NBA 在新型冠狀病毒 COVID-19 疫情的爆發下，宣布無限期停賽至今也已將近 2 個月，不過這段期間仍有許多球星選擇把握時間，固定安排行程鍛鍊身體，紐奧良鵜鶘當家後衛「球哥」Lonzo Ball 便是如此，近日他在網路上 PO 出自己的訓練畫面，然而卻因「姿勢」引發廣大網友爭議。
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NBA／LeBron James 離開湖人倒數！？傳言獨行俠等 4 隊已展開追逐！
現年 40 歲 NBA 球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）在今夏執行與洛杉磯湖人最後一年價值 5,260 萬美元的球員選擇權，成為聯盟史上首位征戰 23 個賽季的球員，不過他是否會繼續留在洛城卻成為一大未知數。根據 ESPN 等 ...2025-07-14 更新 -
NBA／「中國約基奇」楊瀚森夏季聯賽首秀表現亮眼！兩次精彩傳球驚艷全場！
NBA 今日夏季聯賽波特蘭拓荒者對決金州勇士，在今年選秀會以首輪第 16 順位被拓荒者隊所選的「中國約基奇」楊瀚森首次亮相，上場 23 分鐘繳出 10 分 4 籃板 5 助攻 1 抄截 3 火鍋的全面成績，正負值高達 +24，其中還包括不少 ...2025-07-12 更新 -
昔日「西班牙金童」Rubio 感慨 NBA 太過商業：「就是一場充滿銅臭味的秀。」
「西班牙金童」盧比歐（Ricky Rubio）在 2024 年正式離開 NBA 聯盟重返歐洲打拼，近日他在一檔 Podcast 節目中罕見敞開心扉，談及個人職業生涯的高低起伏與內心掙扎，更直言 NBA 已不再是他熱愛的籃球原貌，而僅是一場「 ...2025-07-11 -
NBA／Cooper Flagg 夏季聯賽首秀一條龍快攻爆扣驚艷全場！與 Bronny James 對決成焦點！
NBA 今日夏季聯賽達拉斯獨行俠對決洛杉磯湖人，獨行俠隊新科狀元郎弗拉格（Cooper Flagg）正式迎來首秀，他與「皇太子」布朗尼（Bronny James）的對決更成為一大亮點，其中 Flagg 開局首次得分就是精彩的一條龍暴扣，徹底 ...2025-07-11 更新 -
NBA／前火箭扣將 Ben McLemore 驚傳性侵！遭重判 8 年 4 個月監禁！
在 NBA 效力過近 10 個賽季的麥克勒摩（Ben McLemore）以勁爆體能聞名，在離開拓荒者後陸續輾轉於 CBA、歐洲聯賽，如今卻傳出性侵事件，在一段時間的調查後遭到法院重判，職業生涯也就此遭重創。 ...2025-07-10 -
NBA／Devin Booker 確定 2 年 1.45 億美元續留太陽！超越 SGA 寫下歷史單季最高薪紀錄！
NBA 鳳凰城太陽今夏休賽季陣容迎來不少變動，杜蘭特（Kevin Durant）震撼轉會休士頓火箭，擁有「霸王條款」的比爾（Bradley Beal）據悉也將與球團達成買斷協議離開鳳凰城，剩下布克（Devin Booker）繼續作為球隊的建 ...2025-07-10 更新 -
饒舌歌手稱 SGA 全聯盟穿搭第一名，Kyle Kuzma 發文「不要再說 90% 只穿克羅心的人懂穿了！」
NBA 奧克拉荷馬雷霆王牌球星「SGA」吉爾吉斯-亞歷山大（Shai Gilgeous-Alexander），除了擁有頂尖的籃球實力之外，其私下的造型搭配亦相當出眾，穿搭品味受到許多人肯定，近日饒舌歌手 Lil Yachty 就在節目上大讚 ...2025-07-08 更新 -
NBA／Curry 兒子高難度「轉水瓶」挑戰輕鬆達成，最後故意戲弄大哥哥讓老爸看傻！
