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  不是穿寬褲就能高又瘦！圓身、扁身想顯瘦「這個部位」是關鍵，順便教妳如何避雷！

  不曉得大家是否有遇過照著網路教的穿搭技巧穿衣服，卻絲毫沒有看起來比較瘦的經驗？不是因為網路文章騙人，而是妳不夠了解自己的身材！多數人在搭配衣服時，大多會參考身高、體重、腿型等條件，卻往往會忽略身形，但其實這才是影響穿搭成效的關鍵！明明是ㄧ樣 ...

  • 避雷穿搭
  • 圓身
  • Gigi Hadid

  • Meihsin

  2023-11-08 更新

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  不是穿寬褲就能高又瘦！圓身、扁身想顯瘦「這個部位」是關鍵，順便教妳如何避雷！

  不曉得大家是否有遇過照著網路教的穿搭技巧穿衣服，卻絲毫沒有看起來比較瘦的經驗？不是因為網路文章騙人，而是妳不夠了解自己的身材！多數人在搭配衣服時，大多會參考身高、體重、腿型等條件，卻往往會忽略身形，但其實這才是影響穿搭成效的關鍵！明明是ㄧ樣 ...

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  • 圓身
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  • Meihsin

  2023-11-08 更新
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  懶人必學：睡前跪坐動作即可減肚腩、纖腰、瘦屁股

  微凸的小腹、鬆垮垮的腰間肉都是不少人想要減掉的部位，同時也是最難瘦下來的部位。原來腰間肌肉是由於骨盤歪斜，都市人長時間坐在椅子上，容易使骨盤向後傾斜，姿勢不正確，更導致駝背、小腹凸出。不過原來只要在睡前跪坐 下便可有效減肚腩、纖腰、瘦屁股 ...

  • 減肥
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  • 簡單

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  〔剷肉計畫〕還在喊沒時間？特搜「大忙人瘦腰運動 4 招」！網友：實在太輕鬆...

  現在很多人因為上班繁忙，回到家吃飽飯後，洗完澡都已經很晚了，根本沒有空閒的時間去慢跑，散步運動一番，但每天坐辦公室，腰身肚子明顯走樣，難道在家就不能運動嗎？當然可以！小編這次做了一套「沒時間腰瘦運動」，睡前花一點點時間，你也可以保持身材不走 ...

  • 減肥
  • 上班族
  • 大忙人

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  海洋味！本土品牌 FLAT，取自虱目魚鱗的「保濕+親膚」衣，不撞衫筆記！

  滑開手機，如果你追蹤一堆流行資訊粉絲團，大量穿搭推薦文搶著擠到你 FB 上。 拍得美、搭得型，常燒得自己荷包不要不要。直到某天自己瘋狂撞衫、皮膚莫名發癢，才會思考：便宜的快時尚，真的適合自己嗎？ ...

  • FLAT
  • MIT
  • 台灣製造

  • Brenda

  2021-08-20 更新
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  平底鞋不再是嬌小女生大忌！學會 5 個穿搭技巧，嬌小女生也可穿出模特身型！

  平底鞋雖舒服，不過不少人都覺得它是嬌小女生的大忌，因為大家都覺得如果本身已經矮，總得穿雙有跟的鞋子來拉高一下自己的身形吧？不過經常穿高跟鞋也不是辦法，因為高跟鞋雖美，卻一點也不舒適，加上高跟鞋已經 out，平底鞋才是現在的王道，所以今次就為 ...

  • 平底鞋
  • 嬌小女生
  • 穿搭

  • liz

  2021-08-20 更新
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  屁股大、腿又粗？超享瘦「芭蕾式」正確姿勢報你知！

  許多上班族因為久坐脂肪堆積，使臀部越坐越大，除了脂肪堆積以外，也因為坐姿不正確導致臀部越來越大，另外還有許多女生最害怕的大腿，很難瘦更害怕運動做多了，反而越來越粗壯，這些問題小編也是親身經歷過呢！但其實唯獨 1 招就可以治好這些問題，而這動 ...

  • 正確姿勢
  • 芭蕾式
  • 臀部

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  嬌小女生穿平底鞋都有170cm的視覺效果？這4個技巧你要知！

  身型嬌小的女生之所以喜歡高跟鞋，是因為穿起來有修長雙腿的效果，不過穿高跟鞋所帶來的痛苦，並非人人能夠忍受。所以，多愛高跟鞋的女生，都總有一雙平底鞋旁身。恰巧今季優閒風盛行，時尚博客都紛紛換上平底鞋，沒有人再在意鞋跟的高度。別以為平底鞋與身型 ...

  • 平底鞋
  • 技巧穿
  • 嬌小女

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！世上有這麼便宜的事嗎？

  誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit Up，不但非常疲累，動作錯誤的話更有機會令背肌勞損，倒不如試試由日本健身教 ...

  • POPBEE
  • 平坦
  • 肚子

  • 熊

  2019-11-08 更新