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男人早晨有這 3 個表現,就表示「頭好壯壯」! 網友:「第一點太難做到了啦!」

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隨著年齡增長,面對的壓力愈來愈大,尤其是男性朋友,背負的壓力絕對比起女性來的更大,而這些壓力來源非常多元,可能是工作上、經濟上、愛情上,這些都影響身體的健康,最明顯察覺出狀況的問題就是肌膚,常見的肌膚狀況像是冒痘痘、油脂分泌旺盛等,所以這回編輯就來請男性們測驗一下,「如果早起後有這 3 大現象」,表示你們身體還算健康哦!


 1.起床後感到 精力充沛 

▼許多人因工作壓力,導致難以入睡,整晚不是失眠,就是睡著又醒來,但假如睡眠這方面你都沒有太大問題,甚至早上起來都保持精力充沛的感覺,那就表示你的身心靈都相當的健康!


 如何改善? 

紓壓香氛

▼可以挑選這種紓壓噴霧,睡前噴灑在枕頭上,這樣睡覺時能夠隨著散發的氣味感到安心且紓壓,自然睡眠品質就會變好哦!


 2.起床後感到 容光煥發 

▼男生的肌膚狀況會比起女性來的嚴重許多,主要因為毛孔較粗大,本身油脂分泌較旺盛的關係,所以假如起床後照鏡子,發現自己臉暗沉,且狂冒痘痘,那就是身體發出警訊,但如果起床就有好光澤,而且唇色紅潤,那恭喜你很健康哦!


 如何改善? 

勤做保濕

▼可以尋找專門給男士使用的精露,利用化妝棉進行全臉擦拭,最後再做濕敷的動作,這樣隔天早上絕對是容光煥發!


 3.起床後 排尿正常 

▼每天早上起來第一件事就是上廁所,這樣可以將體內毒素排出,上廁所的同時,可以觀察一下尿液顏色,假如尿液透明微黃,表示身體還很健康,但如果是氣泡多又久久沒有散去,那你就該注意身體狀況了!


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