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  冬天也有機會秀肌肉！盤點 10 種必練健身動作，連美國隊長、雷神索爾也超愛，網友：我要練出大肌肌！

  近期天氣轉涼，全面迎來換季，有人說進入秋冬可利用穿搭把身體藏起來，所以許多人在這時會全面失控，因此培養正確的運動更重要，但是要讓健身更有成效、體態獲得升級，正確的知識尤其重要，接下來特別蒐集男神藝人最常做、也最輕鬆上手的 10 大動作，推薦 ...

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  • 運動
  • 二頭肌

  • Morris

  2021-08-21 更新

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  Super Junior 東海 IG 限動意外曝光肌肉身材！崩潰喊話：「拜託別放大！」

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  2025-09-15 更新
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  《金牌特務》泰隆艾格頓社群半裸熱舞！完美倒三角身材引網友遐想：快把浴巾扯下！

  憑藉著《金牌特務》系列爆紅的泰隆艾格頓（Taron Egerton），可愛的娃娃臉長相使他在一同合作的柯林佛斯、休傑克曼旁都顯得小鳥依人，過去甚至因為腐味破表的畫面而引起網上一陣熱議。不過近年來他不停精進自己進行魔鬼式鍛鍊而增肌了不少，泰隆 ...

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  2023-02-28 更新
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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  夏天就要秀肌！這 5 大刺青部位能秀肌肉又夠帥，貝克漢、Doncic 等男神也超愛

  夏天很快就來了，各位除了換上帥氣的球衣、背心之外，當然要好好展現一下苦練的好身材，順便把心愛的刺青秀出來，如果近期想刺青的朋友，不妨想想能在什麼部位來個帥氣刺青，接下來這些運動帥哥為大家推薦 5 個肌肉部位，他們身上的刺青絕對可以開啟你的刺 ...

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  2021-08-21 更新
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  跟巨石強森較勁肌肉？馮迪索驕傲秀出最新鍛鍊身材　50 歲唐老大再進化！

  《玩命關頭》電影系列的好萊塢巨星馮迪索（Vin Diesel），在電影圈也一向以肌肉猛男的角色聞名，除了在演出「格魯特」是可愛小萌物之外，馮迪索主扛的每一部電影清一色都是秀肌肉的動作大片。而在去年唐老大開始與巨石強森（Dwayne John ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  就是想秀肌肉給你看！小賈斯汀運動衣穿成「超人披風」高調展現身材！

  22 歲的加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）擁有幾乎全世界的人都知道的「高調」性格，尤其小賈斯汀特別喜歡展現自己已經是一位成年且充滿男人味的男人，能完美曬出最新腹肌的機會他絕對不會放過，現在頂著一頭酷炫金髮平頭的小賈斯汀，又來 ...

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  2021-08-20 更新
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  余文樂再秀肌肉說吃太多了　網友虧圖文不符！

  香港潮流一哥余文樂，先前曾因拍攝香港攝影大師夏永康的作品、「余文樂的靈與肉」，默默的健身成果讓他練就了一身魔鬼身材，讓許多粉絲驚呼實在太帥，而這樣的肌肉版余文樂不僅女孩看了開心就連許多男孩也下定決心健身，日前余文樂在 IG 上又 PO 出肌 ...

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  2021-08-20 更新
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  小紅書上超夯的「猛男火鍋店」！大肌肌帥哥剝蝦餵你吃，還可以光明正大摸店員的肌肌！

  養眼的猛男向來不嫌多，先前小編曾盤點過 4 大猛男服務，上菜、洗頭、打掃、外送樣樣來，讓人看了好心動。而在中國西安還有一家「猛男火鍋店」，眾多大肌肌店員一字排開，不只身材還好，顏值還很高，更狂的是居然還有提供「陪吃」服務，可以指定小哥哥親手 ...

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  • Iris

  2021-07-06 更新