比 IG 是「@vanessa__kirby」。
更多內容請見JUKSY街星
凡妮莎寇比身高為 170 公分。
更多內容請見JUKSY街星
凡妮莎寇比近日加盟演出漫威電影《驚奇 4 超人》「隱形女」一角。
更多內容請見JUKSY街星
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。