NBA 在新型冠狀病毒 COVID-19 疫情的爆發下，宣布無限期停賽至今也已將近 2 個月，不過這段期間仍有許多球星選擇把握時間，固定安排行程鍛鍊身體，紐奧良鵜鶘當家後衛「球哥」Lonzo Ball 便是如此，近日他在網路上 PO 出自己的訓練畫面，然而卻因「姿勢」引發廣大網友爭議。
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LE SSERAFIM 金采源模仿詹皇「霸王步」慶祝動作！穿上 81 號專屬湖人隊球衣萌翻全網！
韓國人氣女團 LE SSERAFIM 自去年開始成為 NBA 聯盟官方正式的合作夥伴，並多次親臨洛杉磯湖人主場比賽現場。近日 LE SSERAFIM 收到湖人球團贈送的客製化球衣，5 名成員都換上了各自專屬的紫金戰袍，其中金采源還模仿了詹姆 ...2025-12-13 更新 -
NBA／字母哥聯手 Curry 有機會？外媒爆料勇士願意用 Draymond 交易換 Giannis！
NBA 密爾瓦基公鹿球星「字母哥」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）近期因受傷緣故持續缺席比賽，而他前陣子更被爆出已經喊「吹密」申請交易。根據外媒知名記者 Jake Fischer 最新爆料指出，金州勇士願意用陣中四冠 ...2025-12-13 更新 -
![[2025/12/13 灰狼 @ 勇士] Randle轟27分Gobert雙十 灰狼客場力克勇士](https://assets.juksy.com/files/articles/139272/693d011c8484c.jpg)
[2025/12/13 灰狼 @ 勇士] Randle轟27分Gobert雙十 灰狼客場力克勇士
明尼蘇達灰狼今日作客大通中心，最終以127比120、7分之差擊敗金州勇士，成功在客場收下勝利。儘管勇士「萌神」Stephen Curry火力全開轟下39分，仍無法阻止灰狼的團隊進攻火力。 灰狼團隊作戰奏效 禁區優勢明顯 灰狼本場展現出色的團 ...2025-12-13 更新 -
![[2025/12/13 籃網 @ 獨行俠] Davis雙十領軍 獨行俠主場力克籃網奪8分勝](https://assets.juksy.com/files/articles/139271/693ce3c845fdd.jpg)
[2025/12/13 籃網 @ 獨行俠] Davis雙十領軍 獨行俠主場力克籃網奪8分勝
達拉斯訊 —— 獨行俠今日在主場迎戰籃網，最終以 119 比 111 擊敗來訪的籃網，取得一場關鍵勝利。Anthony Davis 繳出 24 分、14 籃板的雙十表現，搭配 Cooper Flagg 的 22 分、8 助攻，成功帶領球隊在 ...2025-12-13 更新 -
![[2025/12/13 爵士 @ 灰熊] Keyonte George狂砍39分 爵士客場力克灰熊奪勝](https://assets.juksy.com/files/articles/139270/693ce046b9f88.jpg)
[2025/12/13 爵士 @ 灰熊] Keyonte George狂砍39分 爵士客場力克灰熊奪勝
爵士客場以130比126擊敗灰熊，George關鍵時刻穩住軍心 在這場激烈的客場對決中，猶他爵士最終以130比126擊敗孟菲斯灰熊，帶走一場寶貴的客場勝利。儘管全場領先次數變化多達5次，最大領先分差達到12分，但爵士在關鍵時刻展現更強的韌性 ...2025-12-13 更新 -
![[2025/12/13 溜馬 @ 七六人] Embiid狂砍39分 七六人主場10分差擊退溜馬](https://assets.juksy.com/files/articles/139269/693cd2c4b8fdb.jpg)
[2025/12/13 溜馬 @ 七六人] Embiid狂砍39分 七六人主場10分差擊退溜馬
費城七六人今日主場迎戰印第安納溜馬，最終以115比105、10分之差拿下勝利。「大帝」Joel Embiid全場轟下39分，搭配Paul George的23分與新秀VJ Edgecombe的22分，三箭齊發帶領球隊成功守住主場優勢。 Emb ...2025-12-13 更新 -
![[2025/12/13 騎士 @ 巫師] Mitchell狂轟48分 騎士客場險勝巫師奪勝](https://assets.juksy.com/files/articles/139268/693cd27d21519.jpg)
[2025/12/13 騎士 @ 巫師] Mitchell狂轟48分 騎士客場險勝巫師奪勝
