Tag：#精神壓力

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  申智身高 164 結婚後體重狂掉至 42.9 公斤！BMI 低爆表坦言：「精神壓力比節食還有效！」

  44 歲韓國歌手申智近日在 YouTube 頻道坦言，自己婚後體重持續暴跌，目前最低甚至只剩下 42.9 公斤。以她 164 公分的身高計算，BMI 指數僅約 16，已屬於嚴重低體重狀態。更令人擔心的是，申智強調自己並沒有刻意減肥，而是因為 ...

  • 申智
  • Shinji
  • 高耀太

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  2026-05-28

搜尋：#精神壓力 相關文章

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  惠利坦言 1、2 年沒有好好休息！精神院長直指：「她能量枯竭」當場淚崩！

  韓國女星惠利近期在自己的 YouTube 頻道上公開了一段與精神科專家李光敏院長進行心理諮商的過程，影片中她坦承自己已經 1、2 年沒有好好休息，而院長一針見血的分析更讓她當場淚流不止。這段真情流露的內容不僅引發粉絲關注，也讓許多人重新思考 ...

  • 惠利
  • 心理諮商
  • 精神科

  • Shawn

  2026-01-13 更新
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  陳奕迅演唱會唱一半胸痛乾嘔！疑似焦慮症發作引粉絲擔憂！

  51 歲歌王陳奕迅近日在澳門開唱時，突然按著胸口並出現乾嘔，讓台下粉絲相當緊張。由於他先前曾透露自己飽受焦慮症困擾，不少人懷疑這次狀況與焦慮症軀體化有關。類似情況在演藝圈並非少見，中國女星趙露思過去也曾因焦慮症引發身體不適，甚至一度無法行走 ...

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  2025-08-12 更新
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  創業的壓力會不會壓垮人性？學習如何健康地面對壓力！《Alice 的情緒快遞》

  創業的壓力，會不會壓垮人性？昨天，一間科技公司發生了一起令人唏噓的命案——董事長與 CTO 因談判離職問題發生衝突，董事長情緒失控，最終導致 CTO 不幸喪命。這不只是個案，而是創業壓力失控的極端寫照。當壓力超過心理負荷，理智崩盤，人性就可 ...

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  • Alice
  • 劉柳樺

  • 靈魂酵母

  2025-03-17 更新
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  愛擔心的人別再煩惱了 研究顯示你可能比平常人還要聰明許多！

  ​如果你常常因為擔心這擔心那而顯得囉哩八嗦的話，你可能會因此受到很多人的討厭，就連你自己可能也會討厭這樣的性格，但是愛操心這件事情似乎怎麼樣都無法改進。事實上，根據一項研究顯示，愛擔心或是時常想到最壞情況的人，有可能是因為高智商才會有這樣的 ...

  • 擔心
  • 煩惱
  • 聰明

  • badu

  2023-03-13 更新
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  刷 IG 常覺得自己魯？有正能量的人都不會做這 10 件事　第 3 點竟出奇的簡單

  現代人壓力大，忙碌的社會和職場給人龐大的壓力，壓得人喘不過氣來，如果沒有適當的紓壓管道，身心靈都會亮起紅燈，健康也會連帶出問題。而不健康的狀態不僅僅是指體重或飲食習慣的改變，當精神和心靈出現失衡，即使求診往往已經來不及，國外 powerof ...

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  • 山抓

  2021-08-20 更新
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  男人早晨有這 3 個表現，就表示「頭好壯壯」！ 網友：「第一點太難做到了啦！」

  隨著年齡增長，面對的壓力越來越大，尤其是男性朋友，背負的壓力絕對比起女性來的更大，而這些壓力來源非常多元，可能是工作上、經濟上、愛情上，這些都影響身體的健康，最明顯察覺出狀況的問題就是肌膚，常見的肌膚狀況就是冒痘痘、油脂分泌旺盛，所以這回編 ...

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  • 壓力

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  只要壓力大就會拔眼睫毛！原來這 5 位巨星都在努力對抗精神疾病

  明星們在聚光燈下幾乎都有著光鮮亮麗的外表，笑容可掬，看似一切完美，但是讓人意想不到的是，有一些明星其實正在對抗精神疾病，內心很痛苦，但又不敢對大眾坦承，畢竟這需要很多勇氣跟時間。小編在這裡整理了 5 位巨星，他們都鼓起勇氣，承認自己有過精神 ...

  • 大衛貝克漢
  • 亞當李維
  • 奧莉維亞孟恩

  • Eva

  2021-08-20 更新
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  被壓力搞得喘不過氣？韓國超神「紓壓 8 操」！網友：肩膀變輕了...

  你是不是開始厭倦工作？對工作已經失去熱忱，還是你還在背負課業壓力呢？日常生活中其實有許多突如其來的負面影響，而這些負面總是把你壓得喘不過氣，想找個方式紓壓，卻換不得正面力量，如果你最近想好好的解放一下，那絕對要學會以下「 8 招居家紓壓操」 ...

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  • 壓力
  • 負能量

  • 熊

  2021-08-20 更新