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  全新職業「哄睡師」月薪上看 14 萬！唱歌、說故事陪你入睡，還能選擇包月方案？

  現代人生活壓力大，在不知不覺中影響心理跟身理健康甚大，而失眠便是其中一個常見的症狀，就算不攝取咖啡因，早早躺上床醞釀睡意，但數學不會就是不會，而失眠睡不著就是睡不著，也因此最近大陸也出現了一個新興職業 —— 哄睡師。 延伸閱讀：台灣出現「 ...

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  • Sofie

  2022-10-17 更新

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  2024-07-23
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  隨時「壁咚」都ok！日本推出可活動式人形抱枕

  寒冷的冬天，有另一半的人讓人好羨慕，而年底的聖誕節、跨年更讓單身的人覺得孤單…沒關係，現在日本推出了一款「超突破」的人形抱枕，不再只是一個白色長形抱枕印著動漫圖片，更達到「客製化」、「可活動」的究極功能。 這種貼心的抱枕不僅可以陪伴你 ...

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  • Tiya

  2023-03-13 更新
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  2022-10-17 更新
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  現代人工作壓力大，生活也更為忙碌，加上防疫期間在家運動沒有適當伸展，導致炎熱夏天實在很難入睡，因此睡前進行一組伸展運動絕對是不可或缺，接下來編輯為大家推薦 5 個適合睡前輕鬆做的伸展運動，保證可以幫大家更快速入眠。 ...

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  2021-09-08
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  失眠必學 1 分鐘入睡法　6 招心理治療師也會用的治失眠方法

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  • Noraliu

  2021-08-20 更新
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  網友：數羊數半天，就是睡不著！這 7 個「助眠密技」保證讓你一覺天亮

  你經常失眠嗎？明明很疲憊，但就是很難睡著，其實會失眠，一方面可能是大腦還在運作，讓氛圍以及心靈平靜下來，絕對可以讓你睡上一個好覺，已被失眠纏身許久嗎？讓小編來幫助你一夜好眠吧！ ...

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  2021-08-20 更新
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  2021-08-20 更新
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  iOS 9.3 添加助眠 Night Shift 功能　糾甘心！

  蘋果 Apple 總是可以以創新的設計登上新聞版面，在 iPhone 7 尚未登場之前，新消息指出最新的 iOS 9.3 添加助眠 Night Shift 功能，怎麼做到的，原因是蘋果公司在多項研究結果指出，螢幕的藍光將會影響睡眠品質，因此 ...

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  2021-08-20 更新