騎士客場以130比126驚險擊敗巫師，Donovan Mitchell個人秀主宰比賽 在這場高潮迭起的對決中，克里夫蘭騎士於客場以130比126險勝華盛頓巫師，終場僅以4分之差驚險收下勝利。這場比賽見證了Donovan Mitchell的超 ...2025-12-13 更新 -
![[2025/12/13 公牛 @ 黃蜂] Giddey雙十助陣 公牛客場險勝黃蜂3分](https://assets.juksy.com/files/articles/139267/693cd23010d03.jpg)
[2025/12/13 公牛 @ 黃蜂] Giddey雙十助陣 公牛客場險勝黃蜂3分
芝加哥公牛今日作客夏洛特，最終以129比126驚險擊敗黃蜂，在一場高潮迭起的進攻大戰中，客場收下寶貴勝利。 公牛團隊火力全開 禁區優勢奠定勝基 公牛本場展現出色的團隊進攻，全隊命中率高達55.9%，遠優於黃蜂的52.6%。更關鍵的是，公牛在 ...2025-12-13 更新 -
![[2025/12/13 老鷹 @ 活塞] 全隊火力全開 活塞主場狂轟142分痛宰老鷹](https://assets.juksy.com/files/articles/139266/693ccfe733a7c.jpg)
[2025/12/13 老鷹 @ 活塞] 全隊火力全開 活塞主場狂轟142分痛宰老鷹
底特律活塞今日在主場展現驚人進攻火力，以142比115大勝亞特蘭大老鷹，27分的勝差充分展現兩隊實力差距。活塞全隊命中率高達58.2%，並在快攻與禁區得分上完全壓制對手，取得一場酣暢淋漓的勝利。 活塞進攻火力全開 團隊籃球展現威力 活塞今日 ...2025-12-13 更新 -
![[2025/12/12 金塊 @ 國王] Jokić轟36分率隊大勝 金塊客場31分血洗國王](https://assets.juksy.com/files/articles/139239/693ba895e0c13.jpg)
[2025/12/12 金塊 @ 國王] Jokić轟36分率隊大勝 金塊客場31分血洗國王
丹佛金塊今日（12月12日）作客沙加緬度，以136比105狂勝國王31分，展現壓倒性的團隊實力。「Joker」Nikola Jokić攻下36分、12籃板、8助攻的全能數據，帶領金塊全場掌控比賽節奏，客場輕鬆收下勝利。 金塊火力全開 命中率 ...2025-12-12 更新 -
NBA／KD 與大學女性友人相見歡！相隔 17 年重逢露出燦笑吸引廣大網友朝聖！
NBA 休士頓火箭日前的主場比賽發生一段暖心插曲，一位曾經是火箭隊前鋒杜蘭特（Kevin Durant，KD）就讀德州大學時期的女性友人莎芭娜（Shabana），在睽違 17 年後來到火箭隊主場與老友 KD 相認，身上還穿著印有他們在大一合 ...2025-12-12 更新
現年 22 歲的鵜鶘後衛 Lonzo Ball，自 2017 年踏入 NBA 聯盟後，便因「投籃姿勢怪異」的關係被不少球迷嘲弄，不過近年來在自我鍛鍊及訓練師調整的情況下，Lonzo Ball 的出手已經逐漸「正常」化，本季目前整體投籃命中率為 41.2%，外線則是亦有 38.3% 的不錯命中率，平均每場都可投進 2.5 顆三分球，與前幾季相比明顯進步許多。
然而近期 Lonzo Ball 發布的訓練影片再次因「姿勢怪異」引發大量網友前來批評，只見他先是對著鏡頭大聲尖叫，看似是對接下來要做的重訓感到十分興奮，緊接著為我們示範了「槓鈴臥推」及「槓鈴肩推」兩項動作，不過仔細一看便會發覺 Lonzo Ball 不僅姿勢似乎並未標準，重量部分亦有些不足，引發眾多網友爭議。
Source：zo@instagram
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大家看完 Lonzo Ball 的重訓影片後紛紛留言表示：「這姿勢跟他投籃一樣糟！」、「錯的有夠離譜，有健身高手要指點他一下嗎？」、「這重量跟我剛升高中時做的一樣。」就連他的隊友 Josh Hart 亦前來吐槽：「讚啦！但那是什麼？125 磅嗎？」不僅如此，Lonzo Ball 糟糕的姿勢還引起了美國知名健身專家 Ryen Russillo 的注意，他特別發文寫道：「我也沒有要大家都聽我的，但那個姿勢確實太糟了，我替 Lonzo 感到難過，如果他再亂做的話，很有可能會毀了他的身體。」
Source：ryenarussillo@twitter
話說各位讀者又是怎麼看待 Lonzo Ball 的重訓姿勢？會有什麼樣的建議想給他嗎？有興趣的讀者不妨在底下留言分享你的看法，另外亦可查看「又是種族歧視！美國黑人慢跑被當小偷遭槍殺，詹皇憤怒：因為是黑人就被以偏概全？」相關報導。
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