NBA 金州勇士球星「咖哩」柯瑞（Stephen Curry）擁有頂尖的投籃能力，其兒子卡農（Canon Curry）可能也遺傳到父親的運動天賦，近日一段 Canon 挑戰高難度「轉水瓶」的影片在社群上曝光，引發許多網友討論。 ...2025-07-10 更新 -
NBA／Kevin Duant 新賽季穿火箭 7 號球衣！歷史最狂「7 隊大交易」完整細節曝光！
NBA 球星「KD」杜蘭特（Kevin Durant）今夏告別鳳凰城太陽轉戰休士頓火箭，稍早火箭球團官方正式釋出加盟消息，新賽季的 KD 確定將穿上 7 號火箭隊球衣，而這筆涉及 7 支球隊的歷史最大交易細節也隨之完整曝光。 ...2025-07-07 更新 -
NBA／勇士賣 Kuminga「要價包裹」內容曝光！傳言巫師等 6 隊展開追逐！
NBA 2025 年自由市場持續開啟，今夏成為「受限自由球員」的金州勇士 22 歲潛力前鋒庫明加（Jonathan Kuminga），目前在市場的交易行情持續升溫中，根據《The Athletic》記者斯雷特（Anthony Slater） ...2025-07-04 -
NBA／河村勇輝告別灰熊加入公牛出戰夏季聯賽，Ja Morant 感性發文「我們永遠都是麻吉！」
24 歲日本球星河村勇輝上季展開 NBA 生涯加盟曼非斯灰熊，不過隨著賽季結束後他遲遲未能獲得灰熊隊的合格報價，成為自由球員，稍早傳出他將確定要代表芝加哥公牛出戰夏季聯賽，讓與他交情頗深厚的灰熊隊球星莫蘭特（Ja Morant）似乎也感到有 ...2025-07-04 更新
現年 22 歲的鵜鶘後衛 Lonzo Ball，自 2017 年踏入 NBA 聯盟後，便因「投籃姿勢怪異」的關係被不少球迷嘲弄，不過近年來在自我鍛鍊及訓練師調整的情況下，Lonzo Ball 的出手已經逐漸「正常」化，本季目前整體投籃命中率為 41.2%，外線則是亦有 38.3% 的不錯命中率，平均每場都可投進 2.5 顆三分球，與前幾季相比明顯進步許多。
然而近期 Lonzo Ball 發布的訓練影片再次因「姿勢怪異」引發大量網友前來批評，只見他先是對著鏡頭大聲尖叫，看似是對接下來要做的重訓感到十分興奮，緊接著為我們示範了「槓鈴臥推」及「槓鈴肩推」兩項動作，不過仔細一看便會發覺 Lonzo Ball 不僅姿勢似乎並未標準，重量部分亦有些不足，引發眾多網友爭議。
Source：zo@instagram
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大家看完 Lonzo Ball 的重訓影片後紛紛留言表示：「這姿勢跟他投籃一樣糟！」、「錯的有夠離譜，有健身高手要指點他一下嗎？」、「這重量跟我剛升高中時做的一樣。」就連他的隊友 Josh Hart 亦前來吐槽：「讚啦！但那是什麼？125 磅嗎？」不僅如此，Lonzo Ball 糟糕的姿勢還引起了美國知名健身專家 Ryen Russillo 的注意，他特別發文寫道：「我也沒有要大家都聽我的，但那個姿勢確實太糟了，我替 Lonzo 感到難過，如果他再亂做的話，很有可能會毀了他的身體。」
Source：ryenarussillo@twitter
話說各位讀者又是怎麼看待 Lonzo Ball 的重訓姿勢？會有什麼樣的建議想給他嗎？有興趣的讀者不妨在底下留言分享你的看法，另外亦可查看「又是種族歧視！美國黑人慢跑被當小偷遭槍殺，詹皇憤怒：因為是黑人就被以偏概全？」相關報導。
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