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Nana 林珍娜／林珍兒身高 171 辣秀傲人三圍美腿！網嘆：「長腿界天花板！」
韓國女歌手兼演員 Nana 林珍娜（林珍兒） 擁有身高 171 公分的高挑身材、體重 48 公斤，以及長達 109 公分的逆天長腿，加上五官精緻小巧，因而被網友封為「黃金比例女神」，她憑藉在韓劇《假面女郎》中飾演整容後的女主角「金貌美」一角 ...2025-05-07 更新 -
THE BOYZ 善旴疑似飆罵保鑣！Nana 怒回：「這行為哪學的？」
韓國人氣男團 THE BOYZ 成員善旴近期因一部疑似對工作人員態度不佳的影片引起爭議，前輩 Nana（林珍兒）也對此表達了意見，善旴澄清後不少粉絲要求 Nana 道歉，但她強勢的回覆再次引起熱議！ ...2025-04-14 -
NANA 林珍娜／林珍兒曬 CK 內衣辣照！展現身高 171 公分惹火身材曲線引熱議！
先前因在話題 Netflix 韓劇《假面女郎》中飾演「金貌美」一角而再度爆紅的 33 歲女演員 NANA（本名：林珍娜／林珍兒），憑藉身高 171 公分的纖瘦高挑身材與精緻深邃的五官，吸引了大批粉絲的喜愛。近日，NANA 剪去長髮，換上俐落 ...2025-01-21 更新 -
「世界第一美」Nana 林珍兒裸上身動劇痛手術，因「這原因」除刺青超感人！
曾經被評選為世界第一美的韓國女星 Nana（林珍兒）於 2022 年電影《自白》的製作發佈會上以全身刺青的新造型亮相，引發網友討論，近日，Nana 在自己的 Youtube 平台發步了一則自己進行雷射去除刺青手術的影片，影片中 Nana 裸 ...2025-03-05 更新 -
2025 秋冬女生髮型韓星範本推薦：ROSÉ 復古短捲髮、KARINA 慵懶雲朵燙⋯髮色、頭髮護理髮品一次看！
BLACKPINK Jennie 擁有身高 163 公分的勻稱體態，以及一張充滿貓系高冷氣質的臉蛋，深受粉絲喜愛，自從她在 Instagram 宣布成立個人品牌「ODD ATELIER」（簡稱 OA）以來，不斷推出新作品，讓粉絲們驚喜不已。 ...2025-02-14 更新 -
前 After School 成員 Lizzy 酒駕近況曝光！臉變化超大遭質疑整形！
近日韓國男團 BTS 防彈少年團成員 Suga 因酒駕電動滑板車的事件引起廣泛關注，隨著此事的發酵，韓網對明星酒駕的討論也愈加熱烈，除了 Suga，童星出身的演員金賽綸、前 Super Junior 成員強仁以及前 After School ...2024-08-19 更新 -
林珍娜 NANA 最新「無刺青仙氣美照」連發，大方露出潔白嫩肌！
在先前話題 Netflix 韓劇《假面女郎》裡，飾演金貌美的林珍娜（NANA，本名：林珍兒），因為其身高 171 公分的高挑身材以及精緻的五官等等，再次成為了廣大影迷的話題人物；過去全身有著大面積刺青的她，竟然在最新的 Instagram ...2023-09-30 -
《假面女郎》Nana 林珍娜／林珍兒承認整形、靠喝啤酒身高長到 171 公分⋯ 10 件事一起認識！
Netflix 韓劇《假面女郎》演員陣容包括高賢廷、安宰弘、廉惠蘭、林珍娜（NANA，本名：林珍兒）以及李寒別，自開播以來迅速攀升至串流平台的冠軍位置，成為矚目的話題韓劇，該劇不僅以自卑的上班族金貌美為視角，深入探討網紅議題，貼近當今社會現 ...2023-09-14 更新 -
《假面女郎》Nana 林珍娜／林珍兒穿搭技巧 5 大魅力一次看！原來私下是百變潮妹～
