NBA 在新型冠狀病毒 COVID-19 疫情的爆發下,宣布無限期停賽至今也已將近 2 個月,不過這段期間仍有許多球星選擇把握時間,固定安排行程鍛鍊身體,紐奧良鵜鶘當家後衛「球哥」Lonzo Ball 便是如此,近日他在網路上 PO 出自己的訓練畫面,然而卻因「姿勢」引發廣大網友爭議。

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NBA/LeBron James 離開湖人倒數!?傳言獨行俠等 4 隊已展開追逐!
現年 40 歲 NBA 球星「詹皇」詹姆斯(LeBron James)在今夏執行與洛杉磯湖人最後一年價值 5,260 萬美元的球員選擇權,成為聯盟史上首位征戰 23 個賽季的球員,不過他是否會繼續留在洛城卻成為一大未知數。根據 ESPN 等 ...2025-07-14 更新 -
NBA/「中國約基奇」楊瀚森夏季聯賽首秀表現亮眼!兩次精彩傳球驚艷全場!
NBA 今日夏季聯賽波特蘭拓荒者對決金州勇士,在今年選秀會以首輪第 16 順位被拓荒者隊所選的「中國約基奇」楊瀚森首次亮相,上場 23 分鐘繳出 10 分 4 籃板 5 助攻 1 抄截 3 火鍋的全面成績,正負值高達 +24,其中還包括不少 ...2025-07-12 更新 -
昔日「西班牙金童」Rubio 感慨 NBA 太過商業:「就是一場充滿銅臭味的秀。」
「西班牙金童」盧比歐(Ricky Rubio)在 2024 年正式離開 NBA 聯盟重返歐洲打拼,近日他在一檔 Podcast 節目中罕見敞開心扉,談及個人職業生涯的高低起伏與內心掙扎,更直言 NBA 已不再是他熱愛的籃球原貌,而僅是一場「 ...2025-07-11 -
NBA/Cooper Flagg 夏季聯賽首秀一條龍快攻爆扣驚艷全場!與 Bronny James 對決成焦點!
NBA 今日夏季聯賽達拉斯獨行俠對決洛杉磯湖人,獨行俠隊新科狀元郎弗拉格(Cooper Flagg)正式迎來首秀,他與「皇太子」布朗尼(Bronny James)的對決更成為一大亮點,其中 Flagg 開局首次得分就是精彩的一條龍暴扣,徹底 ...2025-07-11 更新 -
NBA/前火箭扣將 Ben McLemore 驚傳性侵!遭重判 8 年 4 個月監禁!
在 NBA 效力過近 10 個賽季的麥克勒摩(Ben McLemore)以勁爆體能聞名,在離開拓荒者後陸續輾轉於 CBA、歐洲聯賽,如今卻傳出性侵事件,在一段時間的調查後遭到法院重判,職業生涯也就此遭重創。 ...2025-07-10 -
NBA/Devin Booker 確定 2 年 1.45 億美元續留太陽!超越 SGA 寫下歷史單季最高薪紀錄!
NBA 鳳凰城太陽今夏休賽季陣容迎來不少變動,杜蘭特(Kevin Durant)震撼轉會休士頓火箭,擁有「霸王條款」的比爾(Bradley Beal)據悉也將與球團達成買斷協議離開鳳凰城,剩下布克(Devin Booker)繼續作為球隊的建 ...2025-07-10 更新 -
饒舌歌手稱 SGA 全聯盟穿搭第一名,Kyle Kuzma 發文「不要再說 90% 只穿克羅心的人懂穿了!」
NBA 奧克拉荷馬雷霆王牌球星「SGA」吉爾吉斯-亞歷山大(Shai Gilgeous-Alexander),除了擁有頂尖的籃球實力之外,其私下的造型搭配亦相當出眾,穿搭品味受到許多人肯定,近日饒舌歌手 Lil Yachty 就在節目上大讚 ...2025-07-08 更新 -
NBA/Curry 兒子高難度「轉水瓶」挑戰輕鬆達成,最後故意戲弄大哥哥讓老爸看傻!
NBA 金州勇士球星「咖哩」柯瑞(Stephen Curry)擁有頂尖的投籃能力,其兒子卡農(Canon Curry)可能也遺傳到父親的運動天賦,近日一段 Canon 挑戰高難度「轉水瓶」的影片在社群上曝光,引發許多網友討論。 ...2025-07-10 更新 -
NBA/Kevin Duant 新賽季穿火箭 7 號球衣!歷史最狂「7 隊大交易」完整細節曝光!
NBA 球星「KD」杜蘭特(Kevin Durant)今夏告別鳳凰城太陽轉戰休士頓火箭,稍早火箭球團官方正式釋出加盟消息,新賽季的 KD 確定將穿上 7 號火箭隊球衣,而這筆涉及 7 支球隊的歷史最大交易細節也隨之完整曝光。 ...2025-07-07 更新 -
NBA/勇士賣 Kuminga「要價包裹」內容曝光!傳言巫師等 6 隊展開追逐!
NBA 2025 年自由市場持續開啟,今夏成為「受限自由球員」的金州勇士 22 歲潛力前鋒庫明加(Jonathan Kuminga),目前在市場的交易行情持續升溫中,根據《The Athletic》記者斯雷特(Anthony Slater) ...2025-07-04 -
NBA/河村勇輝告別灰熊加入公牛出戰夏季聯賽,Ja Morant 感性發文「我們永遠都是麻吉!」
24 歲日本球星河村勇輝上季展開 NBA 生涯加盟曼非斯灰熊,不過隨著賽季結束後他遲遲未能獲得灰熊隊的合格報價,成為自由球員,稍早傳出他將確定要代表芝加哥公牛出戰夏季聯賽,讓與他交情頗深厚的灰熊隊球星莫蘭特(Ja Morant)似乎也感到有 ...2025-07-04 更新
現年 22 歲的鵜鶘後衛 Lonzo Ball,自 2017 年踏入 NBA 聯盟後,便因「投籃姿勢怪異」的關係被不少球迷嘲弄,不過近年來在自我鍛鍊及訓練師調整的情況下,Lonzo Ball 的出手已經逐漸「正常」化,本季目前整體投籃命中率為 41.2%,外線則是亦有 38.3% 的不錯命中率,平均每場都可投進 2.5 顆三分球,與前幾季相比明顯進步許多。

