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韓國天王 GD （G-Dragon、權志龍）近日因為按讚演員金秀賢經紀公司聲明文，再度掀起韓網熱議。根據韓媒報導，G-Dragon一度對金秀賢所屬公司 Gold Medalist 的官方立場文按下「喜歡」，不過之後又悄悄取消，引發外界關注。 ...2026-05-29 -
金秀賢與金賽綸事件大反轉：金秀賢遭誣陷真相曝光！11 張聊天截圖 7 處造假、音檔AI偽造⋯爆料者金世義遭聲請羈押！今其法律代理團隊正式表態，針對 YouTube 頻道「橫豎研究所」代表金世義提出高達 300 億韓元的損害賠償訴訟預告，引發 ...2026-05-28 -
韓國演員金秀賢所屬經紀公司「Gold Medalist」近日針對 YouTuber 金世義遭法院裁定羈押一事正式表態，強調相關案件經過長時間調查後已出現重大進展。金秀賢方面指出，過去由金世義透過《橫豎研究所》所提出的多項指控與證據，經司法單 ...2026-05-27 -
韓國演員金秀賢近期再度捲入輿論風波，隨著過往相關爭議與網路討論持續延燒，外界關注焦點也從司法調查結果延伸至多方相關人士的社群動態，據韓媒報導，先前由 YouTube 頻道「橫豎研究所」提出的部分指控內容，包括金秀賢與已故藝人金賽綸相關的爭議 ...2026-05-23 -
韓國政壇人物李俊錫近日針對演員金秀賢與已故女星金賽綸相關爭議發聲，表示希望金秀賢的名譽能夠恢復到事件發生之前的狀態。他 22 日透過 Facebook 發文指出，自己原本猶豫是否應該對此事發表意見，擔心再次引發外界對金賽綸離世的誤解，但最終 ...2026-05-22 -
韓國男星金秀賢（Kim Soo-hyun）與已故女星金賽綸的風波迎來重大反轉。警方調查結果認定，YouTube頻道《橫豎研究所》代表金世義過去公開的所有「交往證據」，包括聊天截圖與錄音檔，均屬偽造。首爾中央地檢已於5月20日對金世義聲請羈押 ...2026-05-21 更新 -
歌手兼演員車銀優因稅務爭議風波後，近日在網路投票中意外翻身！線上社群平台 DCinside 於 4 月 6 日至 12 日舉辦「比實際錯誤更遭過度批評的明星是誰？」投票活動，車銀優以 9175 票高居榜首，成為網友公認「最冤枉」的明星，引發 ...2026-04-15 -
今年 2 月離世的韓國女星金賽綸，她與李彩玟合作的浪漫愛情電影《我們每天每天》終於確定將於 2026 年 2 月在韓國上映，這部雪藏長達 5 年的作品，改編自在 KakaoPage 累積超過 1600 萬點閱的同名網路漫畫，講述 17 歲少 ...2025-12-30 更新 -
南韓男星金秀賢與已故女星金賽綸的戀情爭議持續延燒，雙方攻防焦點集中在一段「生前錄音檔」的真偽。金賽綸遺屬透過 YouTuber 金世義公開的錄音中，女方聲稱自己未成年時就與金秀賢交往，引發軒然大波。金秀賢方面強硬否認，指控該錄音為 AI 造 ...2025-12-18 更新 -
韓國演藝圈再度掀起風暴。知名主持人曹世鎬近日遭網路盛傳與黑道人士往來，甚至被指收受不當饋贈，消息迅速在韓網延燒，引發輿論強烈反應。 ...2025-12-10 更新 -
南韓男神金秀賢與已故女星金賽綸的未成年交往爭議持續延燒，金秀賢委任律師高相錄 27 日透過個人頻道發布影片，以 16 項重點強硬反擊，痛批爆料頻道「橫豎研究所」（가로세로연구소）代表金世毅與金賽綸遺屬「蓄意偽造證據，進行人格殺害與詐騙性犯罪 ...2025-11-03 更新
近日韓劇《雖然是精神病但沒關係》可是相當火紅，除了反社會人格愛情童話故事讓影迷追出好口碑以外，睽違五年回歸電視劇，於該劇擔任男主角的金秀賢，第一集展現前所未露的傲人肌群，更是讓一票粉絲眼睛大吃冰淇淋，金秀賢肌肉甚至還登上韓國網上熱搜排行榜！（Ｊ個你應該想了解：瘦身不一定要花錢！3 個「椅子運動」 一星期減 3 KG 零難度）
