新型冠狀病毒 COVID-19（武漢肺炎）的疫情持續延燒，NBA 聯盟被迫無限期停賽，許多球員皆在這段期間無所事事，只能打電動或者上網與粉絲互動找樂子，近日波特蘭拓荒者球星「甜瓜」Carmelo Anthony 便在個人 Instagram 帳號開直播，一一回覆粉絲排山倒海的問題。
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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新
現年 35 歲的 Carmelo Anthony，本季終於成功東山再起，加盟波特蘭拓荒者回歸 NBA 球場，並繳出場均 15.3 分 6.3 籃板 1.6 助攻的不俗成績，證明他仍然有持續站穩 NBA 舞台的能耐，僅可惜本季受到武漢肺炎影響被迫停賽，讓這名好不容易回歸戰場的 10 屆 NBA 全明星球員，再次面臨無球可打的窘境。
防疫隔離期間，Carmelo Anthony 在家開啟 Instagram 線上直播與粉絲互動，其中便有一名網友向「甜瓜」詢問，「誰是你曾經面對過最難對付的防守球員？」Carmelo Anthony 思索了一會兒，隨後給出了自己的答案：「Metta World Peace 吧！你不能在他面前胡鬧，你必須得抓準機會進攻，對位他時你沒辦法慢下節奏，對我來說，要擊敗他的話，心理上所承受的壓力比實際對抗時還要更大。」
▼ Carmelo Anthony 直播片段如下
Source：Carmelo Anthony@youtube
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「世界和平」Metta World Peace 是 NBA 相當著名的「硬漢」，打球風格十分兇狠，防守時不僅黏密，還很容易造成對手身體上的傷害，好比 2012 年湖人雷霆一戰，Metta World Peace 在 James Harden 臉上狠狠施展了一記「霸王肘」，讓對方直接腦震盪；除此之外，Metta World Peace 的脾氣亦相當火爆，是當年震驚籃壇的「奧本山宮大亂鬥事件」主角之一，直到生涯尾聲脾氣才逐漸收斂。
不過竟然能讓咱們的「社會瓜」感到壓力，由此可見 Metta World Peace 真的不好惹！有興趣的讀者不妨在底下留言分享你對此事的看法，另外亦可查看「湖人奪冠要 GG 了？詹皇無法接受 NBA 直接把本季取消：這會讓我很沒有結尾的感覺！」最新 NBA 情報。
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