最近大陸電視劇《三十而已》可是相當火紅，以 30 歲女人心事作為故事主軸，將社會現實面相呈現在螢光幕前，除了勾起許多同齡女性共鳴外，劇中經典台詞更是成為一大亮點，每位演員用平淡的語氣，訴說著刻骨銘心的犀利話語，字字句句可是直戳人心。以下熊編替大家整理出 4 句「三十而已經典台詞」，我們一起來細細品嘗吧！（可延伸閱讀：這招讓醫美倒光光！《三十而已》「小章子怡」童瑤面霜加「這 2 滴」立馬年輕兩歲？獨門凍齡學著點）
source：大劇獨播MZTV＠youtube
／金句讀起來／
「想具有吸引力，首先要相信自己就是有魅力！」盤點 LISA 「自信金句」缺乏自信的你都該筆記！
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「沒了二十歲灑脫，沒過四十歲雲淡風輕，三十歲想要的是更好生活！」
每到一個年齡階段，追求的目標大不同，劇中一句台詞是這樣說的：「最先感知到三十歲的，也許不是我們的身體，也不是精神，而是物質，比起情感的不安，物質的困頓才時時刻刻勒著你的脖子，沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活」。
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小 S 送金鐘獎座給媽媽畫面曝光！感動喊：「補上我的心！」
小 S（徐熙娣）在第 60 屆金鐘獎頒獎典禮上，與搭檔派翠克（柳柏丞）共同奪下「綜藝節目主持人獎」這是她暫別演藝圈 8 個月後的首次公開露面，當時她在台上哽咽表示，這座獎要獻給媽媽，因為 S 媽在大 S 今年 2 月病逝後，總覺得心裡破了個 ...2025-12-11 -
KATSEYE 榮登 TikTok 2025 年度全球藝人榜冠軍！百億觀看數打敗多位天后級歌手！
TikTok 在近日公布「2025 Year in Music」年度榜單，盤點過去一年在平台上最受歡迎的藝人與歌曲，結果令人驚喜連連，透過選秀節目出道的南韓女團 KATSEYE 一舉拿下年度全球藝人冠軍寶座，成為 TikTok 上最具影響力 ...2025-12-11 -
孔曉振曝老公會吃醋演愛情戲！大方坦言：「對生子充滿期待！」
45 歲韓國女星孔曉振與小 10 歲韓裔美籍創作歌手凱文吳（Kevin Oh）的姐弟戀一直是演藝圈的佳話，兩人在 2022 年步入婚姻殿堂後，凱文吳隨即在 2023 年 12 月入伍服役，讓孔曉振才剛新婚就得面臨分離之苦，她曾透露自己常常淚 ...2025-12-03 -
李多慧身高 164 化身「迷你裙辣妹」逛夜市！超兇身材引網暴動！
南韓啦啦隊女神李多慧來台發展兩年多，從樂天桃猿跳槽至味全龍後，人氣始終居高不下，近日她在社群平台分享一組逛夜市的照片，完全沒有任何偽裝就現身台北知名的寧夏夜市，清純又性感的學生風造型立刻引發熱議，這組照片一上傳就迅速吸引大批粉絲朝聖，短短時 ...2025-11-27 -
《親愛的 X》金裕貞身高 164 身材、肌膚保養秘訣大公開！鏡頭下零瑕疵的秘密原來是這個！
最新驚悚劇集《親愛的 X》開播後立刻引爆全網熱議，昔日的「國民妹妹」金裕貞這次破格挑戰飾演患有反社會人格的頂級女演員「白雅珍」天使臉孔下隱藏的殘忍本性被她詮釋得淋漓盡致，演技進化程度讓觀眾驚呼封神！更令人驚艷的是，在 4K 高畫質近拍鏡頭下 ...2025-11-18 -
陳喬恩身高 164 瘦回 10 年前身材體重！怒喊：「想大吃甜甜圈！」
陳喬恩 46 歲依然維持如少女般的纖細身材，近日她在社群媒體分享了自己的減重過程及飲食控制心得，她坦言隨著年齡增長，新陳代謝逐漸下降，讓她必須更加重視飲食與運動習慣，如今她的體重已接近 10 年前的數字，展現出對身材管理的堅定決心！ ...2025-09-03 更新 -
保養、甜點療癒聯名！ĒssenCare 攜手馬卡龍鬼才 Eddy Wang，推獨家「芝麻 OREO 餅乾碎片馬卡龍」！
在這個夏天 ，保養品牌「ĒssenCare/⼀⽣」與 Eddy Wang 馬卡龍完美邂逅，推出全新保養品系列！這次聯名將醫美級保養專業和甜點美學結合，以「本質、健康、美」為宗旨，為您帶來前所未有的護膚新體驗。 ...2024-07-17 更新 -
nomel x ARTICLE NO. 聯名系列完整資訊一次看！時尚名人「Kiwi 李函」完美演繹！
於 2019 年創立的純淨保養品牌 nomel，近期與美國洛杉磯街頭潮鞋品牌 ARTICLE NO. 跨界攜手合作打造限量聯名鞋款及聯名 T-shirt，以「Treat yourself well. Maximize your life!（ ...2023-08-25 -
