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#舒壓
Tag:#舒壓
難道「冬季憂鬱症」找上身?心理師教你從五感療癒減壓,趕走這些不愉快
季節嬗遞入秋冬,酷熱的日暑雖然變得和煦,但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃,刺入大地的動脈,讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰,不僅綠意盎然的林野成了滄桑的枯條,就連精神抖擻的人類也變得頹靡喪志。每到冬天,不少民眾便患上「冬季憂鬱」,意志開始消 ...
憂鬱
冬季
低落
Deng
2023-01-04 更新
IKEA 推出「鯊鯊紓壓球」療癒指數破表,全新口味「豆鯊包」準備洗版 IG!
覺得最近生活壓力有點大嗎?繼先前引發瘋搶的「3D 立體鯊魚悠遊卡」,IKEA 再度帶來超犯規的獨家贈品「鯊鯊紓壓球」!軟 Q 材質可以隨意擠壓變形,圓滾滾的身材搭配短短的魚鰭和小尾巴,再加上一臉呆萌的笑容,療癒指數破表,叫人怎麼捨得欺負牠! ...
IKEA
鯊鯊
BLÅHAJ
Iris
2022-08-25
別以為只要衣服脫了就好!泡溫泉前必看的 10 大約「泡」守則,犯了「這一點」小心直接 GG
冬天到了就想泡溫泉,尤其濕濕冷冷的天氣,泡在暖呼呼的溫泉裡,真的是人生的一大享受。但可不要以為泡湯只是衣服脫一脫,人直接下去泡就好了,其中有許多眉眉角角要注意,否則一不小心可是會出大事的!小編整理了泡溫泉前必看的十大注意事項,麻煩各位下水前 ...
泡湯
溫泉
注意事項
Iris
2021-08-21 更新
越臭越紓壓!國外研究「聞男友體味」有助於釋放壓力,「這一味」甚至還能抗癌?!
不知道各位女孩們是不是有個奇怪的癖好,就是老愛抓著另一半狂聞,甚至喜歡穿他的衣服?其實,這些行為除了表示你很愛他之外,男友身上濃郁的體味還有助於身體健康!(我還不吸爆...)近期加拿大卑詩大學在學術期刊上發表了一項研究,發現專屬於男友的氣味 ...
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Lisa
2022-05-12 更新
「記憶口香糖」完又出新招!日本推出「減壓消疲勞口香糖」,之後去日本玩伴手禮就是它了!
壓力大的人照過來!日本新推出「減壓消疲勞口香糖」,小編要先來一打! ...
口香糖
消除疲勞
Lotte
Iris
2021-08-21 更新
8 個瑜伽動作暖子宮!有效舒緩經痛 強化子宮
女生經常面對經痛問題,加上夏天常常喝凍飲,以致子宮狀態很差。不想生理期經痛,就要做以下的瑜伽動作暖子宮。瑜伽可以紓緩子宮周圍的肌肉,同時強化子宮,甚至生理期的時候也可以做呢! ...
瑜珈
月經
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Meihsin
2019-11-08 更新
深圳網紅奇葩減壓屋!10 種奇招減壓+打卡推薦 深圳好去處
都市人生活壓力大,但又沒有地方可以減壓,日積月累之下人也會愈來愈壓抑。曾經在上海設展的「奇葩減壓屋」6月即將登陸深圳,多間減壓屋為大家繁忙的生活中帶點樂趣,輕鬆一下。 ...
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Iris
2021-08-21 更新
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熊編
2025-07-10 更新
2025 小資平價好用、專櫃保養品品牌推薦:面膜、精華液、面霜⋯CP 值、評價高通通在這裡(持續更新)
你是否正在尋找適合自己的保養品?無論是小資平價保養品推薦還是專櫃保養品推薦,我們都已為你精心整理!從 1000 元以下的高 CP 值保養好物到 1000 元以上的奢華保養單品,這些 CP 值保養品推薦涵蓋精華液、面霜、面膜、眼霜等多樣選擇, ...
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2025-07-10 更新
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2025-07-09
2025 樂高®「玩心樂滿地」活動登場!全台五大關卡+AR 閃卡集點送人偶一次看!
這個暑假,一起放下煩悶的作業與生活壓力,跟著樂高®來場充滿創意與快樂的冒險旅程吧!2025 年夏天,台灣樂高®年度大型暑假活動《Let's Take a BRICK!玩心樂滿地》熱鬧登場,邀請大小朋友從北到南展開「找樂點地圖」探索之旅。全台 ...
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2025-07-01
2025 沖繩 JUNGLIA 侏羅紀恐龍樂園開幕時間、門票、快速通關⋯全攻略一次看!
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2025-06-03
BLACKPINK Lisa 身高 166.5 體重 44.7 九頭身身材維持技巧:不節食、少量多餐⋯瘦身減肥秘技快學!
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2025-05-08 更新
盤點 10 個關於「麥當勞」的冷知識!雞塊有 4 種形狀、糖醋醬有分口味⋯這些震碎小宇宙的秘辛一拳公開!
麥當勞早已是全世界都不可或缺的生存元素,甚至有名美國男子連續 50 年天天都吃大麥克,吃到店裡掛上他的肖像,果然麥當勞跟 NB 一樣都是一種毒,不過這次街星要揭秘 10 關於麥當勞的冷知識,自認是麥當勞信徒的話可以挑戰一下以茲證明! ...
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Sofie
2025-05-07 更新
【JUKSY PLUS】展現自己的能量,禾浩辰:「因為運動,我找到人生的重心。」
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