擁有荷蘭血統的台灣女星許維恩，深邃五官、自然挺鼻、充滿異國風情的外貌風格，再加上她玲瓏有致的火辣身材，可是許多人心中的女神。日前才剛被王家梁求婚成功，近日小倆口就在家放閃，在王家梁操刀下，為許維恩剪掉多年長髮，除了全新短髮造型，被網友大讚手很巧外，許維恩的姣好身材又再度受外界討論！
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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新 -
尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚，正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙，結合主廚擅長的蒸、煮、川燙 ...2025-09-24 更新
近日許維恩在 IG 上PO 出一段王家梁幫她剪頭髮的影片，身穿黑色緊身背心的她，呼之欲出的傲人上圍、勻稱手臂及完美腰線，不科學的凍齡身材，一點也不像 39 歲的體態，影片釋出後，令不少網友好奇保養得宜身材到底是怎麼維持？這回熊編搜出許維恩維持身材技巧，女孩們，趕緊動起來吧！
技巧 1. 清淡飲食，維持體態！
許維恩平時飲食相當清淡，除了調味方面，不會過油、重鹹外，選擇的食物也會以蔬菜水果為主，另外她還會刻意降低澱粉攝取，主要因為澱粉吃進體內後轉化為葡萄糖，若肌肉、肝臟的儲存空間有限，就會變成脂肪，攝取過量就非常容易變胖，只要改善日常飲食習慣，也能吃得飽，輕鬆瘦，身體也會變更健康喔！
技巧 2. 平板式居家運動
除了採取清淡飲食習慣外，許維恩平時待在家裡的時候，還會進行居家運動，最常做的就是平板支撐抬腿運動，雙手、雙腳撐地，運用臀部及腹部力量撐著，使身體呈現水平線，並進行單腳抬高以及側開腿動作，這項運動可以使全身達到緊縮狀態，核心肌群也會跟著收緊，對訓練身材曲線相當有益！
技巧 3. 跟老公居家跳舞！
居家運動除了進行平板式訓練以外，許維恩偶爾也會跟老公王家梁在家一起跳舞，隨著舞曲進行擺動，可以使身體達到燃燒熱量的作用，而且因為搭配喜歡音樂熱舞，過程中不會感到無聊，減肥不容易變成苦差事！
許維恩不論外貌或是身形體態，一點也不像 39 歲，不過要維持這般姣好身材，全都是因為她超自律的維持技巧，你也想年過 30＋，身材維持在最佳狀態？趕緊將上述鍛鍊技巧筆記起來吧！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：《慾罷不能 2 》萬人迷 Christina 私下竟是「飛行員」！好身材維持 3 技巧大曝光～
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