擁有荷蘭血統的台灣女星許維恩,深邃五官、自然挺鼻、充滿異國風情的外貌風格,再加上她玲瓏有致的火辣身材,可是許多人心中的女神。日前才剛被王家梁求婚成功,近日小倆口就在家放閃,在王家梁操刀下,為許維恩剪掉多年長髮,除了全新短髮造型,被網友大讚手很巧外,許維恩的姣好身材又再度受外界討論!

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MEOVV 日本斑馬線拍攝舞蹈挑戰惹爭議!差點絆倒路人,網友怒批:「民怨偶像!」
韓國新生代女團 MEOVV 近日在日本掀起話題風波,因成員在斑馬線前拍攝舞蹈挑戰而引發軒然大波。這段「日本斑馬線挑戰」影片不僅擋住行人動線,甚至差點造成路人受傷,影片曝光後瞬間登上熱搜,被網友怒批為「民怨偶像」。 ...2025-09-10 -
SOKER 電動二輪專賣店進駐三創!攜手「水原女神」金吉娜揭幕新里程碑!
台端集團今日宣布,旗下電動二輪新零售品牌 SOKER 正式進駐台北三創生活園區,與三創生活園區共享對未來生活的共同理念,以創新驅動更美好的生活體驗,讓消費者能在日常生活中感受綠能交通所帶來的便利與嶄新體驗。 ...2025-09-04 -
臺北音樂博覽會 TMEX 北流盛大登場!辛曉琪簽名會、林強回歸、顏社咖啡體驗⋯活動資訊一次看!
臺北流行音樂中心(北流)主辦的 2025 臺北音樂博覽會 TAIPEI MUSIC EXPO(TMEX)將於 8 月 28 日至 31 日在北流盛大登場,今年以「Tune in to Taiwan. Sync with Asia.」為主題, ...2025-08-28 -
喬丹+ Kobe 雙人簽名卡拍賣「超級天價」打破歷史紀錄!被譽為「聖杯級」收藏品!
昨晚( 8 月 24 日 ),一張同時擁有麥可・喬丹( Michael Jordan )與柯比・布萊恩( Kobe Bryant )雙簽的球員卡於 Heritage Auctions Sports 拍賣會以 1290 萬美元的天價售出,超越 ...2025-08-28 -
泰國 BL 劇組宣布來台甄選演員!時間地點、徵選條件、懶人包一次看!
喜愛泰劇的粉絲與期待進入演藝圈成為演員的朋友注意了!隨著 BL 市場逐漸在世界各地紮根,泰國製作劇組「TRIPLE TRIO STUDIO」的首部 BL 劇集「Neptune In The Sky」,正式宣布將來台北舉辦演員甄選,期許透過這 ...2025-08-27 -
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場!「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽!
足球場上的傳奇巨星 C 羅,如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列,讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會,不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬,也在潮流舞台上開啟了另一段故事! ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬!拍出不同世代女性的剛剛好魅力 !
2025 年 8 月 21 日,國際知名內衣品牌黛安芬(Triumph)正式啟動年度「三世代廣告企劃」,分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題,推出三款系列產品與廣告影片,展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶,你只是暫時缺電;允許自己停下來,去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶,而是能量低有些日子,你明明有一整頁的待辦清單,卻只想窩在沙發上,手機滑來滑去。你責怪自己懶惰,甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但,親愛的,真相是——你不是懶,而是能量低。能量就像電池,影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動,價值會留下;當你活出價值,成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功,而是去成為有價值的人。」~愛因斯坦 這,並不是商業導師的金句, 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動,價值會留下。 當你活出價值,成功就會回來找你。 所以,給自己一個提醒: 你曾有過的夢,不是笑話,也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理,讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心:靈魂教母的溫柔四步練習,那天,一位朋友在咖啡館裡對我說:「我不知道自己怎麼了,每天都在應付事情,可是心好像一直飄在外面,回不來。」我看著她,她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知,把她的 ...2025-08-14 更新
近日許維恩在 IG 上PO 出一段王家梁幫她剪頭髮的影片,身穿黑色緊身背心的她,呼之欲出的傲人上圍、勻稱手臂及完美腰線,不科學的凍齡身材,一點也不像 39 歲的體態,影片釋出後,令不少網友好奇保養得宜身材到底是怎麼維持?這回熊編搜出許維恩維持身材技巧,女孩們,趕緊動起來吧!


技巧 1. 清淡飲食,維持體態!

許維恩平時飲食相當清淡,除了調味方面,不會過油、重鹹外,選擇的食物也會以蔬菜水果為主,另外她還會刻意降低澱粉攝取,主要因為澱粉吃進體內後轉化為葡萄糖,若肌肉、肝臟的儲存空間有限,就會變成脂肪,攝取過量就非常容易變胖,只要改善日常飲食習慣,也能吃得飽,輕鬆瘦,身體也會變更健康喔!

技巧 2. 平板式居家運動

除了採取清淡飲食習慣外,許維恩平時待在家裡的時候,還會進行居家運動,最常做的就是平板支撐抬腿運動,雙手、雙腳撐地,運用臀部及腹部力量撐著,使身體呈現水平線,並進行單腳抬高以及側開腿動作,這項運動可以使全身達到緊縮狀態,核心肌群也會跟著收緊,對訓練身材曲線相當有益!
技巧 3. 跟老公居家跳舞!

居家運動除了進行平板式訓練以外,許維恩偶爾也會跟老公王家梁在家一起跳舞,隨著舞曲進行擺動,可以使身體達到燃燒熱量的作用,而且因為搭配喜歡音樂熱舞,過程中不會感到無聊,減肥不容易變成苦差事!
許維恩不論外貌或是身形體態,一點也不像 39 歲,不過要維持這般姣好身材,全都是因為她超自律的維持技巧,你也想年過 30+,身材維持在最佳狀態?趕緊將上述鍛鍊技巧筆記起來吧!還想看更多美體保養技巧?也可以看看:《慾罷不能 2 》萬人迷 Christina 私下竟是「飛行員」!好身材維持 3 技巧大曝光~
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