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翻開近幾場的平均數據,當今聯盟第一人 LeBron James 繳出了 31.7 分,9.9 籃板外加 9.5 次助攻的誇張場均,在場上勁爆的體能表現都讓人忘了他已經是位 33 歲的聯盟老鳥,而如此無解的全能表現背後,除了投入大量時間進行訓練外,也一定少不了科技的輔助。
根據美國知名運動雜誌 Basketball Insiders 報導指出,詹皇為了維持在聯盟的主宰力,在賽後或高度訓練後皆使用最一線的設備來幫助肌肉恢復,包含冷凍治療、高壓艙以及增進血液循環的 Normatec Recovery Boots …… 等器材。不僅如此,詹皇更嚴加控管自己飲食,請來私人廚師為自己打理三餐。那麼,各位肯定會好奇,這些奢華的輔助設備使用一年必須花費多少錢?答案是 150 萬美金。接著我們就來看看每年花費 150 萬美金打造的「生化詹」,本季截止目前為止出現的 10 大好吧!
▼ LeBron James 本季 10 大好球
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