Tag：#親愛的自己

• 感情
  你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》

  你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...

  • 超級圓頂

  • 靈魂酵母

  2025-08-14 更新

搜尋：#親愛的自己 相關文章

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  先放過自己，慈悲才會長出來。別人的行為，是他的因果；我的痛苦要不要繼續，是我的修行。《Alice 的情緒快遞》

  把手放在胸口或腹部，慢慢呼吸，說三句： 「我知道你撐很久了。」 「你不用再替我扛。」 「從今天起，我會站出來保護你。」 願我自由。✨ 也歡迎好朋友來即將開幕的 小時光書店， 緩緩地，如其所是。🕊️📚 ...

  • 靈魂酵母

  2026-01-20 更新
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  上帝不是在天上，祂就在妳願意擁抱自己的那一刻，在妳願意微笑著說：「這也是我」的那一刻。《Alice 的情緒快遞》

  當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...

  • 林襄

  • 靈魂酵母

  2025-11-11 更新
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  我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》

  Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...

  • 插手
  • 神行快遞

  • 靈魂酵母

  2025-08-08 更新
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  給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》

  給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...

  • 劉柳樺

  • 靈魂酵母

  2025-08-08 更新
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  【嫑嫑的療癒】限時二日活動～走吧，好姊妹！今夏最療癒的森林玻璃屋探險

  妳也有這樣的一個好朋友，是妳迷惘生活的指引者、負面情緒的安慰劑。有她在，妳便能隨時充飽能量，繼續前進！給我最親愛的好朋友，這些日子，多虧有妳。 ...

  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃
  • 嫑嫑的愛

  • She

  2021-08-20 更新
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  【嫑嫑的愛情道理】與其人海尋覓不如出發做自己！30 歲以後的愛情道理

  30 歲以後，妳並不是不害怕了。但是妳從不停止建立自己生活的安全感，愛情不只是有人愛妳，更關乎妳如何對待自己。妳培養的不是一個「想被愛的自己」，而是自己也疼愛不已的自己。這樣的自信，讓妳不輕易因他人的評價卻步、因社會的眼光改變。妳的自信，是 ...

  • 資生堂東京櫃
  • 怡麗絲爾
  • 好評不踩雷

  • She

  2021-08-20 更新
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  【嫑嫑der自己】職場中最大的敵人和朋友，其實都是妳自己

  電影《前任3》有句台詞說：「很多人在一起不是因為喜歡相處，而是因為害怕孤獨。」日復一日的生活裡，我們身邊從不會少了朋友，每天能與同事相處、下班與朋友喝點小酒，週末與情人好好的懶在家或者出去看場電影，偶爾排開工作來場輕旅行。 ...

  • 美・Talk
  • 嫑嫑的愛
  • 美力潛規則

  • She

  2021-08-20 更新
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  [嫑嫑的自己] 把時間留給自己：從情緒到身體，五個妳該建立的日夜儀式

  妳努力工作，想證明自己扛得起日子，卻也從中失去了許多。其實，妳的身體與情緒都有一定的負載量，好好地與它們溫柔對話，可以讓妳更瞭解自己，也更瞭解什麼是妳想要的生活 ...

  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃
  • 嫑嫑的愛

  • She

  2021-08-20 更新