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心理學家：人的一生只有遇到三段真愛，你又有沒有遇上？
不少人的一生中，可能曾發展過多段的戀情，但是你又有沒有想過當中有幾段是你的真愛呢？早前有心理學家指出，人一生大概只有三段真愛，如果你永遠都忘不了這段戀情，那一段可能就是你的真愛！ ...
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- ONE
2021-08-20 更新

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AI 工具軟體能取代心理諮詢嗎？24 小時線上陪聊引兩派論戰！
全球心理健康資源嚴重不足的問題由來已久，但近年 AI 技術的快速崛起，讓一個新的解方悄悄進入大眾視野用 AI 來提供心理健康指引，從聊天機器人到大型語言模型，越來越多人在深夜情緒崩潰時，選擇打開手機和 AI 傾訴，而不是等待一個月後才排得到 ...
- JUKSY_GLOBAL
2026-02-25
惠利坦言 1、2 年沒有好好休息！精神院長直指：「她能量枯竭」當場淚崩！
韓國女星惠利近期在自己的 YouTube 頻道上公開了一段與精神科專家李光敏院長進行心理諮商的過程，影片中她坦承自己已經 1、2 年沒有好好休息，而院長一針見血的分析更讓她當場淚流不止。這段真情流露的內容不僅引發粉絲關注，也讓許多人重新思考 ...
- Shawn
2026-01-13 更新
小紅書超夯心理測驗！選一個「溜滑梯」，秒揭露你的精神年齡！
繼「村上春樹人格九宮格」、「一杯飲料就能測出你的真實性格」、「寶可夢睡眠類型測驗」、「三麗鷗 MBTI 測驗」，近期小紅書上瘋傳的「溜滑梯」心理測驗，你玩過了嗎？只要憑第一直覺選出你喜歡的溜滑梯，就能測出你真實的精神年齡，現在就一起來測看看 ...
- Momo
2026-01-07 更新
難道「冬季憂鬱症」找上身？心理師教你從五感療癒減壓，趕走這些不愉快
季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃，刺入大地的動脈，讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰，不僅綠意盎然的林野成了滄桑的枯條，就連精神抖擻的人類也變得頹靡喪志。每到冬天，不少民眾便患上「冬季憂鬱」，意志開始消 ...
- 憂鬱
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- Deng
2023-01-04 更新
心理學家：人的一生只有遇到三段真愛，你又有沒有遇上？
不少人的一生中，可能曾發展過多段的戀情，但是你又有沒有想過當中有幾段是你的真愛呢？早前有心理學家指出，人一生大概只有三段真愛，如果你永遠都忘不了這段戀情，那一段可能就是你的真愛！ ...
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2021-08-20 更新
失眠必學 1 分鐘入睡法　6 招心理治療師也會用的治失眠方法
都市人每晚開夜車，無論是唱卡拉ok到通霄、追劇、划手機就是不肯入睡，下班後只想爭取每一分每一秒真正屬於自己的時間，第二天一早又要早起上班。然而日復夜，夜復日，晚晚睡不好，久而久之很容易就將自己的睡眠模式調亂，形成了失眠。 ...
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- Noraliu
2021-08-20 更新
有試過不開心就走去睡覺嗎？心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒！
人生難免遇到不快樂的時刻，又或是自認為解決不了的難關，遇到這樣的低潮，你會怎樣面對？相信有些人會選擇立即去睡覺，覺得只要進入了夢鄉，一切愁緒就可以暫時放下。的確，外國人也有這樣的習慣，並把這些睡眠稱之為「Depression Naps」，這 ...
- 睡眠
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- 熊
2019-11-08 更新
把握得到真愛的機會！心理學家：人的一生只有遇到三段真愛
人的一生中，可能會有發展過多段的戀情，但是你又有沒有想過當中有幾多段是你的真愛呢？有心理學家曾指出，人一生只有三段真愛，如果你永遠都忘不了這段戀情，那可能就是你的真愛！ ...
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- Edna
2019-11-08 更新

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