Tag：#子宮

8 個瑜伽動作暖子宮！有效舒緩經痛　強化子宮

女生經常面對經痛問題，加上夏天常常喝凍飲，以致子宮狀態很差。不想生理期經痛，就要做以下的瑜伽動作暖子宮。瑜伽可以紓緩子宮周圍的肌肉，同時強化子宮，甚至生理期的時候也可以做呢！ ...
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- 月經
- 舒壓
- Meihsin
2019-11-08 更新

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2025-12-03 更新
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2025-05-02 更新
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