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  • 芭芭拉帕爾文
  • 維多利亞的秘密

長點肉怎麼了?被稱為「大尺碼」的維密天使「芭芭拉」體態打趴一票竹竿妹!靠這 3 招養出勻稱美體~

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以往我們對模特兒的體態印象大多都是身材精瘦類型,但近幾年胖瘦等於美醜的定義越來越模糊,若有在關注時尚圈的話,應該可以發現有許多肉肉體型的模特兒出現在伸展台上,繼先前森編介紹的性感大尺碼超模 Ashley Graham 引發熱烈討論後,這位 26 歲維多利亞的秘密女模芭芭拉帕爾文(Barbara Palvin),也因為擁有過模特兒圈少見的正常體態,而受到極大關注!(一場美麗的意外:23 歲正妹模特兒從「雪白肌→滿臉雀斑」,不但不自卑,還成了時尚新寵!


去年成為美國內衣品牌維多利亞的秘密(Victoria's Secret)成員的芭芭拉帕爾文(Barbara Palvin),成功摘下維密天使的翅膀後,一舉一動都引起外界關注!相信大家都相當了解,過去該品牌御用的模特兒身材大多都是精瘦類型,為人詬病,這回終於御用了正常體態的模特兒,不僅讓身高 172 公分,體重 55 公斤的芭芭拉,成為維多利亞的秘密歷屆正常體態模特兒,還被宣布成為品牌第一位大尺碼女模!


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source:realbarbarapalvin@instagram

芭芭拉身型體態確實比過往激瘦的模特兒來得正常許多,當她站上維多利亞的秘密舞台後,充滿力與美的勻稱曲線搭配上自信滿滿的步伐,瞬間圈了一票粉絲的心,甚至還有粉絲大讚芭芭拉的身材,比過往的竹竿模特兒還要火辣!身材真的要瘦才叫美嗎?或許你看到芭芭拉身材後,瞬間打醒極端減肥的念頭!


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時下許多女孩為了瘦成模特兒般的纖細身材,靠著節食方法減肥,但其實這樣的身型體態其實相當不好看,不僅少了窈窕曲線,長期節食導致營養不良的狀況下,臉部氣色也會變得很差,與其靠極端減肥方式瘦身,倒不如學學芭芭拉靠健康又不辛苦的技巧,養出勻稱體態!以下熊編搜出芭芭拉勻稱體態養成術,你也想要擁有力與美的自信體態嗎?不妨往下看下去吧!


 01  大膽吃,沒在怕!照樣擁有勻稱身材~

芭芭拉的飲食習慣相當特別,面對零食、垃圾食物來者不拒,那是因為她的心中有一把尺,只要覺得自己今天吃太多垃圾食物的話,某一餐她就會改以健康食物為主,像是高蛋白、蔬菜等等,懂得拿捏飲食份量,不僅餐餐不挨餓,還能安心吃喜愛的食物!而日前在秀場後台,芭芭拉的男友迪倫史普洛茲還特別送上漢堡替女友加油打氣,這個貼心的舉動,不僅讓人發現芭芭拉有個懂她的男友,也讓人感受到芭芭拉對美食的熱愛!



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 02  不要瘦身,只要勻稱體態!

芭芭拉相當注重自己的身材曲線,所以她平時只要一有時間,就會進行 HIT 鍛鍊,這個運動花費的時間約 30~40 分鐘,在短短的時間內,不僅能做到有氧運動還能鍛鍊身體核心肌群,長期訓練下來,身體的肌肉量提升,體態就會變得更緊實,整個身材曲線變的勻稱,視覺看起來就會相當火辣性感!



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 03  每天按,線條更火辣!

芭芭拉除了體態完美以外,她還相當呵護身體的每一寸肌膚,每天會搭配身體乳液進行全身按摩,養成這個好習慣,不僅能讓肌肉線條更漂亮身體肌膚還會更潤澤透亮喔!



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學會芭芭拉的勻稱體態養成技巧後,熊編要來推薦 3 款近期新推出的身體乳給大家,分別是 SABON、APIVITA、AugustinusBader,不僅質地輕盈,使用起來不黏膩,高度潤澤成分,更讓肌膚快速達到補水潤澤效果喔!


誰說瘦才是漂亮的標準?與其每天辛苦節食,到不如學學芭芭拉,吃著自己喜歡的美食,做讓自己身材緊實的運動,養出勻稱又性感的健康體態吧!大尺碼模特兒除了芭芭拉以外,這位也相當火紅:「我試著不去讀那些批評,因為我們都只是凡人。」盤點 Gigi Hadid 正能量語錄,給正在自我懷疑的妳!


維多利亞的秘密女模芭芭拉帕爾文,靠著微胖身材以及自信美擄獲人心!想知道她是如何養出人人稱羨的火辣勻稱體態嗎?跟著熊編一起來筆記一下吧!
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