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打籃球不能只是跳得高!這 5 種健身動作連 NBA 球員也會練,網友:寒假後變詹皇?
台灣的冬天不會太冷也不會太熱,不少人認為現在氣候比夏天更適合打籃球,加上近期 NBA 再次開戰,讓大家感到一陣手癢,直呼好想打籃球!還記得之前就有帶來一篇提升場上跳躍力的訓練文章,發現大家似乎都有一個「灌籃夢」,但是想在場上大殺四方,你不能 ...
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2021-08-21 更新
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