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金秀賢於劇中飾演精神病院護工，聰明機靈角色性格、俊俏外表再搭配上他出色體格，一舉一動都令人著迷！而第一集超有誠意展現性感體格，有著憂鬱小生臉蛋的他，沒想到褪下衣服這麼有看頭，大小適中肌肉身材看上去超可口，除了療癒廣大女性粉絲外，也有不少網友敲碗跪求肌肉養成秘方，以下熊編幫大家搜出金秀賢肌肉養成技巧，不論你是男粉絲或是女粉絲，都相當適用，趕緊繼續往下看下去吧！
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１ 孤獨飲食：換來傲人體態！
在飲食方面，金秀賢可是相當嚴格，據說當片場開飯的時候，他就會躲在車裡、化妝室吃自己準備的食物，而最常吃的就是蔬菜、水果以及雞肉，補充體內蛋白質以及纖維，讓肌肉生成加快速度，雖然過程相當艱辛，但能吃得健康，還能養出傲人身材！
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２ 每天鍛鍊 2 小時：炸肌不間斷！
金秀賢經常為了劇情需求維持身材，所以每次只要一有裸露上身戲碼，他就會密集鍛鍊體態，而最常做的運動就是跑步以及伏地挺身，每次運動堅持訓練 2 小時，另外他在拍攝片場也會抓空檔時間密集健身，讓肌肉緊實度不間斷！
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３ 日常運動替代健身：養成毅力不停擺！
除了基本健身以外，金秀賢還喜歡打羽毛球和保齡球鍛鍊身材，他的保齡球技術甚至已經高達專業水準，利用日常運動作為維持體態的方法，變換運動模式，不僅不容易萌生放棄念頭，還能練就好身材。
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健身運動完畢後，建議大家養成保濕好習慣，主要因為運動的過程中，體內水分容易跟著汗水流失，若沒有進行保濕動作的話，身體肌膚會變的乾燥，所以大家可以趁沐浴完畢後擦身體乳，加強肌膚保濕，讓肌肉能夠達到透亮效果。以下熊編就來推薦 3 款清爽不黏膩的身體乳給大家，不僅質地輕盈，又能替肌膚達到補水效果，趕緊挑一款試試看吧！
這款潤膚霜的成分可是高達 99.5% 天然來源，以及 Silver Hydrosol 與 DNA HP 的混合物，讓養分能夠迅速吸收至肌膚底層，達到瞬間補水、收緊和強化肌膚的效果，另外成分中加入咖啡因，擦拭的同時能促進血液循環，讓膚色達到提亮，修復和平衡肌膚小缺陷！
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這款潤膚霜蘊含獨家智慧科技 TFC8®、巴西蘆莉草油、乳木果油，能為身體肌膚密集注入修護功能，淡化橘皮紋、妊娠紋，不僅如此乾燥的肌膚也能達到柔軟，視覺看起來也會更光滑透亮。
Augustinus Bader－全能賦活身體潤膚霜
diptyque 全新推出的身體乳液，溫和乳霜接觸肌膚後，柔化成液狀，使用觸感相當輕盈舒適！另外身體乳中加入血橙、玫瑰、鳶尾、紫羅蘭、茉莉精華，讓嗅覺質感達到豐盈雅緻的感受。
diptyque－清新身體乳
看完金秀賢的肌肉養成技巧後，是不是相當佩服他的健身毅力呢？不論你是女生或是男生，都可以按照上述技巧進行訓練，鍛鍊完美體態，更能讓身體達到健康！除了金秀賢的肌肉養成技巧值得學習以外，也可以試試：不老男神 Rain 的「3 個月暴瘦 10 公斤」超狂健身菜單大揭密！
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