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Nana 林珍兒自爆一晚被 5 男搭訕!灑脫戀愛觀「幹嘛勉強?男人多的是」引爆話題掀共鳴!
南韓女星 Nana(林珍兒)以 171 公分高挑身材與冷豔外貌吸引眾人目光,近年接連演出《出師表》、《騙徒》、《假面女郎》等話題韓劇,人氣持續攀升。近期 Nana 在節目上大方分享戀愛觀,一句「如果對方沒反應,我就會想,幹嘛勉強?這世界男人 ...2025-08-18 更新 -
Nana 林珍娜/林珍兒豪砸 42 億入住高級社區!與韓韶禧、孫藝珍當鄰居!
韓國女歌手兼演員 Nana(林珍娜/林珍兒) 擁有身高 171 公分的高挑身材與纖細比例,出道前曾參加亞洲超級模特兒大賽,隨後以女子團體 After School 成員身分正式踏入演藝圈,之後她將重心轉向戲劇領域,憑藉在韓劇《假面女郎》中詮 ...2025-08-18 更新 -
Nana 林珍娜/林珍兒身高 171 辣秀傲人三圍美腿!網嘆:「長腿界天花板!」
韓國女歌手兼演員 Nana 林珍娜(林珍兒) 擁有身高 171 公分的高挑身材、體重 48 公斤,以及長達 109 公分的逆天長腿,加上五官精緻小巧,因而被網友封為「黃金比例女神」,她憑藉在韓劇《假面女郎》中飾演整容後的女主角「金貌美」一角 ...2025-05-07 更新 -
THE BOYZ 善旴疑似飆罵保鑣!Nana 怒回:「這行為哪學的?」
韓國人氣男團 THE BOYZ 成員善旴近期因一部疑似對工作人員態度不佳的影片引起爭議,前輩 Nana(林珍兒)也對此表達了意見,善旴澄清後不少粉絲要求 Nana 道歉,但她強勢的回覆再次引起熱議! ...2025-08-18 更新 -
NANA 林珍娜/林珍兒曬 CK 內衣辣照!展現身高 171 公分惹火身材曲線引熱議!
先前因在話題 Netflix 韓劇《假面女郎》中飾演「金貌美」一角而再度爆紅的 33 歲女演員 NANA(本名:林珍娜/林珍兒),憑藉身高 171 公分的纖瘦高挑身材與精緻深邃的五官,吸引了大批粉絲的喜愛。近日,NANA 剪去長髮,換上俐落 ...2025-01-21 更新 -
「世界第一美」Nana 林珍兒裸上身動劇痛手術,因「這原因」除刺青超感人!
曾經被評選為世界第一美的韓國女星 Nana(林珍兒)於 2022 年電影《自白》的製作發佈會上以全身刺青的新造型亮相,引發網友討論,近日,Nana 在自己的 Youtube 平台發步了一則自己進行雷射去除刺青手術的影片,影片中 Nana 裸 ...2025-03-05 更新 -
2025 秋冬女生髮型韓星範本推薦:ROSÉ 復古短捲髮、KARINA 慵懶雲朵燙⋯髮色、頭髮護理髮品一次看!
BLACKPINK Jennie 擁有身高 163 公分的勻稱體態,以及一張充滿貓系高冷氣質的臉蛋,深受粉絲喜愛,自從她在 Instagram 宣布成立個人品牌「ODD ATELIER」(簡稱 OA)以來,不斷推出新作品,讓粉絲們驚喜不已。 ...2025-02-14 更新 -
前 After School 成員 Lizzy 酒駕近況曝光!臉變化超大遭質疑整形!
近日韓國男團 BTS 防彈少年團成員 Suga 因酒駕電動滑板車的事件引起廣泛關注,隨著此事的發酵,韓網對明星酒駕的討論也愈加熱烈,除了 Suga,童星出身的演員金賽綸、前 Super Junior 成員強仁以及前 After School ...2024-08-19 更新 -
林珍娜 NANA 最新「無刺青仙氣美照」連發,大方露出潔白嫩肌!
在先前話題 Netflix 韓劇《假面女郎》裡,飾演金貌美的林珍娜(NANA,本名:林珍兒),因為其身高 171 公分的高挑身材以及精緻的五官等等,再次成為了廣大影迷的話題人物;過去全身有著大面積刺青的她,竟然在最新的 Instagram ...2023-09-30 -
《全知讀者視角》NANA 林珍娜/林珍兒身高 171、消除刺青、承認整形⋯10 件事一起認識!
韓國奇幻動作片《全知讀者視角》改編自同名網路小說,演員陣容李敏鎬、安孝燮、蔡秀彬、申承浩、Nana 與 Jisoo 主演,自上映後,票房就飆破 5500 萬,成為近期話題討論電影!劇中飾演以出色的攻擊能力像正義女神一樣活躍「鄭熙媛」一角的林 ...2025-08-05 更新 -
《全知讀者視角》林珍娜/林珍兒 Nana 身高 171 公分 IG 魅力穿搭解析!帥氣、性感兼具難怪男女通吃~
韓國藝人 Nana(林珍娜/林珍兒)擁有身高 171 公分的高挑纖細身材,憑藉在韓劇《假面女郎》中詮釋整容後的主角「金貌美」,人氣迅速竄升,事實上 Nana 參演過多部電影電視劇作品,包括《月水金火木土》、《複製人》、《局中局》以及《騙徒》 ...2025-08-04 更新
有「韓國第一美女」之稱的 NaNa(林珍兒)2010 年加入韓國女子音樂組合 After School 廣為人知,後來轉戰戲劇圈,演出不少影視作品,表現亦獲得好評。除了演藝事業受到肯定,她 171 公分的高挑身材,以及冷豔絕美顏值更是擄獲不少粉絲的心,甚至還曾獲選為 TC Candler 全球最美 100 張面孔第一名!近日韓國兩大電視台 KBS、SBS 一同舉行「演技大賞 2019 」,諸位名人出席盛典,而 NaNa 身穿一襲黑色緞面長裙,展現端莊典雅的氣息,但就在她一個轉身大曬骨感美背,瞬間成為全場焦點!(可延伸閱讀:韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人)
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▲▼NaNa 身穿一席黑色長禮服,展現她高挑的身材,一舉一動都美到不行啊!

