Priscilla 恭喜你成為會員

JUKSY與你一起玩出不凡

  • 雙層公寓
  • 吉田夢

《雙層公寓》賽車女郎「吉田夢」爆乳、纖腰狂吸男粉!貧乳→F奶原來這樣做也能擁有~

SPONSOR 贊助

Netflix 日本實境節目《雙層公寓》(Terrace House)召集互不相識的三男三女一同入住,將同居生活赤裸裸的呈現於鏡頭前,除了在沒有腳本的安排下,集集橋段讓觀眾看得驚喜連連外,每一位住戶的顏值可是一個比一個還要高,繼上回熊編介紹的俄德混血 Vivi 後,又一位女成員的甜美長相讓男性觀眾看得為之瘋狂,究竟這位女孩是誰?讓我們一起來認識一下吧!(疫情受災戶加一:誰是你的雙層女神?回顧《雙層公寓》歷屆 5 位登熱搜的「高顏值成員」私下模樣比電視上還要美!


也可以看看:誰是你的《雙層公寓》東京篇男神?翔平、肯尼、流佳⋯這 3 位鮮肉帥哥根本就是穿搭教科書!


24 歲女住戶吉田夢,是一位粉領上班族,也是知名寫真模特兒,擔任過賽車女郎的她,曾被獲選為「年度賽車皇后」!擁有一雙無辜圓滾滾大眼睛,一個眼神就能把你電到爆,除了有著一張天使面孔外,她 21 吋纖腰以及傲人的 F 上圍成為焦點!



吉田夢的身材真的很好,纖細的腰圍還搭配著傲人雙峰,不僅男粉絲看了噴鼻血,相信許多女粉絲都很想擁有吧?緊接著就來看看她的維持重點吧!



可延伸閱讀:胖到鎖骨不見?Jennie、Lisa 都在瘋的「顯瘦直角肩」只靠這 2 招視覺秒瘦 5 公斤!


 1  一週進行一次局部鍛鍊!

能擁有 21 寸腰圍的吉田夢,背後可是做了不少付出,她曾透露自己每週一定會進行一次局部鍛鍊,最常做的運動除了上健身房進行核心訓練以外,她還會進行拳擊運動,隨著揮拳、勾拳的動作,不僅能訓練到手臂線條,還能使腰圍變更緊實,想鍛鍊身體又想發洩心情的時候,拳擊是一項非常好的運動!(來看點有趣的:活到老健到老!美國超狂 72 歲阿嬤『健身影片』爆紅 硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人!



你知道嗎:10 分鐘睡前運動,懶人輕鬆練成馬甲線


 2  減肥千萬不忌口!縮腰、美胸不縮水!

相信許多女孩都有這種經驗,只要減肥成功後,胸部也跟著縮水,會導致胸部縮水的原因,主要因為養分不足所致,胸部由脂肪組成,攝取飲養不夠的話,就會發生胸部縮水的問題!而吉田夢之所以腰圍纖細,胸部還能維持在 F 罩杯,就是因為她日常飲食相當不忌口,但也不是隨便亂吃,大多攝取魚類、牛肉、雞肉等高蛋白的食物為主,吃得健康,不僅能維持完美體態,還能養胸唷!(J個你應該想了解:細數「大胸妹踩雷單品 TOP 4 」穿不好視覺立馬胖 5 kg!




胸部小不一定是真的沒有料,有時候胸罩缺少包覆性,而導致胸部脂肪下垂、移位,才會使胸部越來越小,所以熊編建議大家在每天洗完澡之後,進行背部拉托按摩,搭配身體乳利用手掌包覆著側背部,並進行向前拉托的手勢,將背部脂肪帶到胸部位置,這個動作長期做下來不僅能改善虎背的問題,胸型還會越來越集中喔!另外胸部肌膚相當敏感,熊編推薦 3 款質地清爽,成分不刺激的身體乳給大家,按摩之餘也替胸部肌膚重拾彈潤狀態。

  • 施巴-潤膚乳液
  • 這款潤膚乳液掌握 PH 5.5 值,讓肌膚在使用的過程中不會過於刺激,且相當親膚,另外成分相當單純,不僅好吸收,還能減少肌膚負擔,長期使用後能維持肌膚保水力,還能舒緩肌膚乾燥不適感!
  • 圖片來源:施巴
  • Dr.Jart+-分子釘保濕舒敏身體乳液
  • 分子釘的作用是給予肌膚防護功能,一旦流失分子釘,就很容易使肌膚老化,所以這款乳液除了替肌膚基本加強補水以外,還能達到鎖水、修護的作用,水分不流失,才能重拾 Q 彈的觸感!
  • 圖片來源:Dr.Jart+
  • IPSA-美膚微整身體精萃油
  • IPSA 的流金水可是紅翻全台,明年將同步推出限量身體保養油,油脂質地有如化妝水般輕盈,但擦在肌膚上卻具有乳霜般的滋潤感受,假如你的肌膚偏乾,又害怕油膩護膚產品的話,絕對要試試看這個!
  • 圖片來源:IPSA


看完以上吉田夢的體態保養技巧後,是不是很想趕緊回家看看自己這個隱藏貧乳?偶爾適時的替胸部進行按摩,也能讓胸部更健康喔!除了吉田夢的美體技巧值得學習外,怒減 18 公斤 Lady Gaga 的減肥技巧也非常值得筆記


日本實境節目《雙層公寓》女成員吉田夢火辣身材擄獲男女粉絲!究竟她是如何維持這般窈窕身材?趕緊跟熊編一起來筆記!
閱讀全文

本站圖片部分取自於網路,若有侵犯版權煩請即刻告知。