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國民男友朴敘俊新片宣傳照曝光!「爆筋二頭肌+ C 奶波」電暈女網友:「又有大肌肌可以看了!」

國民男友朴敘俊去年在韓劇《金秘書為何那樣》中,飾演自戀副會長,不僅高度還原網路漫畫人物李英俊,獲得觀眾認可以及讚賞,浪漫熱情的形象還被譽為「浪漫推土機」!


今年朴敘俊重返大螢幕,以新片《使者》化身格鬥選手,與驅魔祭司一起聯手對抗惡魔,而最新畫報以及劇照也公開,畫報中他手掌流著鮮血,眉頭深鎖凝視著鏡頭,暗黑的鬼魅氣息實在讓人毛骨悚然;另一張劇照更是吸睛⋯⋯


▼電影預告

source:CGV@youtube


照片中朴敘俊身穿連帽背心,雖然也有著暗黑驚悚的氣息,但最吸睛的反而是朴敘俊的爆筋精壯手臂,除此之外胸肌的隆起程度,讓女粉絲都要羞愧。其實早在 2017 年,朴敘俊就曾為了出演韓劇《三流之路》中格鬥選手一角拚命健身,將瘦瘦的體態,練就成精壯身材~

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  • 圖片來源:KBS


▲在韓劇《三流之路》中,就曾多次養眼裸上身,展現傲人奶波胸肌~(口水)


  • 圖片來源:KBS


▲雙手交叉不經意的用力動作,那粗壯的手臂,實在讓女粉絲凍未條啊!



  • 圖片來源:TVN


▲在另一齣韓劇《金秘書為何那樣》中,褪下襯衫展現傲人腹肌、人魚線,相信不少粉絲重看這一幕好多遍吧?



以下小編也找出「朴敘俊健身訣竅」 

趕緊推薦給男友,請他學一下吧!


1.跑步

朴敘俊演出實境節目《尹食堂》的時候,只要一有時間就會早起跑步,據了解,早上跑步不僅是最佳的減肥時機,還能讓一整天的精神變好呢!


2.彈力帶運動

朴敘俊跑完步後,還會到遊樂設施的地方健身,其中一項就是「彈力帶運動」,不需要瘦到場地限制,就可以鍛鍊手臂、腹部!



3.伏力挺身

做完彈力帶運動後,接著做伏力挺身運動,這個運動除了能鍛鍊手臂以外,還能訓練胸肌!


4.引體向上

最後朴敘俊會利用遊樂設施中盪鞦韆的橫桿,當作鍛鍊手臂的器材,看他賣力的模樣,難怪會練就一身經狀肌群啊!


朴敘俊對自己的身材管理相當注重,他也曾受訪提及過:「其實需要不斷的鍛鍊,還有飲食也很重要」,就算工作拍攝繁忙,朴敘俊也會抽空運動,養成完美肌群時在不容易呀!


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