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保極濕還是很乾? 教你正確「 保濕 」5大法~解決敏弱乾燥肌

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普通女士最大的煩惱,是保極濕都不夠!點解好像擦極護膚品都吸收不到?如果肌膚保濕力不足,皮膚會變乾,並會加速老化,令皮膚失去彈性、暗啞,甚至產生皺紋等等。今年的冬天不算冷,暖冬溫差大,敏弱乾燥肌膚更容易有過敏問題,要加強保護肌膚,更要做好保濕 ,為肌膚穿上 1 層防彈衣。學識正確保濕才是王道!

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要達到完整的保濕效果,分別有補水和鎖水兩個步驟。

補水即是 1 個瓶子裏沒有水了,需要補充到原來的水位;鎖水就是將這個瓶子的蓋子蓋上,保證水分不流失。護膚的過程也一樣,到底如何才做到真正的 保濕 ?即看正確保濕 5 大法!


1. 洗面後立即保濕

洗臉之後,要趁角質層含水量高的黃金 30 秒內立即補水!此時角質層最易吸收,但很快就會變乾!千萬別先做其他事,才想到要補水,否則 保濕效果便會大打折扣。


2.護膚第 1 步:飲飽水

護膚第1步要用保濕液,先拍 2-3 次,令面部水潤先再上其他護膚品,可令後續護膚品更易吸收。有時間,想進一步保濕 ,可用化妝棉或者壓縮紙浸透保濕液,然後在臉上敷 10 到 15 分鐘,補水的同時,還能軟化角質層。





市面上其實好多保濕液,價錢相宜又大大支,可以用好耐!


  • 保濕Peter Thomas Roth 青瓜高效保濕肌底液 200ml
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  • 保濕Bioderma 水活保濕精華肌底液 200ml
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3.沒有醜女人,只有懶女人

護膚是女人的終身事業,千萬不可以偷懶。早晚護膚都要做足,因為一日不好好保濕,角質層就沒有足夠的含水量,令皮膚底層嚴重缺水,第2日皮膚就會乾很多。肌膚底層缺水乾涸是致命傷,難以補救,所以一定要勤力保養。




4. 保濕要用油

冬天時,皮脂分泌量大幅度減少,保濕 、潤膚和保護的功能明顯下降。因此要用油鎖水(如乳霜),不可以單靠保濕精華就當完成護膚。油可防止肌膚的水分蒸發,同時縮小角質細胞間的空隙,把水分牢牢地鎖在皮膚裏。



建議可按膚質選用鎖水產品,例如乾性肌膚可以用乳霜,而油性肌膚則選用乳液或保濕 gel 等等,令膚質得到水油平衡。

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  • 保濕Innisfree Green Tea Balancing Cream 50ml
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5. 勤敷面膜加強保濕

面膜屬於加強保濕的產品,可以日日敷,每天密集式修護肌膚,就算多忙,也至少要 1 星期敷兩次。而面膜拿下後要鎖住水分,趕快擦上乳液或乳霜, 保濕工作才算大功告成。


但敷面膜時也不能太貪心,約敷 15~20 分鐘即可。如果等到整片面膜都乾掉了才拿下來,水分已經蒸散,根本達不到保濕作用。


責任編輯:熊編

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