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  長期出現便秘問題？教你 3 招改善便秘的運動

  每次出現便秘或排便不暢的情況，不但會影響身體健康，同時也會令身體變重，即使用通便的飲食方法也未必完全見效，以下教你 3 招有助解便秘的運動，讓你慢慢改善便秘問題！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  有滿腹便便的困擾嗎？超簡單 2 招方法讓你「暢通無阻」！

  今天又上不出來了！相信許多女孩都有便祕的問題，不但無法快速解決，想慢慢醞釀卻坐到腳麻都無法順暢，但為什麼女生便祕佔大多數呢？那是因為賀爾蒙的關係，導致壓制肌肉收縮功能，讓大腸蠕動降低，之所以如此，女性的便秘機率比起男生叫來的高，若平常都有多 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  周星馳《逃學威龍》被 AI 爆改！周杰倫、Karina 都入鏡，肖像權問題引爭議！

  近期社群平台掀起一波 AI 明星影片熱潮，網友利用人工智慧技術，將許多明星的臉部合成至周星馳經典電影《逃學威龍》片段中，製造出彷彿眾星合體演出的效果，明星包含黃仁勳、周杰倫、羅志祥、aespa 成員 Karina、Justin Bieber ...

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  • Perry

  2026-02-13
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  蘋果 iPhone 用戶更新 iOS 26.3 回饋曝光！耗電、發燙、閃退⋯狀況一次看！

  蘋果在 2026 年 2 月 12 日凌晨正式推出 iOS 26.3 系統更新，這次更新雖然沒有加入太多重磅新功能，但針對系統細節進行了大幅度的改進與錯誤修正，從「一鍵轉移至 Android」的便利設定，到相機白平衡問題的修復，再到系統動畫 ...

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  2026-02-12
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  2026 年高顏值日常跑鞋推薦！Nike、NB、adidas⋯性能與外觀兼具的跑步好夥伴！

  「跑步」在近年逐漸成為一種流行熱潮，除了參加各大馬拉松賽事之外，有越來越多民眾們也會選擇在日常空閒時段，透過慢跑消化工作的繁瑣，又或者是參加各種跑團，與其他跑友們一同沉浸在跑步的快樂氛圍。隨著 2026 新的一年到來，是時候也該讓你的腳下裝 ...

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  2026-02-11 更新
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  送神日 2/11 開運秘笈！6 大禁忌 1 動作恐衰整年！

  2026 年 2 月 11 日（農曆 12 月 24 日）是傳統民俗中的重要「送神日」，相傳這天由灶王爺領軍家中眾神返回天庭，向玉皇大帝稟報人間一年來的善惡與疾苦。民俗專家廖大乙、高宏寓與命理專家小孟老師不約而同提醒，送神日不只是例行祭拜， ...

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  2026-02-10
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  專訪 TUMI 全球創意總監 Victor Sanz：從 TUMI Alpha 系列，看見品牌 20 年進化！

  如果要用一句話形容 TUMI，那大概會是：「始終向前移動的品牌。」自 2003 年加入 TUMI 以來，全球創意總監 Victor Sanz 幾乎親身經歷了品牌每一個關鍵轉折，從以商務旅行為核心的機能品牌，到如今橫跨旅行、生活風格與文化場域 ...

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  • Perry

  2026-02-04 更新
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  謝金燕身高 170 體重 46.9 公斤太狂！天天吃火鍋、進食順序⋯減肥瘦身秘訣曝光！

  51 歲的「電音女神」謝金燕再次刷新大眾對「自律」的定義！身高 170 公分的她，近日在 IG 驚喜曬出 46.95 公斤的體重計照，並自爆近期「天天吃火鍋」竟然還能變瘦。 ...

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  2026-02-03
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  日本排球員西田有志「滑行土下座」影片瘋傳！誤傷女職員超有誠意榮登年度最佳道歉！

  日本排球SV聯賽2月1日在兵庫縣神戶市GLION ARENA KOBE舉辦全明星賽，吸引9300多名球迷進場觀賽。隸屬大阪BLUTEON的日本男排王牌舉對西田有志（Yuji Nishida）在發球打靶挑戰項目中，不慎將球擊中場邊女性工作人員 ...

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  • Jerry

  2026-02-02 更新