Tag：#居家防疫

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  不能去健身房怎麼辦？推薦 5 種易上手的「居家健身動作」，讓你在家防疫肌肉不縮水！

  平常你有去健身房的習慣嗎？很多人防疫期間還是保持運動與正確飲食習慣，才不會讓肌肉流失太快，現在也有很多徒手與居家訓練，可以透過組合動作、高強度間歇運動達到不亞於大型器材的訓練效果，接下來筆者推薦 5 種高強度動作，你也可以在小空間或空曠的室 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新

搜尋：#居家防疫 相關文章

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  日本發明「即時炸蝦丼飯」爆紅！熱水一泡整尾炸蝦就出現！

  無論是居家防疫期間或是颱風天，能夠用熱水一泡馬上就食用的即時食品總是大家必備的搶購存糧。不過現在有花雕雞或牛肉麵，甚至是之前好市多爆紅的整隻雞腿、秋刀魚泡麵都已經不夠稀奇，身為泡麵大國的日本現在又發明出一款超狂的最新即時料理，竟然是「沖泡式 ...

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  • Neil

  2025-05-09 更新
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  Karencici 新歌〈ihateyou1000〉 MV 找來「一票大咖好友」婁峻碩、孫盛希...零偶包模樣全曝光！

  先前因為新冠病毒肺炎的關係，為了避免更嚴重的群聚感染，許多大型活動、演唱會紛紛宣布延期、停辦。 即便如此，卻絲毫不影響歌手們的音樂產量，反而讓他們更積極投入創作中。最近 Karencici 心血來潮在自己 IG 上以「I'm Bored」為 ...

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  2025-03-28 更新
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  與海莉只是炒新聞！尚恩曼德斯告白女友卡蜜拉：「這是我人生中第一次真正戀愛」！

  今年 22 歲的加拿大創作才子尚恩曼德斯（Shawn Mendes）以身高 188 公分加上俊俏臉蛋、優質陽光的健康男偶像形象風靡全球萬千少男少女，長年單身、保持正能量氣息更讓他被封為是「國民男友」、「樂壇最火辣小鮮肉」。不過自從去年與前五 ...

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  2024-01-23 更新
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  BTS「V」金泰亨靠這 10 招奪走 Jennie 芳心！全球第一帥、一次打破兩項金氏世界紀錄⋯

  人氣 K-pop 韓團 BLACKPINK 成員 Jennie 和 BTS 防彈少年團成員「V」金泰亨，自先前 Jennie 遭駭客入侵、流出多張親密合照後，兩人熱戀的消息就傳得火熱，沒想到最近雙方又被拍到在巴黎牽手散步約會的畫面，雖然真實 ...

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  2023-12-07 更新
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  酗酒成癮後淡出演藝圈！《六人行》錢德近照曝光，粉絲驚：神色衰老太多了！

  自從 1994 年 9 月開播的美國情境喜劇影集《六人行》（Friends），不僅在至今過去了 25 年依然是被全球觀眾列為是「一生必看的經典影集」，同時也是許多人在學習英文對話時的「經典教材」。在 6 大主角之中，觀眾肯定沒有忘記其中風流 ...

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  2023-11-08 更新
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  2022 必買 5 款高 CP 值跳繩推薦，快跟上頑童瘦子的健身菜單怒練一波！

  隨著年末和假期的到來，不少人開始陸續有許多餐敘、尾牙、春酒等活動，不過享受美食的當下，身體訓練也不能鬆懈，除了在家徒手運動、健身器材輔助之外，之前由頑童瘦子帶起的「跳繩風潮」也是一項不錯的運動！以下我們就為大家介紹 5 款高 CP 值跳繩推 ...

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  2023-09-14 更新
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  英國超模卡拉與交往 2 年女演員 Ashley Benson 分手，兩人去年剛甜蜜舉行婚禮！

  今年 27 歲的英國超級名模卡拉迪樂芬妮（Cara Delevingne）自從 2014 年公開與《玩命關頭》女主角蜜雪兒羅德里奎茲（Michelle Rodriguez）熱戀之後，這位時尚界寵兒的戀愛對象全都是女星。雖然卡拉之前曾吐露心聲 ...

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  2023-09-12 更新
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  6ix9ine 回來了！剛在 IG 上高調炫富，下一秒就被網友搜出新家位置！網友酸：真的不怕死⋯

  「辣個男人」終於回來了！Tekashi 6ix9ine 不久前終於出獄了，雖然是居家監禁，但也算是半恢復自由之身，對於積極想恢復音樂事業的 6ix9ine 來說，無疑是件好消息！除此之外，他也在幾天前閃電釋出新歌〈GOOBA〉，上傳到 Yo ...

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  2023-08-01 更新