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妳不必是光，妳只要允許自己在黑暗裡呼吸！《Alice 的情緒快遞》
請不要急著放下沒關係，妳不需要那麼快想通，也不必勉強自己放下。有時候，悲傷只是想被看見，痛，也只是想被輕輕地抱一下。妳不必是光，妳只要允許自己在黑暗裡呼吸。有人願意伸出手，就讓自己被接住——慢慢地，不再掉落。 ...
- 靈魂酵母
2025-11-10 更新
「我願意守住自己的光，照亮別人看見自己的黑。」《Alice 的情緒快遞》
妳怎麼了？ ...
- 照亮你
- 靈魂酵母
2025-08-08 更新
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...
- 靈魂酵母
2025-08-08 更新
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...
- 劉柳樺
- 靈魂酵母
2025-08-08 更新
母親節送禮！影后李心潔獻愛「心焙雞精」用心焙、用心陪粉絲
睽違20年重返樂壇，再次回到「歌手」身份的李心潔，透過《孩子，你好嗎？》系列紀錄片宣揚用心栽培兒女學習環境的重要性，製作紀錄片的初心來自於自身是一位母親的角色，孩子對李心潔來說，是賦予她更多的勇氣面對自己。而在新歌【親愛的，我想妳了】MV中 ...
- Sammi
2023-04-25
現在的你過得好嗎？快樂並不是擁有一切，而是即使沒有了一切你也能過得很好！
「你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色。」不少人聽到五月天的這首知名歌曲應該都會很有共鳴吧！你覺得現在的自己過得好嗎？雖然人生總有遇到低潮的時候，但這時請相信自己是很堅強的！只要學會好好愛自己，沒有什麼事是過不了的！以下幾點可以好好牢記 ...
- 兩性
- 獨立
- 女性
- Edna
2021-08-20 更新
[嫑嫑的自己] 把時間留給自己：從情緒到身體，五個妳該建立的日夜儀式
妳努力工作，想證明自己扛得起日子，卻也從中失去了許多。其實，妳的身體與情緒都有一定的負載量，好好地與它們溫柔對話，可以讓妳更瞭解自己，也更瞭解什麼是妳想要的生活 ...
- She
2021-08-20 更新
[累的嫑嫑的] 想在事業上獲得真正的「成功」，你現在做的仍然遠遠不夠
妳滿意現在的職場與生活嗎？庸庸碌碌的日子中，是否也會在夜深人靜時，想著對自己好一點、多愛自己一些呢？ ...
- She
2021-08-20 更新

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