盤點 5 位好萊塢演員為電影驚人的瘦身方法 絕對不是一般人所能嘗試的!

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By JUKSY編輯部 Aug 14, 2017 in 影視

好萊塢許多演員為了要呈現角色的真實程度,因此而控制自己的飲食改變外貌身形,不少演員也同時擔心這些舉動會危害到自己的健康,造成職業傷害,像是上任蝙蝠俠克里斯汀·貝爾(Christian Bale)就被稱為是好萊塢的「橡皮人」,還有那些演員曾經為了電影而慘烈節食瘦身過呢?

▼克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)。

第一位就是「雷神索爾」,他為了 2015 年電影《白鯨傳奇:怒海之心》(In The Heart Of The Sea)飾演船難之後缺乏食物的生還者,當時他每天都只攝取 500 大卡熱量,克里斯漢斯沃表示這樣的節食在進行到第 3、4 個星期時就極度不舒服,我在想食物的時間比思考其他事情的時間都還要常。



▼莉莉詹姆士(Lily James)。

為了演出迪士尼真人版灰姑娘,莉莉坦承公主要穿下那些束身衣非常痛苦,因此當時她採用流食減肥法,她會連續幾天都穿著束身衣,這讓她沒辦法好好的吃飯,只能站著邊走邊吃,有時候會因此讓食物沒有辦法好好消化,整個下午都在打嗝,喝湯就成為了比較好的選擇。

▼馬修·麥康納(Matthew McConaughey)。

為了飾演《藥命俱樂部》(Dallas Buyers Club)的愛滋病患,馬修·麥康納每天僅靠健怡可樂、雞蛋蛋白和少量雞肉來維持身體運作,這次的瘦身經驗也改變了他的生活:「因為我不能出門去吃晚餐、不能去社交派對,我只好待在家裡讀書或是寫作,這變成了我心靈上的冒險。」但這樣的瘦身方式也相當危險,馬修·麥康納表示當他瘦到 143 磅時,他發現自己的視力開始退化,這一座奧斯卡影帝得來不易。

▼傑瑞德·雷托(Jared Leto)。

同樣演出《藥命俱樂部》變性人愛滋病患的傑瑞德·雷托,他把自己的體重減到驚人的 114 磅,他僅靠意志力節食,努力克制自己不去吃東西,傑瑞德·雷托表示:「當我不去想食物時,連我的走路、坐下、思考方式都」

▼傑克·葛倫霍(Jake Gyllenhaal)。

在《獨家腥聞》(Nightcrawler)中,傑克·葛倫霍減重了 30 磅,在電影中呈現出憔悴又驚悚的雙眼,傑克每天僅吃一點肉、餅乾和沙拉,每天還用跑步的方去錢去片場,還有什麼比沒吃什麼東西又還要運動更痛苦的減肥方式呢?


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