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  打球不是光靠大肌肌！這 6 招「籃球強化訓練菜單」來了，每天練讓你輕鬆霸場沒問題～

  台灣籃球風氣非常風行，可以發現熱愛籃球的球迷相當多，大家都希望自己把投籃練準、運球流暢，而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程，讓大家在場上也能透過肌力訓練，強化出更高性能的能力值，畢竟健身，不只是練帥而已！ ...

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  • Morris

  2024-07-15 更新
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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

  健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...

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  • Morris

  2024-08-02 更新

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  Ray 接受知名 NBA 訓練師指導！三分球連續飆進讓對方讚嘆「史上最強實況主！」

  近年活躍於歐美實況圈，被台灣網友封為「最強外交官」、「最強高中生」的 Ray，近日除了前往紐約現場感受 NBA 總冠軍賽的氛圍之外，還榮幸擁有了與知名 NBA 訓練師 Chris Brickley 進行籃球訓練的機會，其中 Ray 的出色籃 ...

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  2026-06-13 更新
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  教練我想打籃球！進攻狂魔 Kevin Durant 暑假訪台活動全紀錄公開

  原奧克拉荷馬雷霆隊當家看板球星 " 雷帝 " Kevin Durant，早前在 NBA 自由市場上投下一顆震撼彈，宣布下個賽季將加入同屬西區的金洲勇士隊，消息一出，不僅打破 NBA 原本的勢力拼圖，更瞬間引爆球星、球迷之間的話題，而話題中心 ...

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  2026-02-02 更新
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  #一生只有一次！王者召集令全面開戰，即刻加入「拚無止盡籃球訓練營」，秀出你的絕技！

  還記得學生時代，放學後的球場上總是響起鞋底摩擦地板的聲音，汗水滴落的瞬間彷彿刻劃出青春的軌跡⋯⋯或許那股對籃球的執著從未消失，只是等待一個機會再次點燃。今回，「拚無止盡籃球訓練營」 正式啟動，正是要帶領你回到最純粹的熱血時刻，一起挑戰極限， ...

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  • Yan

  2025-01-23 更新
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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

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  2024-08-02 更新
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  2020 亞瑟士籃球之星訓練營熱情開訓 籃壇小諸葛邱大宗教練貼身指導

  「2020亞瑟士籃球之星訓練營」於今(21)日在國立臺北商業大學正式開訓！訓練營邁入第四年，台灣亞瑟士今年力邀籃壇小諸葛邱大宗擔任總教練，教導籃球基礎技巧並傳承場上實戰經驗，在為期五天的訓練營中，Coach邱將傳授學員們完善的籃球知識與體能 ...

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  • She

  2021-12-27 更新
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  2017 NIKE ALL ASIA CAMP全亞洲籃球訓練營即將展開

  2017 年 6 月 11 日至 17 日，Nike 將再度以豪華教練陣容打造第十五屆 Nike All Asia Camp 全亞洲籃球訓練營。90 位來自臺灣、中國大陸、香港、日本、韓國、菲律賓、澳洲、紐西蘭等地的青少年籃球員齊聚東莞籃球 ...

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  2021-08-20 更新
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  超越人類極限！Kobe Bryant 獨門「666 魔鬼訓練菜單」完整曝光，球迷驚嘆：根本是地獄啊⋯

  NBA 傳奇球星「黑曼巴」Kobe Bryant 之所以能受到這麼多球迷的敬佩，有很大一部分是出自於他極近嚴苛的自我訓練態度，眾所皆知，Kobe Bryant 即便是在休季期間他仍瘋狂鍛鍊自己，甚至進而研發出一套名為「666」的地獄魔鬼訓練 ...

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  2020-03-16 更新
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  2017 NIKE ALL ASIA CAMP 全亞洲籃球訓練營閉幕

  2017年6月11日至17日，Nike和中國籃協合作，以豪華教練陣容並與Devin Booker和Buddy Hield攜手打造第十五屆Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營。來自臺灣、中國大陸、香港、日本、韓國、菲律賓、澳洲 ...

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  • Alec

  2019-11-08 更新