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解除「滿檔焦慮」!PUMA x
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聯名系列登場!把生活的節奏與主導權,優雅地穿回自己身上,歡迎加入週一睡覺俱樂部
終於熬到週末,打開行事曆一看,是不是又被各種聚會、打卡和「報復性出遊」塞得滿滿滿?明明是休假,卻常常覺得比上班還要累;更慘的是,只要一閒下來什麼都不做,心裡竟然還會莫名發慌!各位,這種「滿檔焦慮」真的該戒掉了。其實真正的放鬆,從來不是把時間 ...
PUMATAIWAN
曾敬驊
Melinda
Vanessa
2026-07-02 更新
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2026-07-02 更新
【懶骨頭】「史上最墮落沙發床」一躺就黏住!懶人必備小物大集合 就是要懶到極致
又到了季節交替的時節,外頭天氣總是忽冷忽熱,讓人昏昏欲睡,連綿的大雨也讓人懶洋洋的,巴不得整天窩在家裡。躺在沙發追劇或是窩在棉被裡都只是耍廢的基本技能而已,以下介紹的「懶人必備小物」更是懶人的一大福音,大家就快來看看吧! ...
懶人
懶骨頭
耍廢
山抓
2021-08-20 更新
【Relax Monday】 老闆我心好累!馬殺雞系電音「 Tropical House」帶你桑一下
每到「國定憂鬱日」星期一時,百分之八十的人相信都是拖著一身死人骨頭起床上班去的吧 ( 其他百分之二十直接不起床 ),那種被「空虛感」附身的感覺好像做什麼事都不順,整天都是陰天 ( 其實根本大太陽 ),還要面對一整個禮拜的職場挑戰和主管「有趣 ...
EDM
RELAXMONDAY
TROPICALHOUSE
johnny
2021-08-20 更新
【Relax Monday】主管嘴臉超惱人!淚推超「Chill」靈魂女聲帶你重新出發
每到「國定憂鬱日」星期一時,百分之八十的人相信都是拖著一身死人骨頭起床上班去的吧 ( 其他百分之二十直接不起床 ),那種被「空虛感」附身的感覺好像做什麼事都不順,整天都是陰天 ( 其實根本大太陽 ),還要面對一整個禮拜的職場挑戰和主管「有趣 ...
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chill
chillout
johnny
2021-08-20 更新
睡不好讓你讀書工作效率變差?使你遠離「失眠」痛苦的實用 7 招!
幾乎人人都喜愛睡覺,但很多人都無法擁有良好的睡眠品質,由於缺少睡眠,一個人平均每年都會損失 11 天的生產力,長期的疲勞也會導致記憶力衰退,這聽起來不是相當可怕嗎?以下我們就提供讓你遠離失眠痛苦的 7 招,相信一定會對你無法入眠的情況有所改 ...
失眠
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Neil
2021-08-20 更新
【萌寵特輯】就是愛賴床的哈士奇 每天都是禮拜一?!
大家最痛恨的應該就是禮拜一的早晨了,面對假期過後第一個就是要面對憂鬱的星期一,不僅起床相當困難,賴床也是家常便飯。沒想到這樣的狀況也發生在一隻可愛的哈士奇狗狗身上,橫躺在小主人的身上,睡眼惺忪,面對媽媽起來叫起床卻死不起來還想咬媽媽一口,實 ...
賴床
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monkey w
2021-08-20 更新
14 個可以讓你睡得更好的方法 今晚就開始實行!
忙碌的上班族生活裡總覺得睡不夠嗎?睡得飽不如睡得好,睡眠品質如果夠好的話,我們就算沒有睡得那麼多,也一樣可以神采奕奕唷!90分鐘為一個單位的睡覺原則 睡覺時,腦袋以90分鐘為單位進行一次次的循環,因此比較建議的起床時間點會是當大腦剛好完成一 ...
失眠
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Lorena
2021-08-20 更新
有試過不開心就走去睡覺嗎?心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒!
人生難免遇到不快樂的時刻,又或是自認為解決不了的難關,遇到這樣的低潮,你會怎樣面對?相信有些人會選擇立即去睡覺,覺得只要進入了夢鄉,一切愁緒就可以暫時放下。的確,外國人也有這樣的習慣,並把這些睡眠稱之為「Depression Naps」,這 ...
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熊
2019-11-08 更新
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