Netflix 韓劇《假面女郎》近來話題不斷，故事改編自網路漫畫，並找來林珍娜 Nana、高賢廷、安宰弘、廉惠蘭和李寒別參與演出，講述對外貌感到自卑的上班族「金貌美」，每晚用面具遮住臉做網路直播，而衍生出一連串事件發生。其中，在劇中飾演「金 ...2024-09-26 更新 -
《假面女郎》Nana 林珍兒／林珍娜身高 171 黃金比例引熱議！5 大身材維持技巧曝光～
Netflix 韓劇《假面女郎》根據熱門網絡漫畫改編而成，該劇在上週登陸串流平台後，引起了廣泛的迴響，劇中的演員陣容包括高賢廷、安宰弘、廉惠蘭、林珍娜 NANA 以及李寒別，該劇不僅以自卑的上班族金貌美為視角，深入探討網紅議題，同時以劇中飾 ...2023-09-12 更新
有「韓國第一美女」之稱的 NaNa（林珍兒）2010 年加入韓國女子音樂組合 After School 廣為人知，後來轉戰戲劇圈，演出不少影視作品，表現亦獲得好評。除了演藝事業受到肯定，她 171 公分的高挑身材，以及冷豔絕美顏值更是擄獲不少粉絲的心，甚至還曾獲選為 TC Candler 全球最美 100 張面孔第一名！近日韓國兩大電視台 KBS、SBS 一同舉行「演技大賞 2019 」，諸位名人出席盛典，而 NaNa 身穿一襲黑色緞面長裙，展現端莊典雅的氣息，但就在她一個轉身大曬骨感美背，瞬間成為全場焦點！（可延伸閱讀：韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人）
Ｊ個你應該想了解：瘦身不一定要花錢！3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度
▲▼NaNa 身穿一席黑色長禮服，展現她高挑的身材，一舉一動都美到不行啊！
Ｊ個你應該想了解：瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便，輕鬆瘦 3kg ！
▲▼看似簡單的黑色長裙，背後卻相當不簡單，禮服後面的挖背設計，完美展現出 NaNa 的骨感美背～
J 個必學：哪裡有變老？回顧「無加工凍齡女神」全智賢 20 歲到 38 歲的「顏值變遷史」！
你也想擁有 NaNa 的美背嗎？
以下熊編教你 2 個小技巧
趁冬天乖乖照做！
明年夏天放肆露一波吧～
1.每天勤做美背操
A：背式仰臥（重複 10 次）
▼趴在地面上，雙手放在地面上，隨著吸氣慢慢撐起，大約停留 5－10 秒即可，這個動作可以鍛鍊到背部肌肉線條，尤其是肩胛骨的位置。
她身材超辣：《水行俠》安柏赫德被譽為「最完美比例」全靠這 3 大日常秘訣！
B：趴地比讚（重複 15 次）
▼趴在地面上，雙手呈現 90 度放於地面，接著比讚慢慢向上舉起即可，這個動作會比上一個姿勢更吃力，但效果相當顯著。
可延伸閱讀：別再相信修圖軟體！這些正妹女星卸妝後臉上的小瑕疵，就跟你我一樣自然啊～
2.跟痘痘背說掰掰
相信許多人都有背部長痘痘的困擾，其實會導致背部長痘痘的原因就是平時甜食攝取過量，以及油脂分泌過於旺盛，進而使背部毛孔堵塞，引發痘痘增生！所以要解決背部痘痘問題，除了飲食上要盡量避開甜食外，乳液也可以選擇含有水楊酸成分以及 pH5.5 微酸性無皂鹼為主的去痘產品，不僅能夠達到去痘，還能收縮毛孔。以下熊編幫大家找到了 3 款口碑極佳的背部保養產品，大家趕緊選一款試試看吧！
你也有背部痘痘困擾嗎？趕緊將以上 2 個背部保養技巧學起來，輕鬆擁有 NaNa 美背唷！美妝保養資訊看不夠嗎？也可以看看：看臉就高潮！40 歲亨利卡維爾「性感顏值」打爆一票小鮮肉！ 一張帥臉全靠「洗出來的」？
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