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女生「胖肚子」竟然不是吃太多所致? 4 個「肚子變大位置」,秒懂如何消除!

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為什麼女生容易胖肚子?會胖肚子的原因很多種,可能久坐導致堆積脂肪,也可能因為便秘,導致肚子藏有宿便而凸起,所以「胖肚子」這件事不能只怪吃太多,大家可以觀察一下肚子變大的地方有所不同,有些人會胖下腹,有些人則是胖上半部,究竟這些凸起位置,是什麼原因所致呢?


 胖肚子原因 1:肚臍以上凸出 

▼肚臍以上凸出的原因就是胃口太大所致,有時候跟好友相約吃美食,吃太飽太撐時,這個位置就會明顯凸出,所以等到消化完成後,就會消除!


 胖肚子原因 2:肚臍周圍凸出 

▼當肚臍周圍凸出,你就可以回想一下這週是否順利排便,假如沒有,就表示這位置凸出是宿便造成的,不妨多喝優酪乳,或是吃點香蕉幫助排便,這樣就可以消除哦!





 胖肚子原因 3:肚臍下方小腹凸出 

▼肚臍下方小腹凸出的人,是因為寒濕太重,大家一定有聽過,女生絕對不能喝冰水,禁止喝冰水不僅是讓子宮不受寒以外,喝冰水會使小腹受寒並且堆積脂肪胖起來啊!


 胖肚子原因 4:腰兩側有贅肉 

▼腰兩側有贅肉是因為帶脈堵塞,帶脈原理就像是皮帶一樣,斷掉了就沒辦法在幫我們束緊褲頭,因此肥肉就會橫向發展,想讓帶脈暢通,平時飲食清淡、排便也必須順暢,假如容易便秘,可以在晚上擦乳液時,順時鐘畫圓按摩,讓腸道暢通!


以上肚子變大原因是否明瞭了呢?說不定根本不是變胖所致,其實只是你便祕堵塞腸子啦!


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