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最性感的小丑當之無愧!49 歲 Jared Leto「凍齡保養術」大公開:睡前必做這件事!

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DC《查克史奈德之正義聯盟》(Zack Snyder's Justice League)最新預告終於釋出,除了蝙蝠俠、超人、神力女超人等超級英雄帥氣戰鬥畫面,讓不少影迷備感期待外,最令人興奮的就是傑瑞德雷托(Jared Leto)版「小丑」也在此次一同回歸,就算畫面僅有短短的三秒回眸,冷冽神情依舊電力十足!


▼《查克史奈德之正義聯盟》傑瑞德雷托三秒回眸,點此看!

source:HBO Max@youtube

傑瑞德雷托曾在 2016 《自殺突擊隊》(Suicide Squad)飾演「小丑」一角,瘋癲又令人毛骨悚然的冷冽笑容,搭配上爆發性的演技可是令影迷印象深刻,除了演技備受肯定外,他水藍色瞳孔、深邃五官,以及精壯身材,曾被獲選為最性感男星之一,甚至看不出真實年齡已經 49 歲啦!想知道男神私底下都是如何凍齡的嗎?趕緊往下看下去吧!




技巧 1. 保持正常作息!

別看傑瑞德雷托總給人一種特立獨行非主流,又帶點玩咖形象,平時他可是相當注重作息,想要擁有一個凍齡的外表不一定要狂擦各式各樣的保養品,改善睡眠習慣,讓肌膚能在對的時間進行代謝、修護,膚質自然就不容易衰老!


技巧 2. 避免攝取高調味食物,並以素食為主!

除了養成良好的睡眠習慣以外,傑瑞德雷托在飲食方面則是以素食為主,並且避免攝取高糖分、鹽分的食物,相信大家都聽過抗醣化,重鹹食物吃久了,不只會對身體帶來負擔,肌膚也很容易粗糙暗沉,皺紋增多,老化速度也會相當快速,不妨試著吃清淡些,膚況絕對會有所改善!



技巧 3.睡前必塗護髮油~

傑瑞德雷托對自己的招牌秀髮可是相當呵護,每天晚上睡覺前都會塗一層護髮油,維持頭髮滋潤度以及光澤!不過相信許多人都對護髮油感到抗拒,深怕塗完隔天頭皮容易出油,其實塗抹的時候避開髮根,就不會發生出油扁塌問題

  • 傑瑞德雷托每晚堅持護髮,維持滑順光澤秀髮!
  • 圖片來源:jaredleto@instagram


技巧 4. 比起健身房,更愛戶外運動!

運動是許多男明星凍齡的一大秘方,傑瑞德雷托曾提到比起上健身房運動,更喜歡戶外運動,而最常進行的運動就是攀岩、游泳、爬山、騎腳踏車,不僅能使身體達到消脂、增加代謝,肌膚也會跟著緊實且透亮

source:jaredleto@instagram


傑瑞德雷托的外型甚至體態,一點也看不出已經近 50 碎了,想跟他一樣維持年輕外貌?還不快把男神的保養凍齡密技學起來!還想看更多男神凍齡?也可以看看:38 歲還是《十七歲的天空》的美少年!台灣公共財男神「楊祐寧」 3 招凍齡技巧大公開!



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傑瑞德雷托真實年齡 49 歲你信嗎?究竟男神平常如何保養?一起來看看吧!
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