J個你應該想了解:瘦身、抗氧美肌、豐胸!早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便,輕鬆瘦 3kg !

▲▼看似簡單的黑色長裙,背後卻相當不簡單,禮服後面的挖背設計,完美展現出 NaNa 的骨感美背~

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你也想擁有 NaNa 的美背嗎?
以下熊編教你 2 個小技巧
趁冬天乖乖照做!
明年夏天放肆露一波吧~
1.每天勤做美背操
A:背式仰臥(重複 10 次)
▼趴在地面上,雙手放在地面上,隨著吸氣慢慢撐起,大約停留 5-10 秒即可,這個動作可以鍛鍊到背部肌肉線條,尤其是肩胛骨的位置。

她身材超辣:《水行俠》安柏赫德被譽為「最完美比例」全靠這 3 大日常秘訣!
B:趴地比讚(重複 15 次)
▼趴在地面上,雙手呈現 90 度放於地面,接著比讚慢慢向上舉起即可,這個動作會比上一個姿勢更吃力,但效果相當顯著。

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2.跟痘痘背說掰掰
相信許多人都有背部長痘痘的困擾,其實會導致背部長痘痘的原因就是平時甜食攝取過量,以及油脂分泌過於旺盛,進而使背部毛孔堵塞,引發痘痘增生!所以要解決背部痘痘問題,除了飲食上要盡量避開甜食外,乳液也可以選擇含有水楊酸成分以及 pH5.5 微酸性無皂鹼為主的去痘產品,不僅能夠達到去痘,還能收縮毛孔。以下熊編幫大家找到了 3 款口碑極佳的背部保養產品,大家趕緊選一款試試看吧!



你也有背部痘痘困擾嗎?趕緊將以上 2 個背部保養技巧學起來,輕鬆擁有 NaNa 美背唷!美妝保養資訊看不夠嗎?也可以看看:看臉就高潮!40 歲亨利卡維爾「性感顏值」打爆一票小鮮肉! 一張帥臉全靠「洗出來的」?
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