台灣公視電視劇《我們與惡的距離》播出至今口碑沸騰,收視率甚至節節攀升,以社會寫實劇,講述無差別殺人事件中,加害者與被害人各家屬的心理狀態。
(你一定也想知道:《我們與惡的距離》賈靜雯挑戰「近素顏」上鏡照樣美翻全靠這 4 訣竅!)
最新一集,「戲院殺人事件」加害者李曉明遭到槍決,來不及找尋犯罪動機的吳慷仁,又因為家人對於辯護律師職業相當不解,讓他心情受到極大打擊,便喝酒大鬧老婆娘家!
「到底什麼是好人, 什麼是壞人,有標準答案嗎?」
不僅被外界誤解,就連最親的家人也選擇反對
面對這樣的情節,心力交瘁的吳慷仁又該如何解憂呢?
以下小編就來教大家 2 招「拯救身心靈」保養訣竅~
1.塗膚法(每天 3-5 分鐘)
心力俱疲的時候,肌膚最容易變差,小編建議擦化妝水後,再利用化妝棉加以濕敷 3 分鐘,加強肌膚的保水度才能有效改善,並且擺脫疲勞肌!
\小編好物推薦/
保濕化妝水推薦~
2.沐浴香氛放鬆紓壓
另外最能幫助身心靈達到放鬆的方法就是「沐浴香氛」,當你在洗澡的同時,可以隨著香氣達到舒壓的效果,香氛上小編建議可以選擇玫瑰、薰衣草,或是清新調性,最能放鬆舒適療癒心情!
\小編好物推薦/
沐浴香氛推薦~
現實生活中難免會遇到壓力的時候,當身心俱疲找不到出口發洩,千萬不要學吳慷仁於劇中抽菸解憂,不妨將以上兩個方法學起來,讓身心靈都能正確達到放鬆效果!
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