第六代詹姆士龐德最終之作《007:生死交戰》(No Time to Die)「龐德女郎」古巴女演員安娜德哈瑪絲(Ana de Armas),因為有著亮麗的外型以及火辣身材讓她受到極大關注!除此之外,她所主演的全新電影《金髮夢露》(Blonde)也在日前於 Netflix 上線,讓她再次因為演技、造型、再到電影改編備受爭議的故事受到討論,究竟這位美艷女神是誰?完美體態又是如何養成?讓我們一起往下看下去吧!

延伸閱讀:《金髮夢露》安娜德哈瑪斯 Ana de Armas 透露瑪麗蓮夢露鬼魂現身片場:「她生氣時會扔東西下來!」

安娜德哈瑪絲
    安娜德哈瑪絲(Ana de Armas)因成為《007:生死交戰》第六代「龐德女郎」而爆紅
    圖片來源:imdb
安娜德哈瑪絲
    她在《金髮夢露》中詮釋經典傳奇人物「瑪麗蓮夢露」
    圖片來源:imdb

征服好萊塢的古巴女人「安娜德哈瑪斯 Ana de Armas」

33 歲古巴女演員安娜德哈瑪斯(Ana de Armas)2017 年因在黑色科幻電影《銀翼殺手 2049》中飾演人工智慧立體投影 Joi 而人氣爆漲,除了出色表演技巧圈了不少粉絲以外,她迷人的外貌,以及致命的火辣身材更被古巴雜誌報導為「征服好萊塢的古巴女人」!

就算年紀已經進入輕熟齡階段,安娜德哈瑪斯的身材依舊維持相當好!究竟她是如何養成這般火辣身材呢?趕緊來看看秘方吧!

安娜德哈瑪斯維持惹火身材全靠「不喝這個東西」!

 1.遵循常規運動以外,偶爾變換運動類型。 

安娜德哈瑪斯平時除了上健身房進行鍛鍊課程以外,她還非常喜歡做拳擊運動,在打拳的過程中不僅能鍛鍊到手臂肌肉,側身旋轉時更能使腰部以及腿部的肌肉線條鍛鍊得更緊實完美!

source:ana_d_armas@instagram

揮灑汗水除了能使體內達到排毒作用以外,熊編建議大家可以在運動過後養成擦乳液的習慣,才能夠讓流失水分的肌膚立即加強補水,這樣不僅線條完美,還能打造出發光肌膚唷!以下推薦 3 款身體乳給大家,趕緊挑一款試試看吧!

  • L'OCCITANE -彩繪版乳油木保濕身體霜
  • 歐舒丹跨界法國彩繪品牌 OMY 將獨有的飲食文化、建築物、稀有動物和風俗民情以可愛的插畫描繪出來。其中參與此次聯名包裝的產品就是乳油木果保濕身體霜,富含 25% 乳油木果油,能長效保濕以及深層滋養肌膚,另外質地清爽吸收快速,完全不會有黏膩的感覺!假如你也喜歡此次聯名包裝設計的話,可以於 3/15 前至全台歐舒丹臨櫃體驗新品,即可獲得冬季乳油木保濕兩件禮,另外靠櫃索取繪本著色後回櫃出示作品,更加碼贈送乳油木臉部保養四件組!
    圖片來源:L'OCCITANE
  • Dr.Jart+-分子釘保濕舒敏身體乳液
  • 分子釘的作用是給予肌膚防護功能,一旦流失分子釘,就很容易使肌膚老化,所以這款乳液除了替肌膚基本加強補水以外,還能達到鎖水、修護的作用,水分不流失,才能重拾 Q 彈的觸感!
    圖片來源:Dr.Jart+
  • Miller Harris-午後伯爵身體乳
  • 英國香氛品牌 Miller Harris 推出全新 Bath and Body 系列,成分中以橄欖油、天然椰子來取代化學物質,在包裝上更是響應環保為考量重點!而這款身體乳添加甘油、蘆薈、摩洛哥堅果油、乳油木果油,擦的同時能使肌膚達到柔潤舒緩以及保濕的效果!
    圖片來源:Miller Harris

 2.一天飲食從這開始 

除了熱愛健身運動以外,安娜德哈瑪斯在飲食控制上也有自己一套訣竅,據說她每日飲食都會從蛋白質開始,像是瘦肉、蛋白等等,並且自己烹調食物,不僅能控制熱量,更能吃得健康!

 3.絕不吃這些東西 

相當注重體態保養的安娜德哈瑪斯,更特別要求自己不碰酒精,主要因為酒精進入體內經過代謝後容易促使身體合成脂肪,長期喝下來可是會導致體態發福!

你是不是也被安娜德哈瑪斯給迷倒了呢?趕緊將她的體態保養學起來,到了夏天就能擁有一身火辣身材可以展現囉!還想了解更多美體保養相關資訊,也可以看看:背影比正面還辣!韓國女星 NaNa「辣露美背」登熱搜:全靠簡單 2 招輕鬆達陣!

上班多人激烈運動?吳霏關心大家的健康!【街星日常ep28ft.吳霏