明星產後身材恢復，往往都會成為媒體追隨的焦點，說到這，怎麼能不提及 27 歲美國實力派唱將海爾希（Halsey），2016 年憑著單曲〈Closer〉紅翻全球人氣爆紅，今年年初宣布懷孕消息，7 月平安誕下一子的她，近日因曬出大尺度開胸裝，性感火辣的身材曲線，又加上豐滿的傲人雙峰，不科學的完美身材掀起網上熱烈討論！
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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新
近日產後復出，為新專輯宣傳受邀出席喜劇節目的 Halsey，當時身穿一襲黑色連帽緊身開胸洋裝，極度貼身的洋裝使她身型曲線完美展現，加上她開岔深至肚臍的領口，豐滿到爆炸的傲人胸型簡直辣翻全場，一系列照片釋出後，可是掀起網上熱烈討論，更有人直言：「根本不像生過小孩的身材」！雖然 Halsey 沒有透露自己是如何快速恢復，但搜一下她過往身材維持經驗，可是剖有一套，這回熊編搜出她體態維持技巧，究竟辣體是如何養成？一起來看看吧！
Halsey 火辣身材維持技巧大公開！
技巧 1. 比起去健身房，更喜歡在家訓練！
Halsey 不太喜歡去健身房，反而喜歡在家中進行 15－20 分鐘全身鍛鍊，完全不需要健身器材，就可以直接進行，最常做的運動像是波比跳（Burpees）、伏地挺身、跳繩、深蹲、仰臥起坐、弓箭步等等，整套運動大約 20 個動作要做，每個動作僅需做 30 秒並休息 10 秒，整套做下來，不僅能達到燃燒卡路里的效果，核心肌群也能一併訓練，使體態更緊實！
技巧 2. 表演前必做這件事！
似乎對自己的腹肌非常重視的 Halsey，曾透露每次現場表演或是拍攝之前，都會進行仰臥起坐鍛鍊腹肌，過程中次數不限，直到做到自己無法為止，當腹部肌肉達到縮緊後，線條會更顯著，腹部也會更平坦緊實！
技巧 3. 全身塗泥膜，深層淨化肌膚！
除了在體態維持方面剖有一套外，Halsey 也喜歡替身體肌膚敷上泥面膜，使用泥膜可有效幫助身體肌膚達到軟化角質及深層進化的效果，敷完肌膚會更細緻透亮，不過熊編建議，敷之前可以先沖個熱水澡，讓毛孔呈現張開狀態再塗上面膜，這樣毛孔淨化效果就會更深層加倍，每周定期 1－2 次，輕鬆養出 Q 彈美肌！
Halsey 產後身材真的恢復得非常好，一點也不像生過孩子的媽，你也想擁有她的火辣身材嗎？還不快將她的美體保養技巧學起來！還想看更多美體保養技巧？亦可看：《惡靈古堡首部曲：拉昆市 》凱亞絲柯黛蘭莉歐 Kaya Scodelario 火辣身材不輸蜜拉！3 大保養技巧曝光～
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