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喧囂都市裡的靜謐運動空間！日式皮拉提斯教室ROVA_PILATES優雅開幕

ROVA PILATES皮拉提斯教室於台北優雅開幕！ROVA PILATES以日系和風美學打造出全器械皮拉提斯空間，兼具舒適精緻與專業性，讓學員在靜謐環境內鍛鍊核心、全方位雕塑體態，也讓皮拉提斯不再只是體能運動，更是幫助肌肉伸展與身心放鬆的 ...
- Sammi
2025-04-18

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喧囂都市裡的靜謐運動空間！日式皮拉提斯教室ROVA_PILATES優雅開幕

ROVA PILATES皮拉提斯教室於台北優雅開幕！ROVA PILATES以日系和風美學打造出全器械皮拉提斯空間，兼具舒適精緻與專業性，讓學員在靜謐環境內鍛鍊核心、全方位雕塑體態，也讓皮拉提斯不再只是體能運動，更是幫助肌肉伸展與身心放鬆的 ...
- Sammi
2025-04-18
《沙丘 2》蕾貝卡弗格森 Rebecca Ferguson 身材超火辣！4 招保養技巧，難怪勾魂摄魄！

近期熱門話題電影《沙丘：第二部》（Dune：Part Two）可謂話題之作，不僅呈現壯麗美景、激烈打鬥場面和感人愛情戲碼，更有原班人馬及全新角色的加入，讓影片更加精彩！而 40 歲瑞典女演員蕾貝卡弗格森（Rebecca Ferguson）在 ...
- 熊編
2024-03-01 更新
NBA 2K 主持人 Rachel Demita 5 件事：單挑最多 NBA 球星、美貌球技並存，封美版「赤木晴子」！

近期熱話的電影，莫過於井上雄彥監製的《灌籃高手》（THE FIRST Slam Dunk），由於熱血沸騰的故事情節，讓灌籃高手迷找回 26 年前的感動，電影一上映就掀起搶看潮，成為朋友間必聊話題電影！而隨著《灌籃高手》話題不減，近日這位在籃 ...
- 熊編
2023-08-18 更新
《魷魚遊戲》「姜曉」鄭浩妍 HoYeon Jung 私下模樣大起底：高級臉蛋全靠 2 個妝容關鍵！

Netflix 《魷魚遊戲》（오징어게임）中秋連假一開播，就創下亮眼收視成績，除了千奇百怪的死亡遊戲掀起熱烈討論，連帶劇中演員也一一被起底，繼飾演中年魯蛇男星李政宰戲裡戲外差異大引起熱議後，劇中完美演繹脫北女的女星鄭浩妍（정호연／HoYeo ...
- 熊編
2023-06-19 更新
誰說運動都要花大錢？！小資運動正夯，玩遍所有運動千元有找～

運動對身體好這個道理人人都知道，但每到了在決定要不要踏出家門運動的關頭，總會有來自地獄的各種理由讓我們依然賴在沙發上，長時間下來，不但身體曲線沒有長進，身體機能也停滯不前。編輯身邊的友人也常常找各種理由說服自己不培養運動習慣，「今天上班太累 ...
- joan
2021-08-20 更新
仰臥起坐根本無法瘦肚子！這 3 項「日常剷腰肉」方法，坐著也可以輕鬆瘦身！

過年期間食慾大開，年後換來的竟然是「肚子多一圈」嗎？據了解，全身上下最容易肥胖的位置就是腹部，主要因為肚子上的肌肉類型屬於平滑肌，容易堆積脂肪以外，還會隨著脂肪伸縮擴張，所以第一個肥胖位置，往往都是肚子。一但腰圍多了一寸，想要消除似乎成為許 ...
- 瘦身
- 肚子
- 腰圍
- 熊編
2020-12-03 更新

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