「秀出你的 20 歲」爆紅！林心如、楊謹華⋯台灣 40+ 女星年輕模樣，根本沒有變老！
先前在 Instagram 上掀起一陣「秀出你的 20 歲」熱潮，許多人紛紛在社群媒體上展示自己年輕時的青澀照片，這樣的行為真的是一個大挑戰，因為對比過去和現在的樣貌，我們可以看到自己的美貌變化。這一次，我們就來回顧台灣五位 40＋女星 2 ...2025-01-03 更新 -
頭皮乾癢？！推薦 7 個頭皮養護產品，2023 從「頭」開始，讓你跟這些困擾說再見！
2023 年的腳步近了，回顧這一年的成就，或許事業步步高升、愛情開花結果，但在追求外在目標之餘，是否忽略了身體的調養呢？尤其頭皮的保養總不被重視，大家常買上萬元化妝品顧臉，但對頭皮照護卻草草了事。新的一年讓我們「從頭開始」！編輯整理 7 個 ...2023-02-15 更新 -
日本女模平子理沙凍齡保養秘訣大公開！加碼 6 款保養好物推薦給你～
隨著時代的不同，越來越多人開始注重保養，經常因為美貌和實際年齡差很大，掀起話題討論！近日一位日本模特兒平子理沙（Risa Hirako）在個人 IG 上發布一系列火辣美照，天使面孔搭配上性感窈窕身材，引來大批粉絲留言按讚，不過當她公布真實年 ...2023-02-14 更新
／金句讀起來／
「追求高標審美，不如照自己標準。」KIMIKO 給女孩正向語錄：「人生曲折，至少把自己弄正點！」
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「三十歲前看數量，三十歲後看質量，儀式感是沒有放棄自己最好證明。」
劇中台詞提到：「三十歲前看數量，三十歲後看質量，儀式感是沒有放棄自己最好證明。」！年過三十歲的我們，往往會因為年齡、身處環境牽絆而省略質感，像是與伴侶共進晚餐，在一起多年哪需要什麼激情火花、沒有熱戀滋味，那就這樣過，但往往因為時間歲月，沖淡了那些重要卻又容易拋在腦後的虛華，事實上偶爾在兩人之間或是生活上增添儀式感，才是沒有放棄自己的證明！
／金句讀起來／
「如果沒有不快樂的事，那開心的事也不會凸顯。」盤點新垣結衣「正向金句」我婆果然睿智啊～
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「二十歲追求樣式，三十歲追求的是品質。」
劇中台詞說到：「二十歲選擇的鞋子是樣式，但是三十歲選擇的鞋子就應該是品質了，這也道出了二十歲和三十歲的最大不同，那就是樣式和品質。」！年輕時的我們總是希望自己擁有更多東西，即使是價格便宜，但只要兼具新鮮感就能滿足自己，但了三十歲的我們，漸漸的發現世界並不是這麼完美，有很多讓我們無能為力的事情是我們很難追隨到的，只能說每個年齡都會遭遇到不同的悲傷與快樂，最好的方法就是活在當下！
／金句讀起來／
「管你是誰、條件多誘人，我都不委屈求全。」張清芳給 20＋ 女孩的警示語錄：「人生千萬不要以愛情為主！」
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「女人就是要為自己而活，活的漂亮才是最大的贏家！」
劇中台詞提到：「女人就是要為自己而活，活的漂亮才是最大的贏家，只要我們想，不管 30、40、50 歲，年齡又何妨？」。年齡也就只是一個數字而已，若不斷受到年齡牽絆處在焦慮、害怕之中，倒不如把這些數字拋在腦後，讓自己永遠活在最美麗的狀態，就算年過半百那又如何？
／金句讀起來／
「我背上的肥胖紋非常美！」重磅女孩 Lizzo 「自信金句」教你愛上身體的每一種樣貌！
女人年過 30 真的沒有什麼，不要因為年齡而遭到束縛，尤其是外表，我們都知道隨著年齡增長，肌膚漸漸衰老，若放任持續老化，放棄保養，不也是放棄你自己嗎？所以說不論在哪個年齡層，我們都要學會讓自己維持在最美麗的狀態，hold 住年輕樣貌，就算年過半百，你也能成為最閃耀的那一個！我們常常提倡抗老，不外乎就是預防肌膚老化，近幾年市面上有不少適合各種年齡層的抗老產品，像是敏感肌都適用的 HR 赫蓮娜白繃帶修護乳霜、宛如施打天然肉毒的 le charme 白松露冰川露，以及修護兼具防禦力的肌膚之鑰精萃光采激光晶露，每款質地輕盈不厚重，做好抗老、抵禦、修護功能，讓你在每個年齡層，都能保持在最佳狀態！
女人不論活到幾歲，都要學會寵愛自己，千萬不要因為年齡歲數，而不敢踏出年齡框架，你也想在各個年齡層活出光采人生嗎？除了拜讀《三十而已》經典台詞外，也別忘了學會做好抗老，才能有裡到外活出自信美！還想看更多金句？也可以看看：「不一定要顯得不一樣，而是要變成自己想成為的人！」盤點 Rosé 「正向金句」讓你豁然開朗！
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