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8 月 10 日國際懶惰日是什麼？由來、躺平 3 件事推薦一次看！
今天可以不用努力嗎？答案是可以！每年 8 月 10 日被網路稱為「國際懶惰日」（International Lazy Day）這一天最重要的任務就是暫時把工作、待辦事項與滿滿行程放到一旁，好好替自己按下休息鍵，鼓勵大家暫時放下忙碌瑣事，理直 ...
- Renee
2026-08-10

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居家隔離不憂鬱！7 件隔離期間最適合做的事情，宅家不出門也能很充實
新冠肺炎疫情已延燒兩年多，隨著本土確診數逐漸攀升，愈來愈多人接觸到居家檢疫、居家隔離，而不能出門、不能與人實際互動的這段時間，若只是用來發呆、睡覺，沒有好好找事情做，必定會感到無聊至極，甚至最後幾天還會有焦慮、憂鬱等情緒，為了避免產生這些負 ...
- 居家
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- Polly
2023-03-02 更新
不能去健身房怎麼辦？推薦 5 種易上手的「居家健身動作」，讓你在家防疫肌肉不縮水！
平常你有去健身房的習慣嗎？很多人防疫期間還是保持運動與正確飲食習慣，才不會讓肌肉流失太快，現在也有很多徒手與居家訓練，可以透過組合動作、高強度間歇運動達到不亞於大型器材的訓練效果，接下來筆者推薦 5 種高強度動作，你也可以在小空間或空曠的室 ...
- Morris
2021-08-21 更新
在家追劇膩到爆？！潮人居家防疫靠「這 3 招」排解無聊，潮友們：第三點超推！
武漢肺炎的襲擊，各國政府無不絞盡腦汁，發布各種防疫措施，以降低國人染疫的風險。當中更以「居家防疫」成為當前政府推動的重要辦法，下班、假日不前往公共場所，保護他人也保護自己，達到預防重點。那潮流人們待在家中，除了每日必收看 JUKSY 文章外 ...
- Bogi
2021-08-21 更新
【在家玩自己 1】不出門就能練成彭于晏的大肌肌！推薦 6 組居家健身動作，每天 15 分鐘就搞定
因為新冠病毒（武漢肺炎）影響越來越嚴重，很多人都不敢到人多場所聚集，但運動是不能停歇的！因此開始瘋起「居家健身潮」，本次筆者為了同事、主管、家人與身邊朋友，特別邀請健身教練與大家分享從初級到進階的 6 個動作，只要一塊瑜珈墊、穿上帥氣運動裝 ...
- Morris
2021-08-21 更新
約妹子來家裡下廚給她吃！超商推迪士尼居家小物、Fissler 精品廚具⋯宅在家的防疫必備搜集起來！
宅在家不出門要幹什麼呢？除了追劇之外，還可以從這 8 款料理苦手也能輕鬆上菜的美食開始嘗試做料理，朝特級廚師之路邁進！7-11 自 3 月 25 日起即將推出一系列兼具實用與造型的生活用品，包含德國 Fissler 精品廚具集點活動，以及多 ...
- Iris
2021-08-21 更新
DIY 動手時間：一起來打造別緻家庭工作間！
你的家庭工作間，應該是一個能觸發你各種想像力的地方，而不僅僅是家中一個隨隨便便放置電腦的普通角落而已。特別是那些在家工作的人，一天之中你會花大部分的時間在電腦前面。一個美妙的工作環境是激勵人心的，你所需要的可能只是將桌子、檯燈等等的這類小擺 ...
- Eason123
2021-08-20 更新
不怕風吹雨打！教你在家做運動的方法
相信你已經感受到夏天真正的來到了，每個女生現在最心急的必定是找方法盡快修身來迎接陽光與海灘，但陰晴不定的天氣卻很難讓你每天都外出運動，這個時候留在家中做高強度間歇訓練（HIIT）或者簡單的伸展動作也是好事。可惜的是在家運動又會遇上空間不足的 ...
- 熊
2021-08-02 更新
宅在家好無聊？Blackpink 的 Rosé 示範在家可以做的６件事
三餐老是在外的台灣人，連飯都不自己煮了，更不用說每天得宅在家，這一切真是令人頭疼！我們都知道 BLACKPINK 的 Rosé 私下超會戴 Tiffany 珠寶，潮流品味令人驚嘆，但是她的能力不僅止於此，連宅在家都可以廢的很美，現在就來看看 ...
- Christine
2021-05-20 更新

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