NBA 在新型冠狀病毒 COVID-19 疫情的爆發下，宣布無限期停賽至今也已將近 2 個月，不過這段期間仍有許多球星選擇把握時間，固定安排行程鍛鍊身體，紐奧良鵜鶘當家後衛「球哥」Lonzo Ball 便是如此，近日他在網路上 PO 出自己的訓練畫面，然而卻因「姿勢」引發廣大網友爭議。
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NBA／河村勇輝告別灰熊加入公牛出戰夏季聯賽，Ja Morant 感性發文「我們永遠都是麻吉！」
24 歲日本球星河村勇輝上季展開 NBA 生涯加盟曼非斯灰熊，不過隨著賽季結束後他遲遲未能獲得灰熊隊的合格報價，成為自由球員，稍早傳出他將確定要代表芝加哥公牛出戰夏季聯賽，讓與他交情頗深厚的灰熊隊球星莫蘭特（Ja Morant）似乎也感到有 ...2025-07-04 更新 -
NBA 2025 自由市場交易重點懶人包！Ayton 加盟湖人、Turner 轉戰公鹿⋯一次看！
NBA 2025 年休賽季堪稱近年來最精彩的一年，各種意想不到的重磅交易戲碼持續上演，JUKSY 整理今年 NBA 休賽季目前為止值得關注的重點交易動向，幫助各位讀者能更簡單方便了解聯盟最新的戰力生態。 ...2025-07-03 更新 -
NBA／Kevin Durant 加盟火箭變成「7 隊超大型交易」！湖人、勇士都將涉及其中！
NBA 2025 年休賽季目前為止已有許多球隊進行補強操作，特別是休士頓火箭，不僅網羅聯盟頂級進攻好手杜蘭特（Kevin Durant）加盟，更在自由市場簽下防守悍將芬尼史密斯（Dorian Finney-Smith），堪稱目前休賽季的最大 ...2025-07-03 更新 -
NBA／40 歲 Chris Paul 執意新東家仍想打先發！傳言快艇有意再續前緣！
NBA 2025 年自由市場開啟已經來到第 3 天，大部分球員的新東家都已塵埃落定，不過 40 歲老將自由球員「CP3」保羅（Chris Paul）目前依舊尚未有任何加盟消息出現。根據外媒消息指出，Chris Paul 仍然希望他可以打先發 ...2025-07-03 更新 -
NBA／湖人簽下 Deandre Ayton 成功補強禁區！合約價碼曝光！
NBA 自由市場持續開啟中，洛杉磯湖人稍早終於成功補強禁區，根據外媒最新消息指出，他們正式與 2018 年狀元中鋒艾頓（Deandre Ayton）達成一份 2 年 1,660 萬美元的合約協議。 ...2025-07-03 更新 -
NBA／Damian Lillard 成為自由球員「超過 10 隊」已接觸！其中包括金州勇士！
NBA 球星「小李」里拉德（Damian Lillard）稍早被密爾瓦基公鹿給正式裁掉，引發廣大球迷討論。在成為自由球員後，Lillard 也正式變成今年自由市場上最備受矚目的球員，根據外媒消息透露，目前已有超過 10 支球隊對他感興趣，其 ...2025-07-02 更新 -
NBA 雜技表演者「中國大媽」Red Panda 失誤受傷了！高處重摔危險畫面曝光！
WNBA 稍早印第安納狂熱與明尼蘇達山貓的比賽中，來自中國的知名雜技表演者「Red Panda」不慎在中場表演時意外摔落，疑似造成左手腕受傷，引發許多球迷相當不捨。 ...2025-07-02 更新 -
NBA／字母哥生氣了！公鹿無預警裁掉 Damian Lillard 引發不滿！
NBA 自由市場開啟後重磅消息不斷，稍早傳出密爾瓦基公鹿為了以 4 年 1.07 億美元招攬 Myles Turner，選擇正式裁掉 36 歲明星後衛 Damian Lillard，引發外界極大討論，不過此舉似乎也惹怒了「字母哥」Giann ...2025-07-02 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新 -
NBA／公鹿震撼裁掉 Damian Lillard！剩 2 年 1.13 億美元薪資將被攤提！
NBA 超級重磅彈！根據 Shams 最新消息指出，密爾瓦基公鹿確定把 Damian Lillard 給裁掉。 ...2025-07-02 更新 -
NBA／SGA 與雷霆簽下 4 年 2.85 億美元超級頂薪！年薪超過 7 千萬打破聯盟紀錄！
NBA 重磅彈！根據 EPSN 知名記者 Shams Charania 最新消息指出，奧克拉荷馬雷霆當家王牌「SGA」Shai Gilgeous-Alexander 正式與球團簽下一份 4 年 2.85 億美元的超級頂薪合約，創下聯盟史上最 ...2025-07-01 更新
現年 22 歲的鵜鶘後衛 Lonzo Ball，自 2017 年踏入 NBA 聯盟後，便因「投籃姿勢怪異」的關係被不少球迷嘲弄，不過近年來在自我鍛鍊及訓練師調整的情況下，Lonzo Ball 的出手已經逐漸「正常」化，本季目前整體投籃命中率為 41.2%，外線則是亦有 38.3% 的不錯命中率，平均每場都可投進 2.5 顆三分球，與前幾季相比明顯進步許多。
然而近期 Lonzo Ball 發布的訓練影片再次因「姿勢怪異」引發大量網友前來批評，只見他先是對著鏡頭大聲尖叫，看似是對接下來要做的重訓感到十分興奮，緊接著為我們示範了「槓鈴臥推」及「槓鈴肩推」兩項動作，不過仔細一看便會發覺 Lonzo Ball 不僅姿勢似乎並未標準，重量部分亦有些不足，引發眾多網友爭議。
Source：zo@instagram
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大家看完 Lonzo Ball 的重訓影片後紛紛留言表示：「這姿勢跟他投籃一樣糟！」、「錯的有夠離譜，有健身高手要指點他一下嗎？」、「這重量跟我剛升高中時做的一樣。」就連他的隊友 Josh Hart 亦前來吐槽：「讚啦！但那是什麼？125 磅嗎？」不僅如此，Lonzo Ball 糟糕的姿勢還引起了美國知名健身專家 Ryen Russillo 的注意，他特別發文寫道：「我也沒有要大家都聽我的，但那個姿勢確實太糟了，我替 Lonzo 感到難過，如果他再亂做的話，很有可能會毀了他的身體。」
Source：ryenarussillo@twitter
話說各位讀者又是怎麼看待 Lonzo Ball 的重訓姿勢？會有什麼樣的建議想給他嗎？有興趣的讀者不妨在底下留言分享你的看法，另外亦可查看「又是種族歧視！美國黑人慢跑被當小偷遭槍殺，詹皇憤怒：因為是黑人就被以偏概全？」相關報導。
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