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!來看蔬食餐廳TOP 10,超巨量的蔬菜就算肉食控也吃得飽
厭倦了大魚大肉想要來點清爽的嗎?編輯這次精心挑選 MENU 美食誌的前十名蔬食餐廳,每一餐都可以一次吃到豐富蔬果,有些會搭配肉食或海鮮作主菜,所以肉食控們也可以嘗試看看喔! ...
蔬食餐廳
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早小安
2021-08-21 更新
2025 必喝 10 款天然健康果汁推薦:
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瘦身、減肥消痘,一起輕鬆擁有完美體態與美肌!
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果汁,不僅能幫助身體排除多餘毒素,還能促進新陳代謝,提升減肥效果。結合健康飲食與適度運動,喝
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果汁是許多人追求輕盈體態、改善腸胃功能的熱門方法。如果你正在尋找安 ...
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熊編
2025-06-06 更新
床上都能做!「
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最強腹式呼吸法」去肚腩清宿便
哪個女生不想要有纖細的小蠻腰?如果說有個「呼吸法」,每日只需要幾分鐘的時間,就可以減去腹部脂肪,促進腸道運動,是不是很完美?近年來歐美大熱的懶人瘦身法,透過加強版的腹式呼吸法,用自身肌肉來按摩內臟,加強血液循環,刺激骨盤神經以及腹胃蠕動,自 ...
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Meihsin
2023-09-12 更新
風靡韓國台灣!集合保濕、提亮、
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於一身的「韓國神仙水」是如何打敗大品牌成為少女們最愛?
「神仙水」這個名字,大概細細個就聽過了,起源於某大品牌。那一支神仙水是否真的如有法術般,能讓女生們擁有完美肌膚,就見仁見智,但顯然神仙們絕對不止有一個品牌的選擇,最近風靡韓國、台灣的 A.H.C. 神仙水,就絕對是另一個平價的選擇!提起韓國 ...
韓國
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熊編
2021-08-20 更新
早餐不能亂吃 吃這九種食物可以讓你的身體
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!
每當一早醒來後,你會考慮的第一個食物不外乎是咖啡或麵包。但你知道嗎,如果你在一早起床選擇吃下不同的食物,居然可以清除身體的毒素,讓每天上班前的早晨擁有更好的能量。快來看看哪九種食物可以讓你的身體更健康呢 ! ...
早餐
飲食
保養
monkey w
2021-08-20 更新
OL 必學:3招伸展 擊退 大腿浮腫
上班族大部分時間都在坐,除了吃飯、去洗手間,可謂完全沒有運動,所以腿部特別容易浮腫!不過,愛美的韓妹們當然不會錯過可以變美的 moment!她們找出了辦公時間也能做的運動,利用辦公室的物件協助伸展,隨時隨地擊退大腿浮腫 ! ...
sundaymore
浮腫
OL
Aguai
2021-08-20 更新
「 夜晚番茄減肥法 」
排毒
美容一週瘦2kg
夏天到了!意味著減肥的季節也到了!除了保養皮膚外,還要保持身材,穿上背心短褲時就不用左遮右掩啦!要成功減肥除了運動外,飲食控制也是很重要的,但要控制自己的食慾真的很有難度。這次要介紹的就是 「夜晚番茄減肥法」,不用節食,還可以配搭不同食物! ...
sundaymore
番茄
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Aguai
2019-11-08 更新
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2025-01-09 更新
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熊編
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熊編
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排毒
,chill 過後又是一尾活龍面對生活, ...
Sofie
2022-12-06 更新
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