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圓肚練出腹肌！李佳穎「體脂 18 %」炸馬甲線
女星李佳穎從小就是田徑隊選手，一直保持跑步的習慣，出道後到大陸拍戲時，發現身形不能跟大陸演員比，開始接觸重訓，一度體脂降到 14 % ，被醫生警告有不孕的風險。 ...
- 李佳穎
- 重訓
- 運動
- Edna
2021-08-20 更新

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胖子都是潛力股！日本肥宅體脂 42.9% ，只花一年「瘦成大帥哥」破 900 萬網友瘋看！
現在無論男女，許多人都喜歡戲稱自己是「肥宅」，導致其實根本不會太胖、反而希望別人稱讚自己瘦的「偽肥宅」橫行。現在日本就有一位貨真價實的男性肥宅出來展現自己驚人的身材，照片中這位名為ルイボス的男子居住在沖繩，身高 170 公分、體重高達 ...
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- Neil
2025-03-26 更新
勝利組！日本男子秀出身高 180、體脂肪率 12 趴優越「肌肉體格」掀推特暴動！
無論是男或是女，練就一身肌肉身材總是能夠吸引全場的目光焦點！現在下圖中這一位擁有驚人大胸肌、人魚線加上超細腰身的「極限肌肉男」就在日本推特上引爆超過 12 萬網友瘋狂點讚和轉發，尤其是他的體脂肪率居然只有 12%！延伸閱讀：力與美！日本 ...
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- Neil
2023-09-12 更新
圓肚練出腹肌！李佳穎「體脂 18 %」炸馬甲線
女星李佳穎從小就是田徑隊選手，一直保持跑步的習慣，出道後到大陸拍戲時，發現身形不能跟大陸演員比，開始接觸重訓，一度體脂降到 14 % ，被醫生警告有不孕的風險。 ...
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- 運動
- Edna
2021-08-20 更新
你是「易胖」還是「易瘦」？睡前 6 個「拉伸」，易胖也能成易瘦體質！
身為一個女生，最討厭就是瘦不下來，而肥胖有分兩種體質，一個就是易胖，另一個就是易瘦體質，易瘦體質是許多女生夢想擁有的，怎麼吃都不會胖，根本天生麗質，但易胖體質就連喝水都胖，實在很想哭！別擔心，先測驗自己是否是易胖體質，接著跟著編輯一起改善， ...
- 熊
2021-08-20 更新
打倒體脂魔王真的只剩這個方法！寬以待己的高脂男女請你跟我這樣做～
還在以為少吃多動就能變瘦嗎？！其實這樣也沒錯啦，但！你瘦的是脂肪還是肌肉？即使是很瘦的人，也會有高體脂的，而減脂肪的重點不是少吃，運動也不是只有單一的運動就能讓你達到勻稱身材，你需要的是「精算熱量」、吃多吃少不是最重要的食物的組成才是關鍵， ...
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- JJ
2021-08-20 更新
你願意接受挑戰嗎？只要「 2 周 5 招」速成誘人腹肌！
你的衣服底下也暗藏游泳圈嗎？其實會擁有肚子贅肉，潛在危機就存於生活之中，像是久坐辦公室，坐姿不正確就容易堆積油脂，而並不是多站就沒有游泳圈，站著卻駝背也會導致腹部油脂堆積，如果你都中了這些壞習慣，而且你也有所覺悟，那就繼續看下去吧！現在的人 ...
- 熊
2021-08-20 更新
他是地球上脂肪含量最低的人，但這可能要了他的命
在他的生命裡，健美就是藝術。大叔的脂肪含量地球上最低 45 歲的大叔應該什麼樣？鬍子、禿頭、啤酒肚？猥瑣的眼神和莫名其妙的衣著品味？這位 45 歲的美國大叔你絕對沒見過，他渾身上下的肌肉線條令人嘆為觀止。 ...
- Eason123
2021-08-02 更新
再見水桶腰~腰細才能顯得胸部大啊！每天10分鐘小蠻腰S曲線GET
現在捏一下妳的肚子，有沒有肥肉~有沒有冰冰的肉~有沒有QQ的三層肉，還是覺得自己的腰沒有曲線很像直桶水桶腰!!!是的沒錯，妳有水桶腰或當了小腹婆XD ...
- 夏天
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- Bunnie
2021-08-02 更新

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