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  解除「滿檔焦慮」！PUMA x MondaySleepingClub 聯名系列登場！把生活的節奏與主導權，優雅地穿回自己身上，歡迎加入週一睡覺俱樂部

  終於熬到週末，打開行事曆一看，是不是又被各種聚會、打卡和「報復性出遊」塞得滿滿滿？明明是休假，卻常常覺得比上班還要累；更慘的是，只要一閒下來什麼都不做，心裡竟然還會莫名發慌！各位，這種「滿檔焦慮」真的該戒掉了。其實真正的放鬆，從來不是把時間 ...

  • PUMATAIWAN
  • 曾敬驊
  • Melinda

  • Vanessa

  2026-07-02 更新

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  解除「滿檔焦慮」！PUMA x MondaySleepingClub 聯名系列登場！把生活的節奏與主導權，優雅地穿回自己身上，歡迎加入週一睡覺俱樂部

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  2026-07-02 更新
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  【懶骨頭】「史上最墮落沙發床」一躺就黏住！懶人必備小物大集合　就是要懶到極致

  又到了季節交替的時節，外頭天氣總是忽冷忽熱，讓人昏昏欲睡，連綿的大雨也讓人懶洋洋的，巴不得整天窩在家裡。躺在沙發追劇或是窩在棉被裡都只是耍廢的基本技能而已，以下介紹的「懶人必備小物」更是懶人的一大福音，大家就快來看看吧！ ...

  • 懶人
  • 懶骨頭
  • 耍廢

  • 山抓

  2021-08-20 更新
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  【Relax Monday】 老闆我心好累！馬殺雞系電音「 Tropical House」帶你桑一下

  每到「國定憂鬱日」星期一時，百分之八十的人相信都是拖著一身死人骨頭起床上班去的吧 ( 其他百分之二十直接不起床 )，那種被「空虛感」附身的感覺好像做什麼事都不順，整天都是陰天 ( 其實根本大太陽 )，還要面對一整個禮拜的職場挑戰和主管「有趣 ...

  • EDM
  • RELAXMONDAY
  • TROPICALHOUSE

  • johnny

  2021-08-20 更新
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  【Relax Monday】主管嘴臉超惱人！淚推超「Chill」靈魂女聲帶你重新出發

  每到「國定憂鬱日」星期一時，百分之八十的人相信都是拖著一身死人骨頭起床上班去的吧 ( 其他百分之二十直接不起床 )，那種被「空虛感」附身的感覺好像做什麼事都不順，整天都是陰天 ( 其實根本大太陽 )，還要面對一整個禮拜的職場挑戰和主管「有趣 ...

  • relaxmonday
  • chill
  • chillout

  • johnny

  2021-08-20 更新
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  睡不好讓你讀書工作效率變差？使你遠離「失眠」痛苦的實用 7 招！

  幾乎人人都喜愛睡覺，但很多人都無法擁有良好的睡眠品質，由於缺少睡眠，一個人平均每年都會損失 11 天的生產力，長期的疲勞也會導致記憶力衰退，這聽起來不是相當可怕嗎？以下我們就提供讓你遠離失眠痛苦的 7 招，相信一定會對你無法入眠的情況有所改 ...

  • 失眠
  • 睡眠
  • 保養

  • Neil

  2021-08-20 更新
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  【萌寵特輯】就是愛賴床的哈士奇　每天都是禮拜一？！

  大家最痛恨的應該就是禮拜一的早晨了，面對假期過後第一個就是要面對憂鬱的星期一，不僅起床相當困難，賴床也是家常便飯。沒想到這樣的狀況也發生在一隻可愛的哈士奇狗狗身上，橫躺在小主人的身上，睡眼惺忪，面對媽媽起來叫起床卻死不起來還想咬媽媽一口，實 ...

  • 賴床
  • 哈士奇
  • 狗狗

  • monkey w

  2021-08-20 更新
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  14 個可以讓你睡得更好的方法　今晚就開始實行！

  忙碌的上班族生活裡總覺得睡不夠嗎？睡得飽不如睡得好，睡眠品質如果夠好的話，我們就算沒有睡得那麼多，也一樣可以神采奕奕唷！90分鐘為一個單位的睡覺原則 睡覺時，腦袋以90分鐘為單位進行一次次的循環，因此比較建議的起床時間點會是當大腦剛好完成一 ...

  • 失眠
  • 健康
  • 睡眠

  • Lorena

  2021-08-20 更新
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  有試過不開心就走去睡覺嗎？心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒！

  人生難免遇到不快樂的時刻，又或是自認為解決不了的難關，遇到這樣的低潮，你會怎樣面對？相信有些人會選擇立即去睡覺，覺得只要進入了夢鄉，一切愁緒就可以暫時放下。的確，外國人也有這樣的習慣，並把這些睡眠稱之為「Depression Naps」，這 ...

  • 睡眠
  • 情緒
  • 心情

  • 熊

  2019-11-08 更新