Tag：#憂傷來襲

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  「失戀了怎麼辦？」SpeXial 示範 「12 星座男」如何快速走出情傷！

  「失戀了怎麼辦？」食不下嚥，吃什麼都沒胃口，借酒澆愁愁更愁，閉上眼睛就失眠，更慘的是隔天一大早還要上班上課，根本沒空上演小劇場，沒時間難過了怎麼辦？地表最強天團 SpeXial 親自教學，私房失戀「速療法」不藏私大公開！ ...

  • SpeXial
  • 失戀
  • 情傷

  • nancy

  2021-08-20 更新

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  西洋悲傷歌曲：魔力紅 Maroon 5、女神卡卡 Lady Gaga⋯唱出 11 首讓你對人生絕望的歌！

  你是否有一個「悲傷歌曲清單」？在流行音樂中，最令人記憶深刻的悲傷歌曲，往往是那些歌詞情境戳心的作品，副歌高亢而具渲染力，讓人無法自已。無論是面對暗戀的苦澀還是分手的心痛，這些讓人對人生絕望的歌，能完美詮釋那份深藏的情感。接下來，我們將為大家 ...

  • 愛黛兒
  • Drake
  • 凱莉•克萊森

  • Neil

  2024-09-23 更新
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  難道「冬季憂鬱症」找上身？心理師教你從五感療癒減壓，趕走這些不愉快

  季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃，刺入大地的動脈，讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰，不僅綠意盎然的林野成了滄桑的枯條，就連精神抖擻的人類也變得頹靡喪志。每到冬天，不少民眾便患上「冬季憂鬱」，意志開始消 ...

  • 憂鬱
  • 冬季
  • 低落

  • Deng

  2023-01-04 更新
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  你也出現「冬季憂鬱」了嗎？讓你在寒冷黑暗月份對抗低潮情緒的 10 個小妙招！

  對於一些人來說，冬天可能反而是一個非常漫長又難熬的黑暗季節。冬天陽光較少且有著許多雨天，同時黑夜也更長而日光時間更短，同時在氣溫寒冷的情況下，更容易讓人感到低潮、沮喪、憂鬱與孤獨。如果你在家中想要立刻驅逐這一種「冬季憂鬱 winter bl ...

  • Neil

  2021-08-20 更新
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  失戀必看，藝術家 DestinyBlue 畫出心痛的感覺！

  在人生的每一個階段當中，往往會碰到不順遂的感情，不管是自己或是對方相信都不是開心的時刻，而要從這樣的悲傷當中走出來，也要看每個人療傷的心情，來自海外的藝術家 DestinyBlue，就以自己動漫般的筆觸將這樣悲慘的心情表現在畫中，不僅讓看的 ...

  • monkey w

  2021-08-20 更新
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  如何照顧失戀的人？這名繪圖師的解說　讓網友直呼：好想要有這樣的朋友！

  當你周遭的好友陷入失戀、沮喪等難過的情緒當中，身為一個體貼的義氣朋友當然不能就這樣扔下對方不管，那我們應該如何照顧這種陷入悲傷情緒的人呢？國外的繪圖師 John Saddington 就以簡單又可愛的繪圖，說明你可以為朋友做出的一系列舉動 ...

  • John Saddington
  • 失戀
  • 繪圖

  • Neil

  2021-08-20 更新
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  有試過不開心就走去睡覺嗎？心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒！

  人生難免遇到不快樂的時刻，又或是自認為解決不了的難關，遇到這樣的低潮，你會怎樣面對？相信有些人會選擇立即去睡覺，覺得只要進入了夢鄉，一切愁緒就可以暫時放下。的確，外國人也有這樣的習慣，並把這些睡眠稱之為「Depression Naps」，這 ...

  • 睡眠
  • 情緒
  • 心情

  • 熊

  2019-11-08 更新
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  星期一惱人的憂鬱癌發作！一些小改變讓妳徹底跟mondy blue 說分手

  Monday blue~憂鬱的「週一綜合症」 據說是一種時間性的精神疾病（驚！有這麼嚴重啊…） 通常在星期一早晨起床的那一刻開始發作 就像學生時期，禮拜一都不想上課是一樣的~~~ 一想到進公司後開會、回訊息、上週五小偷懶沒做完的事… ...

  • 好評不踩雷
  • 資生堂東京櫃
  • 碧麗妃

  • She

  2019-11-08 更新
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  別絕望！抑鬱症與腦部疾病有關？最新研究有望一小時快速緩解症狀！

  如同身體生病一樣，人體雖然擁有抵抗力和復原調節的能力，但是如果遭遇到抵抗不了的感染或傷害，還是需要借助藥物治療、手術、或復健讓身體復原，而心理的狀況也是，如果遭遇到讓人極度哀傷的打擊或處於長期的壓力...等問題，都可能會造成掌管和調節情緒的 ...

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  • 抑鬱症
  • 憂鬱症

  • momo

  2018-02-18 更新