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aespa Winter 最新 Challenge 影片萌度爆表，Karina 忍不住留言讚嘆！
韓國人氣女子團體 aespa 官方近日釋出全新 Challenge 影片，其中成員 Winter 的單人 Challenge 因其可愛表現瞬間成為話題焦點，連隊內人氣成員 Karina 也忍不住留言讚美，掀起粉絲間熱烈互動。 ...
- Iris
2025-10-02 更新

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aespa Winter 最新 Challenge 影片萌度爆表，Karina 忍不住留言讚嘆！
韓國人氣女子團體 aespa 官方近日釋出全新 Challenge 影片，其中成員 Winter 的單人 Challenge 因其可愛表現瞬間成為話題焦點，連隊內人氣成員 Karina 也忍不住留言讚美，掀起粉絲間熱烈互動。 ...
- Iris
2025-10-02 更新
aespa 日本 SMTOWN 後台 Challenge 影片大公開，Karina 霸氣產出 5 支！
韓國人氣女團 aespa 近日飛赴日本，參加備受矚目的 SMTOWN 家族演唱會，成功掀起粉絲熱烈關注。演唱會期間，aespa 官方頻道陸續釋出多支成員在後台拍攝的 Challenge 影片，為粉絲帶來一波又一波的驚喜與歡樂 ...
- aespa
- SMTOWN
- Challenge
- Iris
2025-08-12 更新
HYBE 內部報告書懶人包：NewJeans、aespa、SEVENTEEN⋯這 10 組韓團都遭殃！
近日，韓國娛樂公司 HYBE 的內部報告書事件引起了廣泛關注。在 NewJeans Hanni 出席國會後，同月，韓國文化體育觀光委員會針對相關事件召開監察會，並在過程中收集了多達 18000 頁「HYBE 的內部報告書」。儘管媒體聲稱曝光 ...
- Iris
2025-01-02 更新
K-POP 冬季歌單推薦：EXO〈初雪〉、NewJeans〈Ditto〉、BIGBANG〈Blue〉⋯ 這 10 首快加入歌單！
K-POP 的冬日歌曲是許多粉絲每年寒冷季節最期待的音樂之一。每到冬天或聖誕節前後，韓國歌手和團體總會推出一系列溫暖、充滿節日氛圍的歌曲，讓人聽了立刻感受到濃濃的冬日氣息。這些歌曲不僅營造出浪漫的聖誕節氛圍，還充滿了愛、思念與團聚的情感，為 ...
- Iris
2024-11-29
過年預備開吃，先來預留空間！超簡單 6 招「居家健身」，過年狂吃免驚！
大部分的人都以為夏天才是減肥季，但事實上冬天才是！主要因為冬天燃燒的熱量會更多，所以冬天是減肥最佳時機！但要我們乖乖去健身房運動，真的沒時間準時報到，倒不如在家運動，邊看電視邊做，所以這回編輯要來來教大家「看電視運動」，每天這樣做，真的很有 ...
- 熊
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕這樣吃好享「瘦」？特搜 7 招「冬天減肥小秘訣」趁早甩肉！
大家總說進入冬天難減肥，因為冷冷地冬天，總是需要一些熱量來幫助身子暖和，但其實冬天減肥比起夏天還要更容易，而經常下探零度以下的韓國，就製作了一套「限冬季減肥法」，台灣也漸漸入冬，不妨試試看這有趣的減肥方法吧！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
冬天肥油惹上身？超簡單「甩油 2 招」轟炸你的腹肌吧！
夏天就要來了，衣服即將越穿越薄，這樣也就表示身材快要不能用衣服遮掩啦！如果你在今年秋冬吃了不少高熱量食物，那接下來你就得花心思好好的練身材，小編這次蒐集了 2 種訓練身體的方式，一天只要做 30 下，真正到夏日你就可以擁有超完美的 S 身材 ...
- 熊
2021-08-20 更新
玩手機、追劇同時瘦腿！必學 5 招效果最強的「床上宅女瘦腿操」
冬天容易手腳冰冷，更容易腿粗！因為氣溫低導致手腳冷，令雙腿血液循環變差，老廢物質難以清除，加上冬天少運動，於是脂肪積聚下半身，尤其是雙腿，因此冬天雙腿會看上來特別水腫。誰不知道做運動能減肥、瘦腿，但天氣那麼冷，真的不想活動呢！快學學以下 ...
- Aguai
2021-08-20 更新

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