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最近在社群媒體 Threads 上大家都在瘋狂討論泰國迪士尼真的要來了嗎？泰國政府最新評估，計畫在東部經濟走廊（EEC）引進迪士尼樂園等國際級主題樂園投資案，地點鎖定春武里府新開發的「東部新城（EECiti）」，規劃打造結合運動賽事、娛樂與 ...2026-02-02 -
迪士尼經典校園音樂電影《歌舞青春》（High School Musical）迎來上映 20 週年，近期在社群平台掀起一波強烈的「回憶殺」。隨著經典歌曲〈We’re All in This Together〉再度被翻唱與轉發，加上主演柴克艾弗 ...2026-01-21 -
迪士尼樂園震撼宣布，將自 2026 年 4 月 29 日起，在「星際大戰：銀河邊緣」園區正式加入路克天行者、達斯維德、韓蘇羅與莉亞公主等原始三部曲經典角色。 ...2026-01-16 更新 -
1月12日成人節當天，日本千葉縣浦安市在東京迪士尼樂園（Tokyo Disneyland）舉辦第25屆「成人式 二十歲的集會」，共有1596名新成人出席這場夢幻盛會。儘管日本已將成年年齡下調至18歲，浦安市仍延續傳統，為20歲青年舉辦成人式 ...2026-01-13 更新 -
農曆年前尾牙抽獎熱潮再起，迪士尼經典動畫《花木蘭》插曲〈以妳為榮〉竟意外成為上班族口中的「中獎神曲」！這股熱潮源自網友實測分享，因歌詞中提及「老祖宗保佑」與尾牙氛圍意外契合，被戲稱為「花家黑魔法」。 ...2026-01-13 更新 -
迪士尼（Disney）經典動畫《魔髮奇緣》（Tangled）真人版選角正式揭曉！官方宣布由《泰坦》（Titans）女星蒂根卡芙特（Teagan Croft）與《殭屍高校生》（Zombies）的麥洛曼海姆（Milo Manheim）擔綱男女主 ...2026-01-09 更新 -
《可可夜總會》以墨西哥亡靈節為背景，將生者與逝者的世界用記憶串連。電影的核心設定是「只要活著的人還記得你，你就永遠不會真正消逝」。電影情節用鮮豔的萬壽菊、歡樂的歌舞包裝著親情課題，提醒我們珍惜與家人相處的時光，並用愛來抵抗時間對記憶的侵蝕。 ...2026-01-08 更新 -
LEGO 樂高集團在 2026 年國際消費電子展（CES 2026）上揭開了一項劃時代的創新技術——「LEGO SMART Play」。這套全新平台將感測器、晶片與無線通訊技術融入經典的 2×4 積木之中，讓原本靜態的積木能夠感知玩家的操作 ...2026-01-07 更新 -
佛羅里達州的華特迪士尼世界（Walt Disney World）即將迎來史上最混亂的一年。隨著 2026 年多項重磅設施同步開幕，從魔法王國到動物王國，幾乎每座園區都將推出全新或翻新的遊樂設施。然而這波「新設施潮」不僅讓遊客面臨前所未有的人 ...2025-12-27 更新 -
流行天后「小甜甜」布蘭妮（Britney Spears）近年來話題不斷，從脫序行為到財務狀況頻頻成為外界關注焦點，2025 年 12 月，這位曾經紅遍全球的流行巨星再度捲入風波，美國國稅局（IRS）向她追討高達 60 萬美元（約新台幣189 ...2025-12-22 更新 -
本週娛樂圈影劇話題依舊精彩，從好萊塢大片到亞洲影視、綜藝與明星八卦，熱度持續居高不下。馮迪索確認C羅將加盟《玩命關頭》最終章，引發粉絲期待；迪士尼也將開拍《美女與野獸》反派加斯頓外傳。音樂圈方面，泰勒絲演唱會豪撒巨資犒賞工作人員引發討論，影 ...2025-12-22 更新
隨著迪士尼近年來掀起將經典公主動畫改編成真人版電影的風潮，現在又有消息指出迪士尼即將開發經典動畫《大力士》（Hercules）真人版，而訊息釋出後瞬間引起影迷熱烈討論，更有網民推薦兩位超級英雄擔任該角，分別是硬漢爆棚的「雷神」克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth），以及外表美俊高大的「超人」亨利卡維爾（Henry Cavill），雖然兩人風格截然不同，但都各自圈粉無數啊！究竟誰才是你心中的大力士人選？不妨跟著熊編一起往下看下去吧！（可延伸閱讀：根本判若兩人？朴敘俊、蘇志燮⋯5 位男神從「排骨→ 大肌肌」私房菜單曝！）
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🥊克里斯漢斯沃
克里斯漢斯沃的身材，視覺看起來肌肉較多、脂肪較低，肌肉比較偏向筋實類型，或許是因為平時就相當喜歡戶外運動的關係，熱量消耗相當大，所以才會讓他的身材維持在結實狀態！除了大量進行戶外運動以外，平時他也會在家進行無設備健身，從深蹲、爬行、伏地挺身，結合而成的體操運動，每天只要連續做 10 次，完全不需要任何健身器材，就可以鍛鍊到全身肌群；另外在飲食上，克里斯漢斯沃則是秉持著多吃多動的方法，並且攝取蛋白質以及自製素食漢堡，吃得健康也不容易攝取過多熱量。（延伸閱讀：健身狂！「雷神索爾」克里斯漢斯沃公開自己每日徒手體操，你能夠每天做 10 次嗎？）
source：chrishemsworth＠instagram
肌肉養成班：新晉男神王嘉爾靠著一年沒碰「這個東西」瘦出輪廓線＋大肌肌！
🥊亨利卡維爾
亨利卡維爾的肌肉比較比較屬於脂肪、肌肉量平衡類型，身型體態雖然較寬闊且厚，但還是有明顯的肌肉線條！至於這身養眼肌群是如何練成的呢？據說亨利卡維爾在進行有氧運動之前，會讓腸胃保持在空腹狀態，這樣能使體脂肪燃燒得更快，瘦身效果也會更顯著，另外運動時間不會太長，為了不讓自己萌生減肥痛苦的意念，他盡量將運動時間控制在 20 分鐘以內，不僅不會讓身體感到疲憊，也能達成運動效果。在飲食方面亨利卡維爾除了嚴密控制飲食外，偶爾也會放縱自己享受美食，適時滿足口慾，才能讓後續飲食控制持續得更持久。（J 個瘋起來：肌肉完全不輸！亨利卡維爾在健身後與「超人」雕像合影，網友驚：本人壯到太誇張了！）
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了解完兩位肌肉男神的身材鍛鍊技巧後，也別忘了替身體肌膚進行保養，肌肉可以讓體態更緊實，但身體肌膚的光澤度更是顯年輕的一大關鍵，熊編知道男生都不太喜歡塗塗抹抹，所以以下要來推薦案 3 款具有保濕效果的沐浴產品給大家，讓你在洗澡之餘，也能做好滋潤肌膚的功效。
兩位《大力士》主角候選人，你心不中最希望由誰擔任呢？歡迎於下方留言處分享給熊編，另外男神肌肉鍛鍊技巧可是男女都適用，列入你的瘦身計畫裡，輕鬆養出結實體態吧！看完養眼男神大肌肌養成術後，也可以看看南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤卻看起來更瘦了！？
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