然而近期 Lonzo Ball 發布的訓練影片再次因「姿勢怪異」引發大量網友前來批評,只見他先是對著鏡頭大聲尖叫,看似是對接下來要做的重訓感到十分興奮,緊接著為我們示範了「槓鈴臥推」及「槓鈴肩推」兩項動作,不過仔細一看便會發覺 Lonzo Ball 不僅姿勢似乎並未標準,重量部分亦有些不足,引發眾多網友爭議。
Source:zo@instagram
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大家看完 Lonzo Ball 的重訓影片後紛紛留言表示:「這姿勢跟他投籃一樣糟!」、「錯的有夠離譜,有健身高手要指點他一下嗎?」、「這重量跟我剛升高中時做的一樣。」就連他的隊友 Josh Hart 亦前來吐槽:「讚啦!但那是什麼?125 磅嗎?」不僅如此,Lonzo Ball 糟糕的姿勢還引起了美國知名健身專家 Ryen Russillo 的注意,他特別發文寫道:「我也沒有要大家都聽我的,但那個姿勢確實太糟了,我替 Lonzo 感到難過,如果他再亂做的話,很有可能會毀了他的身體。」
Source:ryenarussillo@twitter

話說各位讀者又是怎麼看待 Lonzo Ball 的重訓姿勢?會有什麼樣的建議想給他嗎?有興趣的讀者不妨在底下留言分享你的看法,另外亦可查看「又是種族歧視!美國黑人慢跑被當小偷遭槍殺,詹皇憤怒:因為是黑人就被以偏概全?」相關報導。
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